板栗的營養價值板栗，又名慄，素有千果之王的美譽，與桃、杏、李、棗並稱五果，國外稱之爲健康食品，屬於健脾補腎、延年益壽的上等果品。栗子含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。栗子對高血壓、冠......

剝栗子剝到手疼？10招快速去除板栗皮每到秋冬時節，蟄伏了一年的糖炒栗子店紛紛重裝上陣，每每路過，都會被撲鼻的甜香味兒吸引，忍不住買上一袋解解饞。要是自己買來生栗子，是不是會剝皮剝到手疼呢？在這爲你搜羅生栗子去皮的烹飪......

生栗子去皮方法：怎樣給栗子去皮妙招冷熱交替去栗子核帶皮的生栗子在沸水中煮5分鐘，撈出後立刻放入有冰塊的水中5分鐘，這時就很容易剝開栗子皮了。冷熱交替去栗子核栗子的營養價值栗子產生的能量較高，只是因鮮生栗子含的水......

栗子在生吃的時候不可以同時和羊肉、豆腐一起吃，而且並不是所有人都可以生吃栗子的，比如糖尿病人以及孕婦，還有腸胃功能不太好的人，都不能生吃栗子，很有可能產生不良反應，便祕的人如果吃了生栗子很有可能會加重病情。一、慄......

栗子糕的簡介栗子糕的做法栗子糕的簡介栗子糕是北京漢族特色糕類小吃。以栗子泥夾金糕片和澄沙餡而成。糕分5層，上中下爲黃色栗子泥，呂間夾紅、褐兩色的金糕、澄沙。色澤豔麗，質地鬆軟細膩，香甜適口。它的做法是生栗子去......

1、熱水浸泡法生栗子洗淨後放入器皿中，用滾沸的開水浸沒，蓋上鍋蓋。5分鐘後，取出栗子切開，慄皮隨即脫落，此法省時、省力。2、筷子攪拌法將栗子一切兩瓣，去殼後放入盆內，加開水浸泡一會兒後，用筷子攪拌，栗子的皮就會與慄肉脫離......

栗子的品種較多，以板栗、錐慄爲佳。栗子既可生吃，又可炒吃、燒菜和入藥。糖炒桂花慄香甜可口，健體養生，是秋季市民們喜愛的休閒佳品。下面跟隨瞭解一下保存生板栗的方法吧！冰箱保存生板栗的方法1、冷藏保存生板栗在購買以......

不知道你是不是也喜歡吃板栗，板栗不僅味道好，還是一種非常有營養的食品，不過剝板栗可是一個有難度的事情，你是不是也曾經爲了能吃到板栗而把手指都剝疼了呢？有沒有什麼方法可以不用那麼費勁就可以把板栗那堅硬的皮給剝下來......

板栗營養豐富，具有大量維生素C、蛋白質、核黃素和鉀，可抗氧化、美白以及抗疲勞，因而有乾果之王的美稱。栗子好吃，但剝皮可不容易。有人會覺得栗子皮難剝是因爲栗子不新鮮了，是真的嗎？專家說，沒這種說法。擔心小販用其它原料......

栗子是很多人都喜愛吃的食品，那這樣的食品含有的營養價值豐富，而且對滋補人體各種營養元素，也都是有着很大幫助，因此我們在選擇它時候，都是要對它進行一些瞭解，這樣對如何吃，怎麼吃身體更健康，都有一些認識，那生栗子怎麼剝皮呢......

石榴作爲一種水果，在人們的日常生活中已不足爲奇。到了石榴盛產的季節，集市上穿梭的行人總會不留意間，將目光聚焦在這種圓圓的水果身上。因爲它的大而飽滿，也因爲它的果實晶瑩剔透，還因爲它的藏而不漏，或多或少，會讓人心生遐......

板栗，相信大家都非常喜歡吃，可是板栗好吃皮難剝，每次吃板栗大家都是連咬帶啃，即便這樣也很少能剝出完整的板栗仁，板栗被剝的七零八落。小編今天教你巧剝板栗外殼的方法，大家可以學起來。1、水煮板栗將板栗對半切開，放到鍋裏......

很多人平時都非常的喜歡吃栗子，但是栗子的皮是很難撥的，尤其是在用生栗子燒菜的時候，你肯定會遇到這些問題，而且栗子的皮撥不好的話可能會浪費到很多的果肉，你肯定會覺得很心痛，所以下面小編就來介紹一下關於撥荔枝皮的一些......

用剪刀把生栗子外殼剪開，放在微波爐中高溫加熱30秒，裏面一層衣和肉即會自動脫離。用此方法去慄皮前，一定要將其外殼剪開，否則可能會引起微波爐故障。栗子難剝怎麼辦？教你如何輕鬆剝栗子教你如何輕鬆剝栗子熱水浸泡法：生栗子......

說到板栗很多人對它是又愛又恨，因此板栗不僅美味，而且營養又非常的多，常吃對於我們來說是有益的，然而最讓人可氣的就是吃一顆板栗很困難，因爲實在是太難剝了。有些人甚至都放棄了吃板栗，就是因爲難剝。那麼你知道板栗應該怎......

腎虛常表現爲氣短，疲憊無力、面色蒼白、小便多，怎麼才能改善腎虛狀態?專家解釋，這是很容易的，只要在飲食方面注意多吃點栗子即可。吃栗子能改善腎虛1、栗子生吃，適宜於吐血、便血者。2、栗子煨食、炒食，適宜於脾胃虛寒者。3......

秋天板栗是成熟的季節，很多人都會用新鮮的板栗來煲湯喝，或者是用板栗來燒肉，不僅味道非常的鮮美，而且營養也非常豐富，那是很多的朋友對於板栗剝殼和去皮卻非常煩惱，板栗雖然好吃，但是皮卻非常難弄，今天小編就要教大家，栗子怎麼......

栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓並冠心並動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防和治療骨質疏......

栗子的品種較多，以板栗、錐慄爲佳。栗子既可生吃，又可炒吃、燒菜和入藥。糖炒桂花慄香甜可口，健體養生，是秋季市民們喜愛的休閒佳品。下面跟隨瞭解一下保存生板栗的方法吧！冰箱保存生板栗的方法1、冷藏保存生板栗在購買以......

金秋栗子香，現在正是吃栗子的好時候，可是栗子好吃但殼難剝，如果不掌握一定的技巧，栗子殼裏毛毛就容易粘在栗子肉上，處理起來非常麻煩。而要將栗子剝得比較乾淨、相對完整，有小妙招，下面分享給大家。蒸栗子比起水煮、糖炒栗子......