1、長時間對着電腦；2、晚上十一點後睡覺；3、不能保證睡眠時間；4、極度缺乏體育鍛煉；5、有病不求醫；6、吃飯口味偏重，特別喜食鹹的和辣的；7、不餓不吃，不困不睡，不累不息；8、與家人缺少交流；9、長時間用手機打電話，享受近距離輻射；1......

1、不吃早餐嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人佔到了40%，而他們的壽命比其餘60%的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學在一次對80~9......

別以爲這些都只是小事，是一種健康的行爲，其實不然，你現在所做的這些事情很有可能正在危害你的健康。看看日常生活中這20個生活小細節你是不是也經常在做，一定要警惕了。1、飯後不要立即吃水果。現在到餐廳消費，總能在餐後......

惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性爲了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因：長時間穿着高跟鞋，雙腳長期處於非自然狀態......

男人不利健康的生活方式1、不好好吃早餐隨着工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成爲辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成爲普遍現象。2、極度缺乏......

男性健康很重要，男人在社會上的壓力很大，所以健康要特別注意，以下就是讓男人短命的20個小細節。1、飯後不要立即吃水果。現在到餐廳消費，總能在餐後享受到一盤或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就應該立即......

雖然現在人的壽命的平均值在不斷的提升，現在中國人的平均壽命是73歲，其實可以更高，但是總是會有一些年輕猝死的人拉低了這個數字，而且，近幾年猝死的人非常多，還有一些年輕人就罹患重大疾病的，也拖了長壽年齡的後腿，前兩天剛發......

心血管疾病族羣根據日本研究，過勞死大多與心血管病變有關，所以心血管疾病族羣更要小心注意過勞的問題。一份調查指出，1988年死於心臟病的21萬名日本人中，至少有20%以上死於過勞。如果長時間不停的工作，身體的交感神經系統......

1.整天工作，沒有休息長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該儘可能地爲自己找點兒樂，例如：看看笑話，翻翻休閒雜誌，給好朋友打個電話。讓自己偶然做做白日夢等一些能讓自己輕鬆的事情。小編......

男性健康很重要，長壽的方法有很多，要想長壽就一定要避免以下5種短命的生活方式。五種生活方式縮短男人短命1：缺乏主動體檢932人中，有219人從來不體檢。2：不吃早餐隨着工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成爲辦公室白......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒1、酗酒危害：酗酒很容易導致酒精中毒，尤其是在其直系親屬中有此類患者的情況下。醫學界將酗酒定義爲：一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者，血液中的酒精含量達到或高於0。08。由於大量酒精會殺死......

危險方式一：不好好吃早餐隨着工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成爲辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成爲普遍現象。危險方式二：與家人缺少交流有......

男人一般比女性壽命更短？這是爲什麼呢？其實這與男性的生活習慣有關。以下五種生活方式讓男人更短命。男人一般比女性壽命更短？這是爲什麼呢？其實這與男性的生活習慣有關。以下五種生活方式讓男人更短命。1：極度缺乏體育鍛......

1、無保護性行爲危害：你很可能在毫無意識的情況下感染傳染性性病。專家指出，約有75%的女性攜帶衣原體，但並無任何臨牀症狀，且大多數患有淋病的女性只表現出輕微症狀，如小便不適或陰道有黃色液體流出，根本想不到自己需要治療......

生活中一些不經意的小習慣，很可能埋藏着巨大的健康隱患。據一家健康管理機構對成年人的體檢結果進行了分析調查，結果發現，10種生活中人們不以爲然的小習慣，都不幸上了健康黑榜。第十名：喝過量咖啡或茶。適量的咖啡和茶對身......

怎樣讓身體健康，需注意生活方式，一些常見事情易傷身，這些被人瘋傳的短命活法你可能正在做，一起來看看吧。手機不離手手機不離手已成常態，只要有時間，刷微博、玩遊戲、打電話，事情看似很小，卻會傷身。手機會發出輻射，信號強度大......

最短命的10種活法，你聽說過嗎？根據國內外專家觀點，雖然這10種生活方式沒有馬上致命那麼誇張，卻是實實在在的減壽行爲，而這些行爲，我們每天都在做！1、長時間對着電腦相信這條很多人都紛紛中招——每天都久坐，對着電......

危險方式1：三餐飲食無規律有超過1/3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。危險方式2：面對電腦過久31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病......

人壽那是人人都希望的，但在日常生活中我們經常會做些損害身體健康的事，但你還不知道，今天小編就與大家一起來了解下讓你短命的活法都有哪些？短命的原因又有哪些？日常養生中我們又應要如何養生保健？轉發8000次，評論600條。這......

1、缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。2、不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7%的人經常失眠。3、三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半......