經期可以吃橘子嗎

經期可以吃橘子嗎

橘子爲芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱爲柑橘,顏色鮮豔,酸甜可口,是日常生活中最常見的水果之一。營養價值1.橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用;2.橘......
2023-11-19
冬季減肥必備的7種“酸”

冬季減肥必備的7種“酸”

1、橘子橘子內含的酵素能有效抑制製造脂肪的細胞,再加上含有降低體脂肪的食物纖維、以及容易產生飽足感,所以便有減肥功效。橘家七姐妹是指我們常見的橘葉;橘皮、橘紅、橘絡、橘核、橘餅、橘肉,它們都是很好的中藥材。橘葉......
2023-11-25
食用橘子 幫你平腹

食用橘子 幫你平腹

據韓國《朝鮮日報》報道,2008年12月22日,韓國農村振興廳表示,讓高度肥胖的30名初中生每天喝一次相當於兩個濟州產柑橘的柑橘飲料,堅持兩個月,並讓他們適當運動,結果發現,他們的體脂肪率下降了3%。通過這種方式,他們的體脂肪率......
2023-11-21
橘子的治病功效及食療方

橘子的治病功效及食療方

橘子多生產與南方,樹高,葉子光滑呈綠色,四月開花,六七月份結果,到了十一月份成熟,剝去皮後,果肉分瓣,有核。功效中醫認爲橘子味甘或酸,甜味的橘子潤肺,酸味的橘子開胃止渴,能除胸中膈氣。1、治突發性心痛橘子剝皮,取橘皮,去掉白絲,......
2023-11-04
什麼橘子好吃 橘子越紅越甜?

什麼橘子好吃 橘子越紅越甜?

四川省農業科學院園藝所副研究員陳棟特來給大家支幾招,教你如何選到最好吃的橘子。陳棟說,橘子的種類很多,形狀、顏色、上市日期略有不同,但挑起來,方法卻差不多。一看:大小和顏色。橘子個頭以中等爲最佳,太大的皮厚、甜度差......
2023-11-24
老人吃橘子有什麼好處

老人吃橘子有什麼好處

中風是一種危害身心健康的疾病。那麼你知道對於老年人來說,關於吃橘子有什麼營養功效呢?橘子營養也十分豐富,在100克可食的部分中,它的蛋白質(蛋白質食品)含量是梨的9倍,鈣(鈣食品)的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,維......
2023-11-07
小食物大功效 花生皮補血橘子皮護胃

小食物大功效 花生皮補血橘子皮護胃

如今生活質量提高,讓人們的物質生活越來越好,因此對於一些不需要的食物很多人選擇丟掉,而在中醫看來,這些時常被我們丟掉的不起眼的廢物,卻在養生治病方法有着身體的功效。比如很多人在吃花生的時候會把貼在花生上的紅衣外......
2023-11-03
喝綠茶吃橘子可有效抵禦電腦輻射

喝綠茶吃橘子可有效抵禦電腦輻射

英國科學家研究發現,每天喝兩杯綠茶和吃一個橘子可以幫助常用電腦的人抵禦電腦輻射。隨着電腦大量進入辦公室,人們不得不重視電腦對辦公環境的污染問題和對使用者健康的影響。電磁輻射被認爲是電腦最大的污染源。據瞭解......
2023-11-18
小橘子有哪些作用和功效呢?

小橘子有哪些作用和功效呢?

日常生活中,人們習慣性地稱橘爲桔,在廣東話中橘、吉同音,取其諧音,故橘也代表了吉祥、吉利。在我國一些地區,每逢新春佳節,當小輩向長輩拜年後,除了得到壓歲錢,往往還能拿到橘子,以圖吉利。我國是歷史上最早栽培柑橘的國家,據稱......
2023-11-15
胃寒的人能多吃橘子嗎?

胃寒的人能多吃橘子嗎?

最近橘子大量上市,但是很多人不敢多吃,認爲多吃會上火。專家指出,近期口中生潰瘍的患者增多,並不全是橘子的錯。有關專家介紹說,橘子性溫,屬於熱性水果,但是上火的原因並不是因爲它。內熱火大體質的人羣,本身就容易上火,如果疲......
2023-11-18
養生警惕:吃橘子必知6大禁忌

養生警惕:吃橘子必知6大禁忌

1、飯前或空腹不吃橘子好處雖多,但宜常吃,不宜多吃,並且建議不要空腹吃橘子,因爲橘子果肉中含有一定量的有機酸,容易對胃黏膜產生刺激。2、不與蘿蔔同食蘿蔔進入人體後,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質,並很快代謝產生一種抗甲......
2023-11-05
擊破毛孔粗大問題,幫你趕走橘子皮膚

擊破毛孔粗大問題,幫你趕走橘子皮膚

毛孔粗大並非天生,日常護理粗心導致污垢堵塞、撐大毛孔是常有的事情。檢查下你的毛孔粗大屬於哪一類?對號入座遠離橘子皮膚質。原因一:皮脂分泌旺盛過剩的皮脂堆積在毛囊裏,膨脹毛孔,慢慢就會顯得毛孔粗大了。對於你來說,定......
2023-11-14
秋季水果 盤點橘子的神奇功效

秋季水果 盤點橘子的神奇功效

橘子味甘酸、性溫,入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。橘肉:味甘酸性涼,具開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功,主治嘔逆食少、口乾舌燥、肺熱咳嗽、飲酒......
2023-11-06
橘子皮可有效治療腳氣

橘子皮可有效治療腳氣

橘皮經常被人們丟棄,非常可惜,其實它還是一味良藥呢。橘皮味辛、苦,性溫;具有行氣健胃,燥溼化痰的功效。臨牀多用於脾胃氣滯所致的胸腹脹痛、食少、消化不良和痰溼壅滯、胸膈滿悶、氣喘痰多等症。民間驗方用新鮮橘皮煎湯......
2023-11-05
孕期食譜 橘子胡蘿蔔水果沙拉

孕期食譜 橘子胡蘿蔔水果沙拉

孕期食譜:橘子胡蘿蔔水果沙拉做法1.準備食材:橘子1個、胡蘿蔔1條、火龍果1個、梨1個、石榴1個、檸檬1個、香蕉少許、薄荷葉少許、蘋果1個、千島醬1湯匙2.步驟1:把胡蘿蔔、火龍果、奇異果、梨切丁。3.步驟2:把橘子洗淨切粒......
2023-10-31
顏色越紅表皮越光滑 橘子越甜

顏色越紅表皮越光滑 橘子越甜

專家說,橘子的種類很多,形狀、顏色、上市日期略有不同,但挑起來,方法卻差不多。一看:大小和顏色。橘子個頭以中等爲最佳,太大的皮厚、甜度差,小的又可能生長得不夠好,口感較差。多數橘子的外皮顏色是從綠色,慢慢過渡到黃色,最後......
2023-11-21
關於吃橘子有哪些禁忌

關於吃橘子有哪些禁忌

橘子因味美多汁而深受人們的喜歡。橘子營養豐富,含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等10餘種營養物質,患有慢性肝炎和高血壓患者,多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉化,防止動脈硬化,雖然橘子有這麼多的營養價值的,但是......
2023-11-14
吃橘子好嗎 橘子吃多了會怎麼樣

吃橘子好嗎 橘子吃多了會怎麼樣

秋冬時節,大量柑或橘上市。新鮮柑橘的果肉中含有豐富的維生素C,維生素C能提高機體的免疫力,柑橘還能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的機率。中醫認爲,桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效,是男女老幼(尤其是......
2023-11-12
肺結核患者吃這些水果對病有幫助

肺結核患者吃這些水果對病有幫助

水果是人們的一種日常食用品,品種豐富,風味各異。水果中的營養素主要是維生素和無機鹽,維生素以C、胡蘿蔔素爲主,無機鹽以鈣、鉀、鎂等爲主。水果中還有各種糖和多種有機酸。新鮮水果中水分含量豐富,不含脂肪和蛋白質;乾果......
2023-11-24
怎樣吃橘子不上火

怎樣吃橘子不上火

怎樣吃橘子不上火解決吃橘子上火的良藥就是橘皮。橘皮就是陳皮,是一種常用的藥材,有下氣消痰的功效。最理想的選擇是吃熱橘子。首先將1—2個橘子洗乾淨,在40℃—50℃溫水中浸泡約1分鐘。然後將橘子擦乾至表皮......
2023-11-09