第一、注意個人鍛鍊合理地安排一些體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練太極拳、做中華通絡操等都可以增強體質，提高機體抵禦病毒侵襲的能力。第二、注意充分休息人的休息和睡眠狀況會直接影響抵抗力水平，所以任何活動......

連日來雨水不斷，氣溫忽高忽低，感冒發燒的嬰幼兒也明顯增加。據瞭解，6月以來，醫院發熱門診接診量明顯增加，平均每天接診患兒幾百人次。所以，家有小寶貝的媽媽們，一定要小心防護哦~流感會有哪些表現相比普通感冒，流感全身症狀比......

預防腎功能衰竭要注意以下三點：一、調養五臟：平素起居、飲食有節，講究衛生，避免外邪侵襲，尤其在傳染病流行的季節和地區更應加強預防措施;不過食辛辣炙皇厚味，以免滋生溼熱;調暢情志，保持精神愉快，使氣血暢達而避免產生氣滯血......

預防腎結石要注意四少一多！結石是由機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致，與營養代謝紊亂、泌尿系統感染、梗阻、異物以及地理氣候等因素有關。結石可發生尿路各個部位，腎結石是泌尿系統結石的一種，也是泌尿外科常見病之一。......

夏天是痔瘡的多發季節。預防痔瘡復發，患者要注意以下幾點：飲食清淡少喝酒，不要暴飲暴食，因酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹，暴飲暴食則會使腹腔壓力增大，使痔靜脈的血液迴流受到影響，從而加重病情；少食如辣椒、胡椒、......

自古以來，我國流傳着細嚼慢嚥的傳統，細嚼慢嚥不僅是涵養修爲的象徵，細嚼慢嚥還與健康有着密不可分的關係。細嚼慢嚥可有效防止癌症，反之狼吞虎嚥的飲食習慣，可能致癌物質就這樣被囫圇吞嚥下肚，蓄積日久，體內生癌就避之不及了......

冬季流感是常見的季節性疾病，人們平時應該注意有所預防。爲了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是爲了健康。1、雞湯雞湯特別是老母雞湯有很好的補虛功效。它能緩解感冒的症狀以及改善人體的免疫機......

現代快節奏的生活和便利的生活條件增加了人們洗澡的頻率，很多女士過於保持身體的乾淨，恨不得一天洗澡幾次，但一項皮膚病臨牀研究表明，過於頻繁的洗澡會有害健康，會導致皮膚癌。因此，預防皮膚癌請勿頻繁洗澡。經研究發現，洗澡......

冬季是流感的高發季節，寶寶的抵抗力本身就弱，一不小心就惹上流感了，那麼寶寶如何預防流感呢？預防流感要注意什麼？寶寶預防流感時要注意哪些1、要多喝水，不僅是爲了補充體內的水分，更是爲了保持呼吸道黏膜的溼潤，不斷沖洗掉黏......

孕早期可是很重要的階段，這個時候胎兒發育還不夠穩定，簡單的磕磕碰碰，都可能導致流產。所以說，孕婦們要在孕早期的時候，提前做好預防措施，才能防患於未然。那麼孕早期預防流產要怎麼做呢？下面分享幾個孕早期預防流產的措施，孕......

冬天氣溫越來越低，專家提醒要預防流感病毒的侵襲，一定要做好日常生活中各項的防護。例如：勤洗手、到公共場所要正確戴口罩等。一、勤鍛鍊增強抵抗力每天進行20分鐘到30分鐘的中等強度運動，有利於增加身體的機體抵抗力。因......

又到了流感、感冒的高發季節，預防這些呼吸道疾病，專家建議人們勤洗手。因爲感冒病毒多半是經由人手揉眼、鼻而進入呼吸道。若是多洗手，少用手揉眼、鼻，得感冒的機會就會大大減少。專家介紹如何洗手纔能有效預防感冒的三種......

癢疹的原因不明，一般認爲與變態反應有關，有的病人有家族過敏史，因而小兒癢疹與異位性皮炎有關。有的先有丘疹樣蕁麻疹，則癢疹與蟲咬有關。由於妊娠癢疹分娩後自愈，因此有人認爲與內分泌的變化有關。那麼癢疹要如何預防呢?......

尤特颱風來襲，全國多地發佈暴雨預警，那麼在臺風來之前，我們預防颱風要注意哪些要點呢？我們現在就來看看吧。那麼預防颱風要注意哪些要點呢？1、颱風傷害嚴重，千萬不要忽視。不重視颱風危害的人羣傷害的發生率是重視人羣的17......

專家提醒面對甲流防控此時更要理性應對、科學防控，切忌走入誤區。本文我們就一起來看看新媽們要注意的三大誤區。誤區一：只要發燒、咳嗽、嗓子疼，得甲流的可能是80%有許多人認爲，只要自己感覺發燒、咳嗽、嗓子疼，那80%的可......

感冒是生活中很常見的一種疾病，而這種疾病的發生也和我們日常的飲食習慣有關係。有的時候因爲不注意衛生，就會引起細菌感染從而造成感冒症狀。其實要想遠離感冒，我們可以通過喝湯的方式來提前預防，對此也有不少人都在問預......

艾滋病的治療方法有哪些呢？近期很多朋友提出了這樣的問題，日常生活中有些朋友只是熟悉疾病名稱而並不瞭解，當疾病真正發生時不能第一時間發現且做好診斷，那麼艾滋病的治療方法有哪些？下面我們就一起來看看專家的介紹吧！1、......

［預防保健］1、保持心情舒暢，避免情緒過度波動；2、生活飲食起居規律，適量體育鍛煉；3、注意用眼衛生，保護用眼；4、綜合調理全身併發症；5、謹慎用藥，注意藥物影響；6、婦女閉經期、絕經期以及痛經時需注意青光眼病發；7、青光眼家族及......

男性無精症引起的原因有很多。比如說是因爲先天的疾病影響，還有就是因爲後天人體的一些器官功能異常導致的，這個病引起的原因比較多，影響也是比較大的，所以我們在平時的生活中，要學會怎麼去預防這個病。下面看看專家的介紹......

流感，是一種危害大、波及面廣的呼吸道傳染病，流行密度在我國南北方有一定的差異，北方比南方嚴重，持續時間也較長。從流感在歷史上數次造成席捲全球的危害來看，說它是一場風暴並不誇張。但這種風暴卻是可以預防或遏制的，爲此......