成人每週吃半斤魚中國疾控中心營養與食品安全所研究員馬冠生介紹，中國的居民膳食指南也是提倡我們多吃魚蝦，一般建議每天吃50~100克，成人一週吃半斤左右的魚蝦是基本量的要求，尤其是深海魚。魚含動物蛋白和鈣、磷及維生素......

近些年來，雖然我們不願意承認，但是癌症患者的人們還在持續的增高中，給人們的生活還有工作上都帶來了很大的困擾，其實我們在家庭生活中就可以做到預防癌症的發生的。那麼，家庭中怎樣防癌呢?家庭生活中的防癌思路大致有兩方......

其實癌症並不是那麼的可怕，只要日常生活和飲食中多加註意就能夠輕鬆預防，你知道在日常生活中該如何預防癌症嗎？今天小編就爲大家推薦一些預防胃癌的措施，趕緊去了解一下吧！(1)少吃或不吃醃菜醃菜中含有大量的亞硝酸鹽和二......

他在文中表示之前從未想過自己會患上癌症，在今年8月份的時候，他感覺到自己的左下肋骨不太舒服，經常會隱隱的作痛，剛開始的時候是以爲胃炎治療幾次之後情況卻沒有見到好轉，雖然時常伴隨着便祕，但是沒有引起多大的關注。沒想......

吃鹽過多會引發高血壓，已經是大家都知道。但是，吃鹽過多還會引發癌症，恐怕許多人就不得而知了。《印度時報》最近報道，國際大獎麥格塞塞獎的獲得者尚莎博士對公衆發出警告，鹽吃多了可能會引發癌症！印度科學大會年會上，尚莎博......

去年8月18日-21日，由國際抗癌聯盟舉辦的主題爲預防可預防的疾病，治療可治療的患者，通過系統付諸實現的第21屆世界抗癌大會首次在中國召開。在會議上，專家們不僅發佈了肺癌、肝癌、乳腺癌、消化道系統腫瘤等全球高發癌症的......

隨着現在生活節奏的加快和工作壓力的增加，有許多男人身體不舒服，因爲忙特別不想去看醫生。其實男人患癌的不在少數，如能早期發現，及早治療，可挽救大部分人的生命。有些癌症的症狀是有特異性的，有些卻是很一般的。例如疼痛，疼......

如今，癌症的年輕化和多樣化讓很多人將防癌提上了生活重心的一部分，而食療作爲防癌抗癌方法之一，對於老百姓來說既經濟又能達到較好的效果，而大蒜作爲防癌的佳品，備受人們的喜愛，不過健康專家表示，人們選擇大蒜防癌抗癌實屬不......

日常的生活中，很多人都知道吃魚對身體健康有好處，專家證實，常吃高脂肪魚對預防癌症有很好的療效。成人每週吃半斤魚中國疾控中心營養與食品安全所研究員馬冠生介紹，中國的居民膳食指南也是提倡我們多吃魚蝦，一般建議每天吃......

由於很多癌症在早期症狀並不是很明顯，在早期發現癌症也變的很困難。但如果儘量能做好預防工作，將會大大增長癌症的早期發現成功率。癌症預防工作從下面三點着手：一、注意癌症常見10個預警信號咳嗽或痰中帶血：這些雖是呼吸......

一項調查專門對成年人健康膳食作了量化解讀，其中特別建議每週至少吃兩次魚，每次100~150克，至少一次爲高脂魚。成人每週吃半斤魚營養專家介紹，中國的居民膳食指南也是提倡我們多吃魚蝦，一般建議每天吃50~100克，成人一週吃半......

預防癌症的食物1）牛奶和酸奶牛奶含鈣和維生素D，在腸道內能與致癌物質相結合，清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細胞的生長。2）蜂蜜和蜂乳蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復作用。近年來發現蜂乳含有......

日常的生活中，很多上班族人士患上各種各樣的疾病，誘發疾病的因素有很多，專家提醒，上班族晚餐不宜吃的太豐盛。上班族防癌：晚餐不宜太豐盛專家表示，對於上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看錶，午餐要看活，只有到了晚上......

癌症是被大家所懼怕的，很多人都談癌色變，那麼在日常生活中要如何預防癌症呢？癌症吃什麼比較好？如何預防癌症1、少抽菸少喝酒抽菸喝酒對於大部分的人來說是導致肺癌等各種癌症的發生。因此，爲了我們的健康着想，遠離菸酒是一......

大多數癌症患者或家屬都認爲，癌症患者存活超過5年，就應該把癌症這頂帽子脫掉了。事實上，5年後癌症仍可能復發。早期乳癌術後22年骨轉移1978年，26歲的她不幸得了乳腺癌，經及時手術，所幸淋巴結未轉移。由於當時尚未推廣早期癌......

癌症是人體生命的一種天敵疾病，對於癌症每個都是恐懼的，其實癌症也是預防的，以下幾點是對於幾種常見癌症的飲食預防。乳腺癌，臨牀研究發現，當人體的脂肪攝入量總比，從原來的40%，降低到10%到15%左右的時候，就會大大減少腺癌在......

最少開窗半小時很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體———氡及其子體。它一般藏在花崗岩、水泥、瓷磚裏，沿着這些地方的裂隙擴散到室內，通過呼吸道進入人體，時間長了，就會誘發肺癌。其......

意大利和西班牙學者近日聯手進行的一項新研究顯示：草莓中含有的高強度抗氧化劑(如類黃酮)可以抵禦氧化壓力，延緩衰老過程，還有抵禦癌症、糖尿病和心臟病的功效。研究者讓12名身體健康的志願者在連續2周內每天吃0.5公斤草......

原則一：多吃蔬菜水果堅持每天吃400-800g各種蔬菜、水果，可使患癌症的危險性下降20%，每天吃5種或5種以上的蔬菜和水果。原則二：不提倡飲酒如飲酒每天不超過一杯(相當於250ml啤酒、100ml紅酒或25ml白酒)，經常飲酒能增加患口......

據悉，癌症已經成爲世界上死亡率最高的疾病，居高不下的死亡率讓人談之色變。那麼我們如何來應對癌症呢？如何預防癌症1.少吃加工食品很多的癌症都是因爲常吃工食品導致，因此加工食品含有亞硝酸鹽，這對健康有很大的影響。大量......