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吃薑減少色斑 肌膚最愛的8大食物
姜含有豐富蛋白質、多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等。姜中所含的薑辣素進入體內後,有很強的抗氧化效果,可防止或減少脂褐素的沉積,預防老年斑。姜還能抑制癌細胞活性。喝薑茶還能治療輕微感冒,這也是英國人常用的方法......
2023-11-06
食療+合理護膚 讓肌膚細膩嫩滑
每個女人都希望的皮膚白白嫩嫩,充滿彈性,不用化妝都可以自信地站在朋友的面前。理想是很美好的,但是現實是很殘忍的。如果自己皮膚粗糙的話,我們應該怎麼辦呢?皮膚細緻有彈性,是我們大家的追求。在這個世界上,也許只有嬰兒可......
2023-10-19
肌膚補水的食療方法
對於女孩子來說,途徑很多,用面膜、補水護膚品很多,但是對於男孩子來說,每天用護膚品,用面膜,可能大部分都會嫌麻煩。而且,就算對於女孩子,只做皮膚補水的護理,並不能從根本上達到補水的效果。皮膚缺水可以通過飲食補水麼,答案當......
2023-11-05
哪些食療方有利肌膚養顏美白
夏季肌膚變嫩美白可不是件容易的事,夏季肌膚變嫩美白吃什麼呢?肌膚變嫩美白中醫食療方推薦如下:1、針對面色蒼白:蜜汁花生棗粥養顏原理:紅棗補氣,花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜補氣,綜合生效使面色紅潤。2、針對面容黑黯:栗子白菜......
2023-11-16
7種肌膚問題的食療方法
如果臉上出現暗瘡、粉刺等瑕疵,高科技的化妝品只能治一時,卻不能治本。其實,對於問題肌膚,可針對性嘗試一些中醫食療,這些中醫食療可以針對性的解決問題肌膚,有興趣不妨一試。中醫食療巧治問題肌膚1、枯黃憔悴:因疲累所引致,......
2023-11-19
拯救熬夜肌膚的四款食療方
快節奏的生活和工作,讓很多人承受着難以想象的壓力,熬夜已經成爲上班族的家常便飯。經常熬夜會導致早晨起牀後反應遲鈍、頭暈、記憶力下降;晚上睡得不熟等。熬夜的危害不僅僅是這些,也會加速肌膚的衰老。那麼,經常熬夜怎......
2023-11-07
肌膚暗黃?健康食療補起來
面色暗黃,讓面部失去光彩,影響美麗容顏,血氣充盈則面色紅潤,人也有精神。因此女性朋友血氣不足應該及時進行滋補,中醫表示,脾胃不好則不能很好的消化吸收以及運輸營養物質,因此皮膚色也會變的暗淡無光,所以想要改變這種情況,女......
2023-11-01
讓你肌膚變嫩白的食療祕方
1、針對面容黑黯:栗子白菜煲養顏原理:面容黑黯的原因是腎氣不足,陰液虧損,而栗子健脾補腎,白菜補陰潤燥,綜合生效使面色白皙明亮。做法:把生栗子去殼,切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,鹽、味精少許。2、針對面色......
2023-11-22
哪些中醫食療有助於肌膚美白
有些人身體膚色不一致,或頸部黑糙而臂膀光潤,或面部黑黃而胸部白嫩,或腰腹黑厚而腿部玉潔等等,若要恢復完美健康的肌膚本色,飲食方面應予以調理。面部厚黑的食療健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美......
2023-11-15
肌膚問題多 推薦5款護膚食療方
總是被各種肌膚問題所困擾,很多人的肌膚比較脆弱,容易受到外界環境的影響而出現問題,比如說蒼白、粗糙以及暗沉等。那麼,如何調理肌膚?MM除了要做好日常肌膚護理外,還要輔以美容食療。下面小編就來詳細介紹下:面色蒼白型&mda......
2023-11-04
女性美白肌膚的食療方法
我們常說一白遮三醜,每個女性都想要擁有美白的肌膚,現在美白的方法也越來越多,一般的有保養品、美容藥品,還有的就是通過超聲波美白的方法。但是這些均是外在的一個美白保養,如果可以通過內在的調理,那麼美白的效果會更加的......
2023-11-10
秋季肌膚美白保溼五大食療法
1、牛奶美白保溼牛奶是美白佳品,想要達到美白的效果就要堅持每天喝一杯新鮮牛奶,長期堅持就會看到效果。除了每天和牛奶之外,還要搭配外敷哦。用化妝棉浸泡在牛奶中,然後敷臉上二十分鐘左右清洗乾淨。凡事貴在堅持,肌膚就......
2023-11-04
哪些食療方可對抗暗黃肌膚
誰不想擁有白裏透紅,與衆不同的膚色呢。想要好臉色,還得從飲食進行內調,下面介紹幾招給面色掃黃食療方法,弄清自己面色偏黃的病因,然後對症下藥,持之以恆才能收到令人滿意的效果!臉部全面掃黃攻略一、面色暗黃食療方番茄、黃......
2023-11-16
4大美白食療方拯救粗糙肌膚
一、面部厚黑的食療發黑原因:健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬,皮膚會變黑若濫用面膜化妝品,臉皮會增厚。祖國醫學認爲面色發黑多爲腎虛精血不足所致,可內服六味地黃丸等補腎藥......
2023-11-16
食療抗輻射 緩解肌膚乾燥
食療改善皮膚乾燥現象至於電腦輻射對皮膚所產生的負面影響,目前還沒有效果明確的預防措施,但是,對於經常使用電腦所造成的皮膚乾燥,我們也可以通過在日常生活中注意補充營養,來改善皮膚狀況。木耳紅棗湯茯苓、淮山、白木耳......
2023-11-26
冬季乾燥肌膚保溼的食療
清晨慎補水消瘦,膚白,體質寒涼的人,早晨不適合飲用低於體溫的牛奶,果汁或冷水,可以換作溫熱的湯、粥。鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃,即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。早晨補水忌鹽,煲的濃濃的肉湯、鹹鹹的餛飩湯都不適合......
2023-11-06
養膚飲食養出紅潤肌膚
氣血充盈則面色紅潤,神采奕奕,氣不足則膚色沒有光華,血不足則膚色失去紅潤,脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質,機體沒有足夠的營養物質滋養,膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食......
2023-11-14
肌膚排毒食療釀造清透美肌
什麼是毒素我們爲什麼要進行身體排毒?毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如:自由基,宿便,膽固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血。毒素分類外來毒素:大氣污染,蔬菜中的農藥殘留,汽車尾氣,工業廢氣,化學藥品......
2023-11-05
美白肌膚的中醫食療方
栗子白菜煲改善面容黑黯美白原理:面容黑黯的原因是腎氣不足,陰液虧損,而栗子健脾補腎,白菜補陰潤燥,綜合生效使面色白皙明亮。具體做法:把生栗子去殼,切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,鹽、味精少許。筍燒海蔘煲......
2023-11-11
補水食療方:水嫩肌膚吃出來
食譜一、苦瓜豬肉湯原料:豬瘦肉120克,鮮苦瓜240克,清湯、精鹽、薑絲各適量。製法:1、首先將豬肉洗乾淨,切成薄片,放進水中徹底煮熟。2、然後再用溫水把它洗乾淨;接着把苦瓜去瓤洗乾淨並切成薄片,同樣用水煮熟。3、待這些材料......
2023-11-01
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