1、生薑—祛寒生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫學認爲生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。需要注意的是，用生薑泡腳並......

冬天天氣寒冷，晚上用熱水泡泡腳，既能暖身又能放鬆身心。雖然冬季熱水泡腳很愜意，但未必人人適合，有些禁忌也要謹記。那麼冬季泡腳有什麼好處呢？泡腳的注意事項有哪些呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。冬季泡腳有什麼好處......

在我們的身體當中有非常多的人們都是一些肥胖症的患者，那麼你知道得了這個肥胖症的疾病的時候，我們應該怎麼正確的減肥才能夠給我們的身體帶來非常好的幫助呢，今天推薦五種中藥泡腳的配方，讓我們一起來了解一下。泡腳減肥......

我們每天都洗澡，但是藥浴卻是不常洗的，藥浴是中醫保健的一種方式，在洗澡的時候加入點中藥，是可以對應的緩解和預防疾病的，也是可以保健的，中醫專家介紹說中藥泡澡有下面的這些好處。中藥澡，你泡過沒？藥浴，就是在浴水中放人&mda......

冬天，正適合泡腳養生！這是因爲冬天寒冷大多數人的戶外活動減少，全身血液循環變慢，人體各種器官的功能下降，我們常見病的發作次數會增多，身體的慢性病病情也會加重。這個時候，特別適宜用中藥泡腳的方式來養護健康。一到冬天，很......

一、楠木、桐木適量煎成湯後加入溫水，然後泡腳，每次20分鐘就可以。此方可治雙足水腫。二、用山楂、當歸、白蘚皮，白蒺藜各15克，加水煎成湯，然後去渣，可取一杯汁代茶飲用，剩下的加入適量的溫開水一起倒入盆中泡腳，每天泡一次，每......

醫學專家介紹，老年人在泡腳的同時，如果能在熱水中加點中藥，對某些老年慢性病患者來說，能起到事半功倍的強身保健作用。可是從中醫角度看，採用中藥泡腳並非千人一方，也須對症施用。此外，老年人泡腳時除了不要濫加藥物外，還應注......

冬季氣溫下降會很明顯，大家要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先，要保證充足的睡眠。中醫認爲，冬季應該早睡晚起，最好不要遲於22點休息。如果超過1點還不休息，人的免疫力容易下降，加之氣溫下降明顯，太晚休息更易生病......

人的雙腳上存在着與各臟腑器官相對應的反射區，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區，促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微循環加快，使得水中的藥物成分快速地被吸......

一到冬季，天氣寒冷，容易出現感冒、生凍瘡、手腳冰冷、咳嗽等小毛病。這個時候最合適泡腳養生了，泡腳可以驅寒暖身，如果泡腳水加點材料，還能緩解冬季常見病，下面小編推薦4種最適合冬季泡腳的材料，祛病強身，hold住健康好身體。......

冬天天氣寒冷，晚上用熱水泡泡腳，既能暖身又能放鬆身心。那麼用鹽水泡腳可以有哪些好處呢？1、鹽水泡腳治腳氣：這是因爲食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，......

冬季到了，如果每天睡前泡腳有利於睡眠，今天小編給大家講講冬季泡腳的好處以及泡腳的正確方法，下面一起來看看吧。冬季泡腳有什麼好處1、冬季泡腳可以緩解感冒和頭痛，腳部血管擴張可使血液從頭部流向腳部，從而減少腦充血緩......

秋季是養生的好季節，泡腳則是養生的好方法，今天小編就給大家分享秋天泡腳的五大好處，下面一起來看看吧。秋季泡腳的好處1、改善精神狀態根據現有的自然現象，夏盹秋乏是我們每個人都不可避免的。並且秋季容易引發秋季悲情......

泡腳的8大禁忌1、水溫太高泡腳的水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受範圍內，水溫自然是越高越好，其實並不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話......

專家說：腳是人體的第二心臟，在泡腳的過程中需要注意以下幾點。俗話說，老人要長壽，頭涼腳熱八分飽。閔教授指出，泡腳首先要注意時間不能太長，最多半個鐘頭，否則雙腳的局部血液循環長時間過快，會造成身體其他部位相對缺血，老人有......

老人泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶，能讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水。中藥泡腳更有效，在熱水泡腳的同時，如果能在熱水中加上中藥，對某些老年慢性病患......

可起到軟化血管、消除疲勞之作用。很多MM在冬季會出現手腳冰涼、肌膚暗沉以及沒有彈性的現象，那麼，MM該如何在冬季護膚呢？我們可以用醋加水清洗肌膚，可使肌膚吸收到營養素，從而起到增強肌膚活力、鬆軟肌膚的效果;並且我們......

這些人不宜用中藥泡腳孕婦、經期的女性：大家都知道，女性在妊娠期以及月經期間是有許多禁忌的，處於這2個時期的女性是不宜用中藥來泡腳的，這是爲了避免藥材的藥性從足部進入到身體，從而引起對身體的影響。情緒緊張、過度疲......

泡腳不僅可以促進身體血液循環，調理內分泌系統，增強免疫力，冬季中藥泡腳還能幫助睡眠防感冒。中醫很重視對雙足的鍛鍊和保養，冬季可用運用冬季中藥泡腳藥方大全進行泡腳按摩來防病治病。藥浴浸泡雙腳可以改善血液循環，增強......

中藥泡腳是一種傳統的中醫療法，通過將中藥材浸泡在熱水中，讓藥物成分滲透到足部，起到調理身體的作用。中藥泡腳有多種好處，下面將詳細介紹。1、放鬆身心：中藥泡腳可以幫助放鬆身心，緩解疲勞和壓力。經常泡腳可以舒緩全身的......