1.肉蓯蓉羊腎湯配料：肉蓯蓉20～30g，羊腎1對。製法：水適量，煮湯。調味服食。功效：補腎益精，壯陽。適用於腎虛陽痿，夜多小便，腎虛腰痛，腎虛耳聾，腸燥便祕等。肉蓯蓉常用於治療陽痿，腰膝冷痛等。《本草經》說它能養五臟，強陰，益精氣。羊......

選擇藥膳補腎是多數人的選擇，腎虛常常給人帶來很虛弱，工作、學習無法上心的表現，因此補腎是必要的！那麼哪些藥膳是治療腎虛的最佳選擇呢？男人和女人補腎又都該選擇什麼好呢？跟着小編一起了解吧！治療腎虛的藥膳第一款：黑豆粥枸......

1、燉雪梨川貝做法：雪梨1個，川貝母6克。將雪梨挖去核，川貝納入梨中，蓋好孔，用白線紮好，放鍋內水燉，約1小時左右，梨熟爛，飲湯食用，每日1次，連服3~5天。功效：本方用於肺腎陰虛感冒之發熱、咳嗽等。有滋陰潤肺，清熱化痰的功效。2、五......

治療腎虛的八款中醫藥膳腎虛，腎虛怎麼辦呢？腎虛飲食要注意哪些呢？要如何遠離腎虛呢？遠離腎虛吃什麼好呢？下面就來了解一下讓你遠離腎虛的八款中醫藥膳。第一款：黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量，共煮粥加糖食......

傳統醫學和現代醫學都認爲通過一定的膳食選擇可以達到強精、壯陽和補腎等功效，下面介紹2種男人補腎的食譜製作及其功效。1、琥珀核桃主料：核桃肉300克，白糖150克。製作：將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮......

【桂圓枸杞粥】材料：30g桂圓肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、30g冰糖。做法：枸杞，桂圓洗乾淨備用，將大米洗淘乾淨放進鍋裏，放適量的水，再放入桂圓冰糖共熬，粥煮開再放枸杞再煮5分鐘即可。功效：桂圓補益心脾，補腎潤肺，養血......

第一款：黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量，共煮粥加糖食之。適用於腎虛鬚髮早白者。第二款：黑豆桂圓(龍眼)粥黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量，共煮粥食之。適用於腎虛心悸者。第三款：蓮肉首烏粥何......

補骨脂墨魚湯補骨脂30克，大棗10克，墨魚50克，海螵蛸10克，調料適量。將墨魚泡發，洗淨，切絲。將海螵蛸、補骨脂水煎取汁，去渣，納入墨魚、大棗，同煮至墨魚熟後，用食鹽、味精、蔥、姜等調服，每日1劑。用於陰虛血虧、月經量少或經閉。......

腎虛耳鳴、耳聾菖蒲豬腎粥菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再將蔥白7根、米適量；豬腰一付同煮熟，加作料食之。腎虛眩暈淮山藥枸杞燉豬腦豬腦一具，淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。黑芝麻糖粉黑芝麻、桑椹子各160......

補氣養血糖茶［茶方］茶葉2克，紅糖10克。［制服法］開水沖泡。［功效］有補中益氣，和胃消食功效，用於大便不通、小腹冷痛、痛經。升壓藥茶［茶方］太子參（又名孩兒參）9g、肉桂、炙甘草各3g。［制服法］將太子參、炙甘草切成薄片，肉桂爲末，共入一......

蠔豉燜韭菜材料蠔豉30克(也可用蛤蜊肉代替)，韭菜60克，食鹽少許。製法(一)用溫水將蠔豉浸發透，韭菜洗淨切段。(二)講韭菜、蠔豉同入鍋內，加適量清水，置火上燜煮熟，調味即可食用。功效滋陰壯陽。陽氣十足——海蔘粥......

腎虛很多人都常常聽到，腎虛會帶來氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多等危害，腎臟的功能大大超過了泌尿系統的範圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有着密切關係，那麼治療男人腎虛吃什麼好呢？男性腎虛吃什麼藥膳1......

腎是人體的重要部位，如果腎臟不好的話，很容易使人生病。尤其是在寒冷的冬季，會很難適應這些溫度變化，所以冬季養腎非常關鍵。下面小編就爲你推薦幾款適合在冬季養腎的藥膳方，趕緊來看看吧！冬季補腎藥膳一、雙耳湯材料：黑木耳......

鹿茸枸杞豬腰子湯：鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2個（去內膜，切碎），然後將豬腰放入鍋中，加生薑小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟，調味即成（進食時可加半匙白酒）。每星期可食用一兩次。功效：補腎陽，適於因腎陽虧損而造成的頭暈、耳......

腎虛，腎虛怎麼辦呢？腎虛飲食要注意哪些呢？要如何遠離腎虛呢？遠離腎虛吃什麼好呢？下面就來了解一下讓你遠離腎虛的八款中醫藥膳。第一款：黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量，共煮粥加糖食之。適用於腎虛鬚髮早白......

腎是我們人體重要的器官之一，人體新陳代謝通過腎臟將體內毒素排出同時調節內分泌，保證體內物質平衡，腎臟在保持我們身體健康方面有很重要的作用，但是日常生活中我們總會做出一些傷腎的行爲，如熬夜、不喝水、吃太鹹等，從而導......

很多朋友常常問我有關腎虛脾虛性浮腫食療藥膳方，首先我們要搞明白什麼是虛性浮腫，虛性浮腫是指因身體虛弱引起體內水液瀦留，氾濫肌膚，導致頭面、眼瞼、四肢、腹背，甚至全身浮腫的一種病症。該病與脾、腎關係最爲密切。脾主......

芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。粟米又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別......

其實男性補腎的最好辦法就是食補啦，男性平時不注意自己的飲食健康，通過小編介紹的下列補腎飲食，不僅可以補充營養，還能夠輕鬆的改善腎虛的情況！所以還在飽受腎虛困擾的男士們，趕緊來了解一下吧，看看平時都吃對了嗎？1、淮山枸......

腎對於人體具有非常重要的作用，只有腎臟健康了身體才能夠健康。男人補腎是一種比較常見的現象，一般都是採用食療的方法來達到效果。今天小編就來和大家一起說說男人補腎吃什麼好，一起來看看吧！男性補腎藥膳1、鮮奶芝麻糊......