本報訊（實習生孫樂琪）今天上午，《全民健康素養促進行動規劃（2014-2020年）》發佈。國家衛計委相關負責人表示，目前我國公衆基本健康素養較低，其中基本醫療素養和慢性病防治素養尤爲薄弱。《規劃》指出，我國將於2020年，將全國居......

本報北京12月17日電(記者白劍峯)國家衛計委17日發佈《2013年中國居民健康素養監測報告》。監測結果顯示，我國居民健康素養水平穩步提升，2013年我國居民健康素養水平爲9.48%，比2012年的8.80%提高0.68個百分點，比2008年的6.......

處方集是根據世界衛生組織關於制定國家處方集指導臨牀合理用藥的倡導與建議，在借鑑英國等西方發達國家以及世界衛生組織編寫處方集經驗的基礎上，結合我國地域分佈、疾病譜、臨牀治療習慣、經濟文化等因素編寫而成的。處......

肝鬱氣滯是一種常見的中醫概念，它與情緒不穩定、煩躁易怒等症狀相關。除了調整情緒和生活方式，按摩穴位也可以作爲一種輔助方法來緩解肝鬱氣滯。本文將介紹幾個常用的按摩穴位，供大家參考。一、太沖穴太沖穴位於足背上，第......

均衡營養合理膳食現代都市人有兩種不良營養傾向，一是營養和熱量過剩，另一種則是爲了節食導致某些營養素的攝入不足。這兩種傾向都足以導致人體健康進入灰色狀態。早餐飽，午餐好，晚餐少，有利於腸胃正常的消化吸收。而理想的......

男性邁入中年後，如果睾丸素水平下降，體內缺乏雄性荷爾蒙，工作將難以集中注意力，對性生活也缺乏興趣。李文驥醫生今年58歲，熱愛運動的他，每週三總要到植物園跑上5公里。不過一年半年前，他漸漸發現自己不再像以前那樣，能在23分......

艾灸作爲一種傳統的中醫療法，具有悠久的歷史和廣泛的應用。其中，艾灸足三裏穴是一種常見的健康保健方法。本文將探討艾灸足三裏的好處以及它對身體的積極影響。一、提升免疫力艾灸足三裏穴可以刺激人體的免疫系統，提高免......

比10年前提高4.1歲白皮書指出，中國建立覆蓋城鄉的醫療衛生服務體系，增強疾病防治能力，擴大醫療保障覆蓋人口，不斷完善和健全婦幼健康法律政策和服務體系，大力實施婦幼衛生保健項目，提高婦幼衛生服務的公平性和可及性，婦女健......

2009年12月，中國衛生部公佈的《首次中國居民健康素養調查報告》顯示，我國居民的健康素養普遍較低，具備健康素養的總體水平僅爲6.48%，並存在着明顯的城鄉、地域和年齡差別。對此，中國領先的健康教育和傳播顧問公司凌科信總......

女人牙齒健康與激素水平的關係你是否知道隨着激素水平的不斷波動，你的口腔環境也在發生着變化，你需要格外照顧自己的口腔健康。現在的事實是，雖然女人可能比男人更注意口腔健康，但女人的口腔健康情況並不比男人好多少。這......

每對夫婦都渴望有一個健康的寶寶，如何選擇最佳的懷孕時機、最好的受孕時間，在懷孕前如何做好優生優育，關注生育健康，這是所有未來媽媽最關心的問題。優生優育不但有利於個人的健康、幸福，也有利於子孫後代及民族昌盛。所以......

常常會聽見婦科醫生建議病人去做激素水平檢查，但激素檢查都查什麼呢？激素水平的高低與人體的很多器官都有關係，而隨着女人一生身體的不斷變化，激素水平也在發生着變化，婦科上的很多疾病都是由於激素水平不當所造成的，而造成......

健康優先，健康教育要先行。從國家衛生健康委新聞發佈會上獲悉，我國居民健康素養水平從2012年的8.8%上升到2021年的25.4%，總體呈現穩步提升態勢。在從以治病爲中心轉向以健康爲中心的健康中國戰略引導下，健康教育工作得到......

如何提升心理的健康程度1、情感（Feeling）：當我們覺察到身體所有的功能，你將會大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不可能的，因爲別人也是以身體的形式出現在你面前。2、健康（Well-Being）：通過......

央視網消息：國家衛生健康委8月21日公佈《2022年中國居民健康素養監測情況》。2022年，我國居民健康素養水平達到27.78%，比2021年提高2.38個百分點，繼續呈現穩步提升態勢。監測結果顯示，2022年，全國城市居民健康素養水平爲31.......

快節奏發展的今天，工作壓力大，生活易焦慮，各種繁雜細緻的要求，極大的壓縮着人們的生活，這也導致越來越多的人身體和心理都受到了不同程度的傷害，國民健康素養急需提升。響應國家號召共建國民健康體系2006年北京國際健康論壇......

當今社會，有很多的年輕人會因爲壓力大而記憶力下降，前一秒還在想着的事情下一秒就忘了，這給他們的工作帶來了一定的影響。那麼我們要如何提升記憶力保證心理健康呢？提高記憶力的方法又有哪些呢？一個人的心理健康不僅包括心......

最近一段時間，卡拉膠跟牛排成爲不少人談論的焦點。相信很多人都想知道牛排內的食用膠是否安全。下面就帶着大家一起去了解一下膠水牛排含有的卡拉膠。調查：預包裝牛排多含卡拉膠、黃原膠對於城區超市內在售的牛排配料中......

維生素在男性健康中扮演着重要的角色，它們參與多種生理功能，包括能量代謝、免疫調節、肌肉生長等。本文將介紹一些男性健康必備的維生素，幫助男性朋友們瞭解如何通過合理攝入維生素來增強體力、提升免疫力和促進健康。一......

當白領們遭到身體小病痛的困擾時，總會埋怨自己的體質。事實上那些不舒服的小病痛，往往是來自於平常被我們忽視的小壞習慣。也許在你不經意間，你已經埋下了疾病的隱患。做七大習慣從此亞健康1、一雙鞋天天穿着不換由於我......