一、腳腫除了久站、久坐或下蹲，引起的腳腫，以及女性經期、孕期出現的浮腫外，兩腳不明原因的腫脹，可能是心臟病、內分泌等疾病的信號。二、腳抽筋睡覺時總是腳抽筋，應該增加鈣、鉀和鎂的攝入。腳抽筋時，可以按摩疼痛部位，也可......

從中醫的角度上來說，立冬之後就應該做好保暖措施，腳又被稱爲人體的第二心臟，雖然離着心臟最遠，但是支撐着整個身體，負擔很重，腳脂肪層是非常薄的而且保溫性差，容易受到寒冷刺激，所以在冬季一定要做好保暖措施。冬季要做好哪4......

時下流行的微信運動在朋友圈掀起了一股拼步數的熱潮，對於大多數人而言，除去正常生活所需消耗的熱量，每天走一萬步能將多餘的熱量消耗掉。但是對於一些特殊人羣，你可不能這麼拼！日前，解放軍454醫院就接診了這樣的一名在微信......

44歲的文盲劉敦和想不到，他在死過一次又活過來之後，還能喝上他最喜愛的烏魚湯。一個月前的一個夜晚，他狠心地挑斷6根腳筋，用玻璃碎片割掉了自己的雙腳，把殘缺的身體裹在被子裏等死;他沒想到自己活了下來，半個多月後的一則報......

聖誕節快到了，你應該認真考慮下當天應該穿那雙潮鞋出門纔對。靚女配潮男，所以聖誕晚會當天你必須穿得更加新潮，才能收到靚女們的青睞。靚女們經常會把餘光留給全身的壓軸上，所以鞋子一定要新潮才能吸引MM們的注意力。接下......

穿涼鞋的時候露出黝黑又粗糙的腳趾是有多煞風景?一雙白嫩的足部絕對能爲你的形象加分不少。可是生活中有多少因素在摧殘你的足部肌膚?又有哪些護理方法能幫你對抗這些外部侵擾呢?真兇一：高溫過高的溫度會讓肌膚的水份......

下面就跟我來學幾招簡單實用的觀腳術吧！A、腳張開B、只有一隻腳彎曲C、雙腳併攏D、雙腳交疊答案解析：A、腳張開雖然嚮往冒險，個性耿直，遇到突發狀況時卻無法拿出勇氣。但是，在一度嘗過婚外情的滋味後，很有可能會將自己徹底......

8月29日，山東即墨市環秀街道辦事處城南小學11歲的無腿少年高志宇走進學校，迎來了新學期的第一天。2005年出生的高志宇，一年級暑假期間因遭遇車禍雙腿高位截肢，在醫院治療了半年。回到學校後，他讓爸爸給他做了兩個小木塊當......

下蹲是再平常不過的一個動作了，看似簡單，但是如果讓你雙腿併攏，然後做下蹲動作的話，相信有很多人都完成不了。這是爲什麼呢？如果雙腿併攏蹲不下去怎麼辦呢！是因爲骨骼患有某種疾病呢？還是屬於常見的情況，如果您對此也費解的話......

在燥熱不安的烈日下的汗流浹背，令人心生煩躁。如果想要擺脫煩悶有個好心情的話，最簡單的方法就是爲自己減負，從搭配開始！比如選一雙清涼又個性方便的人字拖解放自己的雙腳。小編爲你介紹幾種穿法：Dopie有兩種穿法：一種是與......

在中醫的角度看來，經脈均勻分佈於人體各部分，氣血按照經脈分佈流動循環，新陳代謝。小孩子的氣血非常充足，這從他們閃亮的眼睛和響亮的聲音可以看出來。當然，先天不足的小孩除外。但是隨着人體慢慢成長，受到外界的干擾，精神分......

冬季天冷，女人們總感到雙腳很冷。建議女人們日常要多注意保護雙腳，避免雙腳受寒，因爲女人腳底受寒有很大的危害。不信的話，不妨看看下面的詳細介紹吧。看完之後一定要想辦法保養雙腳，讓雙腳保持溫暖喲。女人腳底受寒危害大......

一、頭髮頭髮是女人身體的第一視點，可是卻經常被忽視。它時時暴露在外，出入於溼雜着各種氣味的場所，成爲外界異味的第一受害者。夏天愛出汗，頭髮也容易變得油膩。即便每天洗頭髮，但到了晚上，頭髮就打結，聞上去，也有股酸酸的味......

......

腳部出現這些問題可能是疾病先兆腳部麻如果你的腳時不時就感到麻木，有可能是腳部血液循環不通，導致了阻塞，從而出現了血栓的現象。要是你有糖尿病史，出現腳麻的情況，一定要警惕是糖尿病足，爲了身體的健康，要及時去醫院檢查。......

如何讓自己有一雙潔白乾淨，線條優美的纖纖靚足？第一步：去除多餘的老舊角質首先用腳銼刀去除已經變黃、變乾的角質。拿刀時，手必須直握，否則刀上面的利刃可能會割傷皮膚的。然後再用腳底銼板，磋磨腳後跟及腳掌邊緣。銼板與皮......

不少女人白天工作很辛苦，到了晚上總是隨便洗下臉，然後倒頭就上牀睡了，導致明日早上起來時全身痠痛得難受。小編提醒，女人們在晚上上牀睡覺時，不妨先活動下腳趾。堅持這樣做，不僅可以使身體內部的血液加速循環，還可以幫助女人......

陳小春（左）、應採兒與Jasper一家三口話題十足陳小春與應採兒的4歲兒子Jasper（小小春）因《爸爸去哪兒》成爲人氣萌娃，昨天是2018年第一天，應採兒在IG分享Jasper的近照向大家送上新年祝福，照片中Jasper被3個年紀比他稍長的「姊......

這些動作主要針對你的身體側面的脂肪。每週做2到3次，間隔一天做一次。側壓運動用你的身體右側冊躺在地上，雙腿伸直。把你的右前臂繞在你的腰部，把你的右手放在你的左側。把你的左手放在你的腦後，左胳膊肘指向天花板。一個......

脛骨肌肉(脛前肌)鍛鍊方法：雙腳夾啞鈴式上提練習1、坐於平椅的前部邊緣位置，並在身體的前方地面上放置一架啞鈴。雙腳緊緊夾住啞鈴的握柄部位。2、身體沿着平椅的表面向後方位置滑動，直到只有雙腳懸空於平椅的外側，雙腿筆......