隨着年齡的增長，我們的身體器官開始出現逐漸衰老的狀態，老年人的脾胃功能更是逐漸下降，需要健康養生，及時的做好延緩衰老的工作，中醫養生老年人健脾養胃常喝五款靚湯粥效果好。一、紫蘇生薑紅棗湯鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗1......

老人夏季養生在飲食方面需要多喝湯，但是並不是所有的湯品都適合老人食用的，因此老人喝養生湯時要多加註意。那麼老人夏季養生喝什麼湯好呢？接下來爲大家介紹5款適合老人喝的養生湯，家有老人的朋友們不妨都來看看。第一款......

中醫認爲，煥爲秋季的主氣，稱爲秋燥，其氣清肅，其性乾燥。常見口乾、脣乾、鼻幹、咽乾，舌幹少津，大便於結，皮膚幹，甚至皸裂等症。由於秋季空氣逐漸變冷，可促使栓塞、中風、支氣管哮喘、消化不良、膽結石絞痛、心絞痛等病發作;還......

冬季天氣寒冷，最適合進補，而喝湯是進補的極佳選擇之一，多吃粥湯可以爲女人補充水份，是冬季女人養生的佳品，那麼女人冬季養生喝什麼湯好呢？下面小編就總結一些女性養生的冬季湯品。四種冬季養身食材1、梨梨有百果之宗之稱，是......

對於老年人來說，冬天吃的一定要非常的講究，對於營養的吸收一定要特別的注重。和年輕人相比，老年人的消化能力比較差，所以服用的食物中營養物質並不能夠完全被身體所吸收。建議老年人最好能夠適量的服用一些湯品，這樣更加容......

夏季喝鴨湯，既可以補充過度消耗的營養，又可祛除天熱帶來的各種不適。低熱及虛弱的老人經常食用可對身體帶來極好的幫助作用，對治療疾病也起到促進作用。下面介紹幾款鴨湯：馬蹄水鴨湯：荸薺（馬蹄）100克，水鴨1只，蔥20克，姜15克，料酒......

春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚爲主，藥材可以選用黨蔘、沙蔘、枸杞、百合、淮山等。春季天氣變化大，人容易感冒，而且比較燥熱、潮溼，可以在煲湯時放些曬乾的橘子皮，或起鍋前放入卷好的整根蔥，可以......

一、酸梅湯功效：對人體來說有生津解渴，潤肺止咳的作用。二、涼粉草粉葛湯功效：有清涼解毒，除煩止渴的功效。用途：民間常用以治療小兒痰火核，感冒發熱，咽乾咽痛，胃火牙痛，頸、背肌肉疼痛等症。三：豬瘦肉苦瓜湯功效：苦瓜豬瘦肉湯，有......

天氣已逐漸的變冷、變乾燥了，喝湯是一個很好地養生方法，尤其是體質較弱的老年人更是要常喝湯養生。當然並不是所有的湯都是能夠幫助老人養生的，因此有人問冬季老人喝什麼湯養生呢？接下來爲大家介紹四款養生湯，想要養生的老......

女人是一個嬌弱又令人操心的羣體，在日常中一邊要辛苦工作，另一邊還要兼顧生活、家庭，常常累壞了自己，也自然累壞了身體。所以說，女人一定要好好養護自己的身體。那麼女人養生喝什麼湯好？推薦適合女人的養生湯1、雙紅南瓜湯......

夏令喝鴨湯，既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱帶來的不適。低熱、虛弱、食少、大便乾燥和水腫者喝鴨湯最爲有益。下面介紹幾款鴨湯：馬蹄水鴨湯：荸薺（馬蹄）100克，水鴨1只，蔥20克，姜15克，料酒20克，鹽少許。做法：將鴨去毛及內臟，馬......

如今夏至已過，你是不是也對這種炎熱或悶熱的天氣有些受不了呢？夏日補充水分是永恆不變的話題，大多數人都覺得冰箱裏的飲料有更佳的口感。但是從身體健康方面來講，喝冷飲對身體有害，因此小編不建議喝冷飲。接下來爲大家推薦......

秋季也是最適合養生的季節，適合來碗湯品，調節身體增強體質，下面小編也給大家推薦幾種養生的食補，最適合涼爽的秋季食用。1.鯽魚豆腐湯食材：鯽魚兩條小）、豆腐一塊、姜一塊、蔥一根、小辣椒一根、鹽適量、胡椒粉、料酒做法：1.......

1.陳皮香附鮮雞湯功效：健脾、益胃、養肝。材料：陳皮10克、香附15克、雞肉60克、生薑2片。烹製：各物洗淨。陳皮、香附稍浸泡。一起下瓦煲，加清水1250毫升(約5碗量)，武火滾沸改文火煲約至400毫升(約1碗半量)，下鹽便可。爲1人......

在飲食方面還應注意少吃辛辣，多食青菜、水果等清涼滋潤的食物，另外喝魚湯也是個不錯的選擇。川芎白芷魚頭湯鱅魚頭500克，川芎3克，白芷3克，蔥節、胡椒、生薑片、精鹽各適量。先將魚頭去鰓，洗淨，連同蔥、胡椒、生薑放入沙鍋內，......

春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚爲主，藥材可以選用黨蔘、沙蔘、枸杞、百合、淮山等。春季天氣變化大，人容易感冒，而且比較燥熱、潮溼，可以在煲湯時放些曬乾的橘子皮，或起鍋前放入卷好的整根蔥，可以......

春分養生必喝湯品推薦淮山薏米生魚湯材料：生魚1條、淮山15克、薏米15克、陳皮一小塊、瘦肉100克、姜3片。做法：洗淨宰好的生魚，斬成幾段；淮山和薏米洗淨；陳皮用清水泡軟，颳去白瓤；拍裂一小塊姜，熱鍋，用姜塊在鍋上擦一遍，放兩湯......

雖然春天沒有冬天寒冷，但卻依舊乾燥，人容易上火，因此女人們需要及時滋陰。那麼女人喝什麼養生湯好呢?哪些湯可以滋陰養顏呢?女人養生湯有哪些一、銀耳雪梨紅棗蓮子湯材料：銀耳、蓮子、紅棗、雪梨各適量。做法：1、將銀耳用......

立秋節氣已經過去，預示着秋天的到來。但是立秋後我們還要迎接秋老虎。專家指出，夏季暑熱未消，但秋季的乾燥已經開始了。立秋燥氣上升，易傷津液，飲食上應以滋陰潤肺爲主。那麼秋季養生適合吃什麼?秋季養生宜喝湯，主要以祛暑......

女人秋天喝什麼湯效果好？一、喘咳秋季氣候乾燥，氣溫下降，中醫認爲其五行屬金，對應五臟爲肺，而五臟當中，肺臟最爲嬌氣且易收風寒、燥邪侵襲而致肺的呼吸功能失調，所以秋季哮喘、老慢支等呼吸道疾病最容易復發。百部人蔘燉羊胎......