1、調整顯示器的亮度。顯示器亮度過暗，瞳孔放大，易造成眼睛疲勞，宜調整顯示器的明亮度爲整個房間照明的3~4倍。其次，顯示器上的字看起來應該清晰、穩定，宜通過調整電腦顯示器的刷新頻率將閃爍不定的情形減至最低程度。此外......

冬天吃橘子的好處1.降低膽固醇、分解癌細胞。美國佛羅里達大學研究人員證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。在鮮柑橘汁中有一種抗癌活性很強的物質諾米靈，它能使致癌化學物質......

日本果樹研究所對6045人進行調查發現，常吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的比例較低。他們還發現橘子等柑橘類的果皮中所含的橙皮油素具有抑制肝臟、食道、大腸及皮膚髮生癌症的效果。日本中醫食療研究會會長......

妙用烤桔子可防冠心病最近，日本農業技術研究機構———果樹研究所以6045人爲對象進行調查，發現吃了桔子的人，患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的比率比較低。另外，他們還發現桔子等柑桔類的皮中所含的橙皮......

日本《朝日新聞》近日一篇文章指出，日本果樹研究所發佈的公開調查表明：多吃柑橘可預防肝臟病和動脈硬化。研究所專家指出，柑橘中含有豐富的類胡蘿蔔素，而調查中發現，類胡蘿蔔素在人體血液中濃度越高，人的肝功能越正常，患上動......

橘子是我們日常生活中常見的水果之一，味道甘甜是很多的心頭好。除了滿足我們的口腹之慾之外，橘子還具有非常多的功效以及作用。很多人就問小編了，減肥能吃橘子嗎，吃橘子具有減肥效果嗎？今天，小編就來和大家一起討論這個話題......

禁忌一：吃多容易引起結石，傷害牙齒和口腔每天吃3個橘子，能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，體內代謝的草酸會增多，易引起腎結石。另外，多吃對口腔和牙齒也有害，還容易上火。禁忌二：陰虛體質者要少吃橘子性溫，多吃......

很多人都有一個不好的習慣，在應酬時喜歡喝上一輪酒然後再上菜，空腹喝酒對人體傷害比較大，空腹喝酒比飽腹時的吸收率高很多，在空腹的情況下，5分鐘內酒精就可以出現在血液中，30到60分鐘內，血液中的酒精濃度就達到最高點。符小......

腎病患者可以吃橘子嗎橘子性涼，味甘酸。患腎結石和尿路結石以及膀胱結石的人，都不宜食，這是因爲橘子中含大量的維生素C，其代謝產物容易與體內代謝的鈣離子結合形成結石，從而加重病情。尿毒症患者的飲食要求比較高，橘子裏含......

強迫症是一種非常嚴重的心理疾病，它嚴重的影響着人們的正常生活，導致很多家庭爲此煩惱。其實強迫症也是可以自我治療的。雖然效果沒有在醫院治療那麼好。但也可以輕微緩解一下患者精神強迫感，同時也能促進患者正常在醫院......

腳氣症狀患者很多，而且在季節交替時間容易反覆，不易治療，尤其是夏季，下面讓專家來告訴大家治療腳氣的方法。橘子皮治療腳氣效果顯著橘皮經常被人們丟棄，非常可惜，其實它還是一味良藥呢。橘皮味辛、苦，性溫；具有行氣健胃，燥溼化......

熱橘子就是理想選擇。首先將1—2個橘子洗乾淨，在40℃—50℃溫水中浸泡約1分鐘。然後將橘子擦乾至表皮完全無水分，放入微波爐內，熱1—2分鐘至微焦。這樣橘子皮中的揮發油、橙皮甙、B族維生素、維生素C等，就......

小兒夜間咳嗽小兒夜間咳嗽很多時候都是由於以下的原因而造成的：1、小兒夜間咳嗽首先應該考慮是不是臥位不當。因爲臥位不當會引起肺或支氣管呼吸不暢，表現爲憋氣、流淚等。2、咽喉有炎症或是幹癢刺激呼吸道粘膜也會引起......

年輕女孩變身小黃人橘子吃多了會變小黃人！這可不是開玩笑的。今年23歲的小瑜是一名大學生，天生皮膚白皙。她有一個愛好：吃橘子。眼看着秋橘大量上市，她便按捺不住，幾乎每天都買橘子吃，一天三頓，每頓不落。少則一天三五個，多則......

科學家們還發現，柑橘的含糖度越高，其中β—玉米黃質的含量就越多，因而抗癌效果也越好。而且，柑橘在經過乾燥處理和儲藏後，β—玉米黃質的含量並不會發生變化。普通人一天吃2個甜的柑橘，就能取得良好的防......

怎樣吃橘子不上火解決吃橘子上火的良藥就是橘皮。橘皮就是陳皮，是一種常用的藥材，有下氣消痰的功效。最理想的選擇是吃熱橘子。首先將1—2個橘子洗乾淨，在40℃—50℃溫水中浸泡約1分鐘。然後將橘子擦乾至表皮......

吃什麼可以預防前列腺癌？這是很多老年朋友都想知道的問題，下面由泌尿專家給大家介紹一下哪些食物可以防止前列腺癌的發生。預防前列腺癌的食物橘子橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C。研究發現含有大量維生素C的飲食會使......

橘子的營養價值：1.橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用；2.橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇；3.橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故橘......

1、橘子：雖說橘子性涼，但它同時又是高熱量水果。民間也多有這種經驗，即一次服食過多的橘子，會引起上火表現，會出現口角生瘡，或口腔黏膜潰爛，或舌尖起泡，咽乾喉痛等。因此，有口瘡患者，暫不宜食。2、荔枝：性質溫熱，多吃極易助熱上火......

人們隨着年齡的增長或因爲各種壓力的出現，會感到身體不適，主要的表現就是內臟功能退化。最常見的就是脂肪肝。放任不管的話肝臟的功能會日益下降，並會加速人體的衰老。據日本營養師醫學博士本多京子女士表示，預防脂肪肝需......