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有關白天小睡的男士時尚精選
研究稱有白天小睡習慣的人死亡率較高
一項英國研究指出,在白天有小睡習慣中年人和老年人的死亡率可能更高。在研究過程中,科學家發現每天小睡時間低於一小時的40-79歲對象在14年裏的死亡率比沒有小睡習慣的人高了14%,而更長的小睡時間可能具有更高的風險:這項......
2023-11-05
白天小睡可預防心臟病
臨牀實踐表明,手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法。心臟病是當今社會的高發病和常見病,也是常見的引起死亡的原因,生活中防治心臟病是很有必要的。有研究表明白天小睡可以降低心臟病的病發率。據報道,美國哈佛大學和希臘......
2023-11-22
美白小竅門 天天吃檸檬能美白嗎
1、天天吃檸檬能美白嗎檸檬對於促進新陳代謝、延緩衰老現象,以及增強身體之抵禦能力是有效顯著的功效。除了強身健體的功效外,檸檬更是一種美容價值非常之高的食物,美白的療效相當顯著,而且,其獨特的果酸成分更可軟化角質......
2023-10-29
睡前五件事 美白小case
睡前敷黃瓜美白要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。晚霜營養護理可在睡前使用含有維生素B、C和P等營養成分的晚霜產品,以刺激細胞代謝和血液循環。醋鹽水美白把醋和鹽用水溶解,比例......
2023-11-01
世界睡眠日 請每天睡68小時
進入21世紀全新的科技時代,人們的健康意識空前提高,擁有健康纔能有一切的新理念深入人心,因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。據世界衛生組織對14個國家15個地區的25916名在基層醫療就診的病人進行調查,發現有27%的人......
2023-11-03
真實版睡美人連睡64天 錯過“白馬王子”
美國一位少女因連睡64天被稱爲現實版的睡美人,不過她的故事卻不像童話版的那麼美好。據美國媒體今晨報道,這位來自美國賓夕法尼亞州的17歲的少女名叫妮科爾·德利恩,她被診斷出患有罕見的克萊恩-李文症候羣,又稱睡......
2023-11-13
英女子患“睡美人”症 一天睡22小時
據英國《每日郵報》10月20日報道,英國的20歲女子貝絲·古迪爾(BethGoodier)患有罕見的克萊恩-萊文綜合症,又稱睡美人症。古迪爾每天要睡22個小時,只有2個小時能保持清醒。古迪爾通常每隔5周發作一次。在發作期間的......
2023-11-03
新生兒白天不睡覺
對於新生嬰兒來說,睡覺是非常重要的,正常的話寶寶除了在餵奶和換尿布的時間,其他的時候基本上都是在睡覺,新生兒寶寶足夠的睡覺是保證他們身體成長的重要因素。不過有很多寶媽卻發現,自己家還沒有出滿月的寶寶在白天的時候......
2021-04-28
老人白天嗜睡,當心睡眠呼吸暫停致中風
白天嗜睡的老人要查查睡眠呼吸暫停,當心心梗發作。●一半睡眠呼吸暫停患者患有高血壓,兩到三成的睡眠呼吸暫停患者患有冠心病●實驗結果顯示:在緩解了睡眠呼吸暫停之後,心腦血管疾病患者症狀明顯改善醫學指導/廣州醫科大......
2023-11-06
震驚!白天睡覺竟然會減壽
白天睡覺竟然會減壽很多中國人都有午睡的習慣,並認爲午睡質量高才能保證下午的工作效率。然而,據俄羅斯健康生活網消息,英國劍橋大學的科學家研究表明,在白天睡覺會縮短人的壽命。劍橋大學的科學家邀請1.6萬名志願者參與......
2023-10-29
老人白天嗜睡是怎麼回事
老人白天嗜睡是怎麼回事?有的老人大白天嗜睡,對此,老人自己往往暗自欣慰,還以爲我的睡眠像年輕人一樣好呢。但美國匹茨堡大學醫學院一項由紐曼醫生主持的最新研究證實:白天嗜睡的老年婦女,心臟病患病率比那些白天不嗜睡的老......
2023-11-18
白天睡覺真會縮短壽命嗎
平時我們都有睡午覺的習慣,但近日有研究發現白天睡覺會縮短我們的壽命,這是真的嗎?中午睡不着怎麼辦?午睡如何睡才更健康?今天小編就給大家講講午睡養生的訣竅都有哪些?很多中國人都有午睡的習慣,並認爲午睡質量高才能保證下......
2021-05-05
白天嗜睡小心糖尿病
俗話說春困秋乏夏打盹,如果白天也是如此,也許就是糖尿病導致的,其它典型性糖尿病症狀會引起注意,但嗜睡往往被忽視。研究發現,日間嗜睡和抑鬱症、肥胖或新陳代謝等因素具有極爲緊密的聯繫。在患有糖尿病的被調查者中,出現日......
2023-11-13
白天貪睡小心惹上7種病
晚上的睡眠時間並不短,但白天老是犯困釣魚,要警惕是某些疾病的徵兆,如貧血、心腦血管疾病、甲減、糖尿病等,儘快到醫院查清病情,對症治療。一、心臟病大腦是人體的司令部,時刻控制着人體的各個器官。而腦組織對缺血、缺氧最......
2023-11-02
每天只睡6小時等於沒睡真的嗎 每天睡幾個小時最好
睡覺是我們每天都必須要做的事情,人如果沒有足夠的睡眠,第二天醒來就會顯得非常沒有精神。近日,網上出現了一個關於每天只睡6小時等於沒睡的話題,引起網友的關注,那麼這種說法是真的嗎?現在的年輕人都喜歡經常熬夜,時間一久......
2022-06-21
白天小睡超1小時 死亡風險提高32%
午後小睡似乎是相當無害的消遣,但研究人員說它可能會讓你的壽命減少好幾年。報道稱,科學家發現,白天睡一小時或以上的英國成年人早死的機率提高了近三分之一。最大的風險似乎與肺病有關,比如支氣管炎、肺氣腫和肺炎。每天......
2023-11-05
老人夜睡短白天要補覺
俗話說老人覺少,其實這是一個誤區。事實上,老年人和青壯年甚至孩子一樣,同樣需要充足的睡眠,只不過進入老年後,由於身體各方面的機能退化以及慢性疾病的影響,更容易受失眠的困擾,如難入睡,易醒等。優質的睡眠對老年人的身體健......
2023-11-14
每天睡6或7個小時好 睡多睡少死得快
美國研究發現,凌晨兩點後才入睡容易打亂生理時鐘,對身體脂質新陳代謝帶來嚴重影響,容易增加心臟病風險。芝加哥大學的研究人員,在對幾千名志願者進行過睡眠時的腦電波記錄後,揭示了人體的睡眠週期:在睡眠中,人體首先進入慢波......
2023-11-01
睡前7小步 美白一大步
1、去角質,解決暗沉肌首先細心洗淨一天臉部的完美僞裝,溫和地邊按摩邊去角質後,要過多的毒素需要排出,像含乳酸菌益菌等成分的活力霜排除肌膚內毒素,強化肌膚防禦力、淨化代謝毒素,解決肌膚在秋冬時常出現的暗沉現象。2、補......
2023-11-01
一天要睡多久? 睡7小時最長壽
瑞典的5名研究人員從1998年到2012年,跟蹤記錄了7萬名45歲到83歲瑞典人的睡眠習慣,以問卷形式調查他們的睡眠時長、工作強度和業餘活動等情況。研究期間,有1.45萬人去世。結果顯示,那些睡眠時間爲7小時的人,比睡眠多於8小時......
2023-11-05
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