香蕉在水果家族當中應該是最普通的了，但是，香蕉對於老年人的養生保健是必不可少的。香蕉內含有人體豐富的營養和多種維生素，可使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽，另外還有防病功效等。建議有老人的家庭，多讓老......

又甜又軟的香蕉人人喜愛，最近，英國一項新研究顯示，香蕉大有益處，每天吃三根就能有效降低中風的風險。英國華瑞克大學和意大利那不勒斯大學的研究人員分析了11份不同研究報告的數據後發現，很多人每天攝取的鉀約1600毫克，遠少......

腎癌的死亡率也是比較高的，這種疾病的危害性是我們不能忽視的，導致疾病的發病原因有很多，患者還應重視疾病的治療，不要因爲自己的忽視造成疾病的惡化，錯過了最佳治療時間，危害我們的健康。那麼吃香蕉能預防腎癌嗎？香蕉中所含......

每天三根香蕉降低中風風險每天三根香蕉降低中風風險研究人員指出，早餐吃一個香蕉，中午吃一根香蕉，晚上再吃一根香蕉，能提供足夠的鉀，將大腦形成血塊的機率降低21%。有研究表明，中風還可以通過吃其它富含鉀的食物來避免，如菠......

瑞典的研究人員最近在實驗中，對61000名年齡在40到76歲之間的婦女的飲食結構進行了調查，並進行了長達13年的追蹤紀錄。結果顯示，大多數包含有多種多樣水果蔬菜在內的食譜能夠幫助人們遠離腎癌。在考慮了年齡、體重、吸菸......

預防腎癌首先應不吸菸或儘早戒菸。其次，水是最好的預防藥物。吸菸者容易患腎癌是因爲菸草中多種有毒物質對腎小管和集合管長期慢性刺激，導致細胞內基因突變所致，多飲水可以降低毒素的有效濃度。多吃香蕉胡蘿蔔飲食和環境......

常吃香蕉可預防疾病高血壓和中風：香蕉含大量的鉀，但鹽分比較低，而且有抑制血管緊張的作用，是最理想的降壓和預防中風的食物之一。美國科學家研究證實：連續一週每天吃兩根香蕉，可使血壓降低10%；發表在《新英格蘭醫學雜誌》的......

1、預防心血管疾病當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管......

腦卒中(以下簡稱卒中)是近年來國人第一死亡原因。據最新統計，我國每年新發腦卒中300多萬人，約有180萬人死亡。目前研究發現，下面這5種食物對卒中有預防作用。1、大蒜近年大量實驗研究和臨牀試驗發現,大蒜具有抗血小板凝......

瑞典的研究人員最近在實驗中，對61000名年齡在40到76歲之間的婦女的飲食結構進行了調查，並進行了長達13年的追蹤紀錄。結果顯示，大多數包含有多種多樣水果蔬菜在內的食譜能夠幫助人們遠離腎癌。在考慮了年齡、體重、吸菸......

又甜又軟的香蕉人人喜愛，最近，英國一項新研究顯示，香蕉大有益處，每天吃三根就能有效降低中風的風險。英國華瑞克大學和意大利那不勒斯大學的研究人員分析了11份不同研究報告的數據後發現，很多人每天攝取的鉀約1600毫克，遠少......

我們很多人都是愛吃香蕉的，尤其是老人，主要是因爲香蕉可以幫助老人有效的預防便祕的問題，但是其實如果你能保證一天三根香蕉你還能得到意想不到的效果的，那就是可以幫助我們降低中風的問題。據《每日郵報》報道，有研究表明......

香蕉皮含有多糖、蛋白質、維生素C等營養成分，還有一種能抑制真菌和細菌滋生的有效成分——蕉皮素。將香蕉皮曬乾，加入中藥火炭母，一起煲水，並用適量紅糖調味，喝了可以治口腔潰瘍。把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉，每......

香蕉是一種常見的水果，因其香甜的口感而得到許多女性朋友的青睞。但是很多男性朋友卻對這種軟軟黏黏的東西無好感。但是專家卻告訴我們，男性朋友吃香蕉有許多的好處，甚至對於早泄、癌症等疾病治療也有幫助。改善早泄。男......

香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂鬱而稱它爲快樂水果，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果，那麼爲什麼香蕉被人稱爲快樂水果呢？因爲香蕉能有效的治療憂鬱症。1、治療憂鬱症香蕉含有一種物質能夠幫助人腦產生6......

一項新的研究發現，多吃香蕉，少吃薯片可預防中風。少吃薯片，可減少鹽的攝入量，富含鉀的水果，如香蕉有助於降血壓。一項研究發現人們攝入富含鉀的食物，中風風險降了24%。以前的數據表明年紀大的人鉀很可能會被破壞，因爲年紀大......

防腎癌多吃香蕉與根類蔬菜一項最新醫學研究顯示錶明：多吃香蕉與根類蔬菜可有效預防腎癌。爲此瑞典的研究者在實驗中，對61000名年齡在40到76歲之間的婦女的飲食結構進行了調查，並進行了長達13年的追蹤紀錄。結果顯示，大多......

治口腔潰瘍香蕉皮幹品加上中藥火炭毛一起煲水，加適量紅糖調味，喝後可以治口腔發炎、潰瘍，還有通便的作用。#p#副標題#e#治皮膚瘙癢症香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。用香蕉皮治療因真菌或是細菌感染引起的......

吃貨們的利好消息！發表在《美國心臟病學會雜誌》上的一項研究表明，每天吃香蕉可使中風機率降低。香蕉是含鉀最高的水果之一，適量吃對控制血壓有利。食品工程與營養碩士李然：《美國心臟病學會雜誌》的這項研究指出，每餐吃一......

一、常吃香蕉可防便祕香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便祕。中醫認爲，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱祕，症見大便......