對於治療失眠的辦法大多數是通過藥物的治療方式來進行的，那麼有沒有什麼其他的治療方式呢？下面我們一起來看看關於用藥膳的治療方式吧。1、蓮子百合瘦肉湯做法：蓮子50克、百合50克洗淨備用，將250克瘦豬肉切成小塊，一起加水......

因爲人們在白天出汗多，若晚上再失眠，就會引起心肌缺血、血壓增高的症狀，大大增加猝死的機率。食療粥能夠緩解夏季失眠情況。偶爾睡不着不一定是失眠如果您晚上偶爾失眠，不要心急。失眠不過是一種症狀，並不是一種獨立的疾病......

中醫認爲，不正常睡眠多因情志過極(過度的情志波動)、勞逸失調、久病體虛、飲食不節等引起陽盛陰衰、陰陽不交所致。運用藥膳調理睡眠障礙，可收穫良好的效果。東漢時期醫聖張仲景的黃連阿膠湯非常適合神經衰弱、焦慮失眠......

睡眠障礙之一失眠當你需要花費20分鐘到一個小時甚至以上的時間才能入睡時，這就是失眠了。失眠是最爲常見的睡眠失調症狀——醫生指出大概有三分之一到二分之一的人在某段時間會經歷階段性失眠。而女性比男性......

如果人們有了睡眠障礙那麼無疑是會影響我們的正常的生活和工作，那麼對於除了用藥物的方式來治療睡眠障礙之外，還有沒有其他的方式能治療睡眠障礙呢？下面小編整理了中醫治療失眠症的方法供大家參考。1、搓背療法中醫認爲，......

你有過躺牀上徹夜難眠的經歷嗎？有過睡了十多個鍾卻依然睏乏的經歷嗎？如果你的睡眠長期處於這種狀態，那麼可以稱之爲睡眠障礙。睡眠障礙對個人生活的影響是巨大的，最直接的影響就是工作，沒有好睡眠，就難於保持良好的精神狀態......

隨着日趨現代化的生活，生活節奏也變得越來越快，越來越多的人患上了睡眠障礙。簡單來說，睡眠障礙就是失眠、睡不着。在這個關注衣食住行的社會，睡眠所佔的分量可想而知。當然，患了睡眠障礙也不要太有壓力，積極配合治療就會痊......

枸杞羊肉粥原料：枸杞250克，羊腎1只，羊肉100克，蔥白2莖，粳米100?觸150克，細鹽少許。製法：將羊腎切細;羊肉切碎，枸杞煎汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥白、粳米一起煮粥。用法：每日1到2次，溫熱服。功效：滋腎陽，補腎氣，壯元陽。適用於腎虛勞損......

相信大家知道，合理安排飲食對治療及預防各類疾病是非常有幫助的，因此患者睡眠障礙的患者除了可以通過傳統的方法進行治療之外還可以通過合理的飲食進行調理。那麼治療失眠多夢吃什麼好呢?1、小米：現代醫學認爲，飯後的睏倦......

現在很多人都存在睡眠障礙的問題，這些問題嚴重的困擾着人們的睡眠，晚上睡不好，失眠多夢，白天精神不好，這無疑給人們的生活帶來嚴重的困擾。那麼當出現睡眠障礙我們該怎麼辦呢？今天小編就爲大家介紹下吧！治療睡眠障礙的方法有......

生精障礙易導致無精症，那有哪些藥物可治療生精障礙導致的無精症呢？克羅米芬：1972年Tcoh報道採用克羅米芬治療男性不育並致使女方懷孕。此後克羅米芬被廣泛應用於治療無精症和少精症。服藥方法有兩種，一種是連續服藥法，即每......

兒童，正處於生長髮育的關鍵期，吃得香、睡得甜才能長得好。很多寶寶卻存在入睡困難、睡不踏實、睡眠不規律等睡眠障礙。家長們往往沒有意識到，這些睡眠障礙對孩子的生長髮育和健康影響嚴重。●心理專家呼籲關注兒童睡眠德......

導語：健康是人類最寶貴的財富，由於工作壓力和生活中的瑣事，我們面臨許多健康障礙，如壓力、抑鬱和焦慮。睡眠是每個人都不可忽視的，它是對大腦和身體的放鬆。在當代，睡眠不足是最常見的睡眠障礙。接下來呢就由小編爲大家揭祕......

睡眠障礙（somnipathy）係指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙。睡眠質量下降是人們常見的主訴，成年人羣中長期睡眠障礙者可多至15%。廣義的睡眠障礙應該包括各種原因導致的失眠、過度嗜睡、睡眠呼吸障礙以及睡眠行爲......

睡眠障礙時困擾了人們平時的工作和生活，常見的就是有意識的改變自己的作息和飲食，如果這樣還不能見效就可能需要我們通過一定的藥物來進行治療了。那麼具體的藥物有哪些呢？下面我們一起了解一些常見的藥物吧。1、曲唑酮：......

生理學家用狗做實驗，每天只給水喝而不給食物，狗能活25天，若連續5天不讓它睡眠，結果它的體溫下降4℃—5℃，再經92—143小時剝奪睡眠它就死亡了。可見，經久不眠，必然導致生命體衰竭。世界衛生組織和世界睡眠研究組織......

睡眠障礙會有哪些併發症，你對睡眠障礙瞭解嗎？現如今社會壓力大，很多人出現了睡眠障礙，失眠、說夢話、睡眠失調等症狀，嚴重影響患者健康生活，下面看下睡眠障礙會有哪些併發症：睡眠障礙會有哪些併發症睡眠障礙可以是某些疾病的......

睡眠障礙的發生與我們的生活和工作的壓力有關，那麼在發生了睡眠障礙的症狀之後，我們在如何來治療呢？常見的治療方法又有哪些呢？下面我們一起來了解下吧。1、自我調節的方法疾病是在自己的身上，當然只有自己才能剋制住他，在......

平時人們比較忙而壓力和工作都很繁忙，就很容易會出現一些相關的問題，就像是出現了睡眠障礙要選擇緩解的方法。知道和清楚了這些更是要積極來採取有效的一些食療方法來。那麼，緩解睡眠障礙的食療方法是哪些？下面和專家解答......

(1)精神因素所致的失眠精神緊張、焦慮、恐懼、興奮等可引起短暫失眠，主要爲入眠困難及易驚醒，精神因素解除後，失眠即可改善。神經衰弱病人常訴說入眠困難，睡眠不深、多夢，但腦電圖記錄上顯示睡眠時間並不減少，而覺醒的時間......