我國有句俗話：生氣催人老，常笑變年少，笑一笑十年少。笑，是一種很好的健身益體運動。笑能促進肺部擴張，促進呼吸運動，能清除呼吸道的廢物；笑能增進食慾，增進消化的分泌和吸收；笑還能調節神經系統的功能，使人心情好，增強免疫力，有利......

在娛樂圈這個水深的地方，女明星們被揩油什麼的是很經常發生的事情，這不，近日，林志玲在出席某活動的時候就被一位老總狠狠的揩了一把油，當天出席活動的林志玲猶如是仙女下凡，身穿着白色的長裙，配上精緻的妝容，依舊的美麗動人。......

據美國《赫芬頓郵報》5月1日報道，美國加州大學舊金山分校精神醫學系的研究人員進行的一項研究發現：壓力會讓垃圾食品的危害增加。壓力大的女性，如果食用了高脂高糖含量的垃圾食品，她們的腰圍會更粗、腹部脂肪更多、氧化損......

雞蛋是一種物美價廉的優質食材，它能夠提供優質蛋白，這些蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易爲機體吸收，利用率高達98%以上。雞蛋有助於補充大量的蛋白質，可以起到增強免疫力的作用，那麼怎麼吃雞蛋呢?1、蛋黃蛋白都......

現在越來越多的人發現自己的記性不好了，老是丟三落四的。那該怎麼辦呢?美國南加州洛馬琳達大學進行的一項研究發現，每天大笑可以幫助你改善短期記憶力。大聲笑實驗是這樣開始的，20位老人必須集中注意力，並觀看一段有趣的......

1最近總感覺人在肥，連走路都感覺臉在晃。2答覆一個荒謬論點的最好方式是閉上嘴——讓他繼續說。3我不在年輕，就在變老；不在變老，就在變老的路上。4:對懶惰的人來說，一年有365個明天。5英雄一怒爲紅顏，紅顏一笑爲了錢。6我的......

放聲大笑。手頭拿點能發笑的東西，例如笑話集，也可以看看喜劇電影。當你發自內心大笑時，體內引起緊張的激素可的鬆和腎上腺素會下降，免疫力得到增強。這種效果能持續24小時。有一批志願者當被通知要看滑稽影片後，心情立刻得......

飲食注意1.蛋白質補充。想要提高孕婦的自身免疫調節能力，孕婦們需要補充足夠的蛋白質。蛋白質一旦缺乏，自身的抗力以及免疫細胞的活力就可能下降，自身抵抗能力就會變弱。因此，懷孕後適當補充蛋白質吧。2.維生素補充。在提......

孕婦怎樣增強抵抗力之食用蛋白質女性懷孕之後，營養方面的補充是重點。在衆多營養中，蛋白質的攝入要有所保證。蛋白質關係到身體內部組織細胞的修復，蛋白質對於胎兒健康也是有直接的關係。因此，希望孕婦在日常飲食中，要適當......

一項新的研究表明，很多女性員工在工作中經常被迫微笑，這種微笑多是在有違自己意願的情況下做出的。如果長期習慣這種假笑，則對健康有害。女人強顏歡笑有損健康德國法蘭克福大學查普夫教授認爲，僞裝對他人親切友好會導致人......

大腦是身體中最主要的部位，它能改變整個世界，發明各種東西等，大腦有着記憶存儲的功能，那麼如何增強記憶力呢，增強記憶力的食物有哪些呢？接下來就由小編給大家介紹下關於大腦增強記憶力的18個祕密吧。大腦增強記憶力的18個祕......

報道稱，很長時間以來，壓力被認爲同心髒病發作和其它心臟疾患相關聯，但是缺乏醫學證據予以支持。最近英國倫敦大學學院醫學人員通過大規模實驗首次證實，承受更大壓力的人很可能會罹患心臟病。據瞭解，這項由倫敦大學學院開展......

一項新的研究表明，售貨員、服務員在工作中經常被迫微笑，這種微笑多是在有違自己意願的情況下做出的，如果長期習慣這種假笑，則對健康有害。德國法蘭克福大學一位教授認爲，僞裝對他人親切友好會導致人們產生沮喪的情緒，壓力倍......

薑茶，是我國傳統的保健飲品，也是英國人喜歡的茶之一。英國的薑茶製作較爲簡單，就是在泡紅茶的時候，放幾片生薑，加糖燜上十餘分鐘便可以飲用。有研究證明，生薑更適合在早上食用，不宜晚上食用。早晨吃薑，具有發汗解表、提高脾胃......

考是人生一個重大轉折點，但它不是唯一的選擇！很多人面對高考時，都會給自己極大的壓力，造成高考發揮失常，事倍功半。那麼面對高考，到底該如何給自己減壓呢？我們現在就一起來看看。合理期望考生對自己的期望和要求應該是合理的......

老年人的最大心願就是擁有健康的身體，可是由於年老之後免疫力會下降，很容易感染各種病毒導致生病，所以平日裏多注意增強免疫力就很重要。那麼問題來了，老人如何增強免疫力呢？接下來爲大家介紹幾個有助老人增強免疫力的方法......

在我沒有結婚之前，我認爲女人強勢一點沒有不好的，這樣以後也不會吃虧。誰知等到我娶了一個女強人老婆之後，我才意識到我的想法有多可笑。起初身邊的人都說女強人婚姻大多不幸福，我一開始是不相信的，我認爲只要兩個人感情深......

如何增強免疫力1、多喝水提高免疫力的首要任務是要多飲開水，這樣能使鼻腔和口腔內的黏膜保持溼潤;多喝水還能讓人感覺清新，充滿活力。水是我們的生命之源，有研究表明，白開水有助於促進人體的新陳代謝，是很好的催化劑。水很......

這是研究人員經過兩年研究，對售貨員、空乘人員等在內的4000名志願者的行爲進行分析後得出的結論。研究者做過這樣的測試：將一些志願者安置在一個模擬的呼叫中心裏並遭受到客戶的虐待。讓其中一些人在受到客戶的辱罵之後......

壓力大，癌症擴散快六倍壓力對癌症患者的影響可能超乎以往想象。澳大利亞莫納什大學最新研究發現，壓力會讓癌症擴散的速度增加六倍，就如同爲癌症開闢了一條高速路。研究中，科學家對患有乳腺癌的小鼠進行實驗，這些小鼠的腫瘤......