只吃菜不吃飯導致疾病：1、大腸癌、結腸癌不吃米飯，而空腹大量進食魚、肉等高蛋白質食物，不但浪費蛋白質，還增加了身體內的廢物產生。因爲蛋白質分解之後，會產生大量含氮廢物，不但增加了肝臟和腎臟的負擔，還促進大腸中的腐敗......

甜食容易蛀牙相信每個人都知道甜的食物吃多了會導致蛀牙這個問題，雖然這個問題幾乎每個人在童年的時候都會有很多人反覆的告訴我們，但是最終卻又屢屢再次犯錯，這樣長期以往對於口腔和牙齒都會造成影響。小孩子愛吃甜食是......

一、吃不吃的問題如果不吃主食，就會出現能量攝入的不均衡，這裏的不均衡又存在兩個方面的內容：1、數量不足，即每天攝入的總熱量不足以滿足人一天的需求;2、比例不恰當，即糖類、蛋白質和脂肪這三大產能營養素提供的熱量比例......

主食是我們一天三餐都必須要吃的，主食中所含的營養正是我們人體所需要的營養，因此不吃主食的這種節食減肥方法是非常不好的。不吃主食的危害危害1：瘦體重被大量消耗主食主要爲人體提供三大主營養素的碳水化合物，如果盲目......

青少年吸菸，具有明顯的危害性：第一、吸菸影響中學生不良心理品質的滋長。實際生活中，一些不肯刻苦學習的中學生，思想空虛，常在吸菸中消磨時間。而那些沾上賭博、逃學等不良行爲的中學生，多數也會抽菸。可以說，吸菸容易成爲其......

寶寶厭食危害極大，寶寶厭食的原因有很多。錯誤的飲食習慣是寶寶厭食的主要原因，蛋白質食用過高、高糖份的飲食可導致食慾下降，寶寶厭食的危害有以下幾點：1、胃腸道疾病：如消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎、各種原因的腹......

1、臭豆腐臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。2、味精每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體......

長期吃素的危害很大啊！長期吃素的危害很大啊！近年來，吃素成了一種流行的生活方式，有的人認爲吃素更健康，但長期吃素其實對身體健康無益。尤其對於女性來說，長時間吃素會引起內分泌紊亂，嚴重的甚至出現閉經或卵巢早衰，從而導致......

主食常常被人們認爲是飲食發胖的元兇，因此，爲了快速瘦下來，不少人會選擇不吃主食的方法。那究竟不吃主食是不是就能減肥呢?不吃主食不減肥人們認爲主食會令人變胖，主要考慮到它的主要組成來源——碳水化合物。......

食道癌是人類常見惡性腫瘤之一。全世界每年約30萬人死於食管癌。因此，當患有食道癌後一定需及時去治癒，以免使食道癌的病情加重。下面，我們就一起來了解下哪些是屬於食道癌的危害表現吧。1、臨牀上的食道癌患者在感覺進......

英國最胖男子基思·馬丁最重時體重444.5千克(70英石)，其身高體重指數(BMI)竟高達155。通常認爲，這一指數達到或超過30爲肥胖。馬丁的程度被評定爲超級肥胖。爲了減肥，男子開始節食。節食真的是減肥最好的方法嗎?節......

春季已經來了，炎熱的夏季也就不遠了，這對於愛吃涼食的女人來說，想必非常開心吧。因爲炎熱的天氣，最適合吃涼食了，而且涼食的種類選擇也多。但是請記住，女人們最好要少吃涼食，經常吃的話，只會對健康不利，致使你的身體穿問題。不......

甜食對女孩子總是充滿了誘惑力，16歲的小陳酷愛吃甜食，她的包裏總是放着各種甜食，巧克力、餅乾等，而且她一天就可以吃5塊小蛋糕，沉浸在這種吃美食的快樂中，可是最近，小陳不快樂了，而且還很煩惱，因爲，一週前她感覺外陰部瘙癢難受，......

現如今的都市生活中，很多人都會有很多飲食惡習而並不自知，這樣久而久之就會影響到身體健康，這可怎麼辦呢?晚餐千萬不要吃這些食物1、晚上吃薑等於吃砒霜古人云：早上吃薑，勝過吃蔘湯；晚上吃薑，等於吃砒霜(早上吃薑有益，晚上吃......

研究者發現，每週吃7個以上雞蛋的男性的死亡率上升了23%。在這期間，患糖尿病的男性如果吃雞蛋的話，死亡的可能性將增加1倍。美國的一項研究發現，中年男子最好別吃太多蛋；如果一星期吃7個或以上的雞蛋，他們的壽命就會縮短。該......

鹽是我們日常生活中常見的調味品，但是鹽不能吃多，鹽吃多了對身體不好。除了直接吃鹽外，在日常生活中還有一些常見的高鹽食物，下面小編就給大家盤點下要少吃的七類高鹽食物和鹽吃多了的危害，下面一起來看看吧。果脯蜜餞類酸......

現在很多女性都想要追求完美的身材，用盡一切辦法，喜歡能夠瘦下來，不管吃再大的苦，對她們來說都是值得的。近日，一位女子爲了減肥3個月不吃主食甩肉40斤，這種方法確實狂減肉，但是對身體並沒有什麼好處。減肥最好的方法就是通......

一些愛美的女性爲了保持好身材，不吃主食，只吃果蔬，這種極端做法對健康不利，會導致營養不良。多種營養供給不足，嚴重損害健康，甚至出現免疫力低下，病毒容易入侵，此外，還會導致以下問題：大腦退化主食吃得少，碳水化合物攝入遠遠不能......

現如今受以瘦爲美的審美趨勢，使越來越多的人在減肥道路上一去不復返，尋求各種各樣減肥方法的幫助，爲此也不惜做多一些嘗試。在衆多減肥方式裏，不吃主食減肥也有很多的擁護者，但是它會給身體帶來危害，接下來就讓我們一起來了......

減肥不吃主食的危害1.增加患腸癌風險胃裏少了澱粉食物，這些高蛋白質食物不能提供足夠的碳水化合物，身體的能量供應就成了問題，就只好從蛋白質裏分解。蛋白質分解供能產生大量廢物，增加肝臟和腎臟的負擔，促進大腸的腐敗菌增......