愛吃巧克力是讓你變胖的罪魁禍首嗎？爲什麼有人就是天生吃不胖？其實，那是日常的生活習慣所致！快看看瘦人都有哪些驚人的瘦身訣竅吧！1：每天稱體重大多數人認爲減肥期間一週要稱一次體重，然而美國明尼蘇達大學近日的一項研究表......

1、多吃健康食品如果你認爲只有你的妻子需要注意健康飲食，而你可以繼續沉溺於垃圾食品，那你就要重新考慮一下。其實，如果你也採用健康的飲食方式，不僅會讓她更容易吃得健康，而且對你的精子也有好處。研究表明，營養不良會影......

生活習慣是我們平時在生活中養生的，如果沒有好的生活習慣我們的生活可能會變得一團糟，可見生活習慣的重要性有多重要，那麼對於生活習慣我們應該怎麼培養呢？有哪些生活習慣呢我們還是要注意一下的。其實良好的生活習慣也就......

1.減減肥，吃吃酸奶爆飲爆食會讓你的腸子貯存一些消化不了的食物，細菌使這些宿食發酵，產生出一些有害物質留在你的結腸裏。這樣的結果是：肝臟會因爲消化不健康的食物變得肥厚。解決的方法就是減肥，多吃脫脂的酸奶。約翰霍普......

白紙包食品有些白紙在生產過程中被添加了漂白劑，而漂白劑在與食品接觸後會引起一系列化學反應，產生有害物質，極易對食品造成污染。衛生紙擦拭餐具質檢部門抽查結果發現，許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底，含有大量的......

在國外，各國倡導的一些抗癌新方法，或許值得我們借鑑。醫學專家最後建議，對於癌症治療，需要通過撥付專項資金促進抗癌藥物的普及流通，讓每個人都能便捷地購買抗癌藥物。每年的2月4日是世界癌症日，今年的主題是：共同參與，成就奇......

要想治好痤瘡的話，還需要從內部開始調節，養成好習慣讓肌膚越來越好，身體健康、痘疤都不見，皮膚也光滑有彈性。1、吃清淡不含色素的食物除了不吃油炸物，暫時避開醬油或醬色重的食物，讓黑色素不由口而入，清淡口味對身體也健康......

生活中有許多不良習慣會導致腿越來越粗，既然有導致腿粗的不良習慣，也就有能夠瘦腿的良好習慣。小編給大家介紹幾種有助於瘦腿的生活習慣，堅持下去瘦出細長美腿不是問題！講究吃的合理專家認爲，大多數腿部減肥不成功者，主要是......

1.遠離菸酒，菸酒會破壞維生素C，對皮膚彈性構成威脅；2.進食時慢慢咀嚼食物，以鍛鍊臉部肌肉；3.用溫水冷水交替洗臉，來促進血液循環及新陳代謝；4.多喝咖啡以幫助排除多餘水分；5.多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝；6.改變高枕睡覺的......

1、心緒傷身關鍵詞：壓力、鬱悶自述：Carmen最近工作的壓力很大，心情一直不是很好，再加上性格本來就內向，所以常常覺得處於鬱悶的狀態。現在更糟糕的是乳頭有時候會流出像血一樣的液體，雖然不是很痛，但好像有了小小的腫塊&hell......

要想戰勝糖尿病，隨時隨地都要行動起來。《印度時報》日前載文，告訴廣大糖友，在家注意一些生活細節，也能有效控制血糖。多吃天然食物。食物中含有各種獨特的生化酶，是治病的最佳藥物，而且加工程序越少，效果越好。對糖尿病患者......

對精子不利的生活習慣對準爸爸來說，精子的數量質量以及活力是優育的保證。可是近年來，越來越多的男性精子質量普遍下降，這與社會和環境因素有大聯繫，但更多的是與生活習慣有關。研究表明，精子成長只要4個月，所以在備孕期間......

飽了發呆餓了發睏，這是老一輩的諺語，吃完飯馬上就睡覺會導致心臟缺血，對腸胃和心臟都不好，這個觀點已經被很多人認識到了，但是如果吃飽後洗個澡是不是可以呢？其實這個也是誤區，馬上洗澡會導致血液流向體表，依舊導致心急缺血，尤......

10個習慣讓你自來瘦1.瘦人吃到滿意瘦人進食到六七成飽時就會停止進食，不會錯誤地把飽脹感混同於滿足感，可以向瘦人學習，進食到一半時放下筷子，爲自己的吃飽感覺分級排列;待吃到還剩幾口的時候再爲自己排列一次。其目的就......

好的生活習慣對於這身體健康有很大的影響，很多人發現自己經常身體不舒服也是因爲這個原因，有些習慣看似健康其實暗藏危害，下面就一起來看看這詳細介紹。飲食篇飲食篇隨手用白紙包食物路邊攤上的煎餅、自己烤的小餅乾、午......

許多人都希望自己能有纖細的腿，那麼我們在日常的生活中有什麼比較好的方法能，幫助我們瘦腿呢？下面給大家介紹有效瘦腿的幾種生活好習慣，供大家參考。揉腿肚將腿平伸在牀上，用兩手掌夾住腿肚，旋轉揉動，每側揉動20次~30次爲1節......

現今社會，只要一提到癌症，大多數人都會想到死亡。隨着人們的生活和飲食壓力的增大，生活和飲食習慣的改變，各種癌症的發病率也是逐年攀升並趨於年輕化。結直腸癌就診率居首吉林省人民醫院腫瘤生物治療中心譚巖主任所帶領的......

1.瘦人吃到滿意瘦人進食到六七成飽時就會停止進食，不會錯誤地把飽脹感混同於滿足感，可以向瘦人學習，進食到一半時放下筷子，爲自己的吃飽感覺分級排列;待吃到還剩幾口的時候再爲自己排列一次。其目的就是增強進食過程中的......

心血管疾病族羣根據日本研究，過勞死大多與心血管病變有關，所以心血管疾病族羣更要小心注意過勞的問題。一份調查指出，1988年死於心臟病的21萬名日本人中，至少有20%以上死於過勞。如果長時間不停的工作，身體的交感神經系統......

我們都知道男性生育關鍵是精子質量的好壞，而多數的不育症患者是由於日常希望習慣不好造成的。抽菸、飲酒研究表明，經常抽菸的男性不育的概率是從不吸菸男性的3倍;慢性酒精中毒的患者會出現睾丸萎縮，導致精液質量下降。食......