夏日出汗讓很多人心煩。專家指出，出汗也有主動和被動之分，夏天要想辦法主動出點養生汗。朝陽醫院副院長沈雁英表示，因爲天氣、環境或心理壓力造成的出汗稱爲被動出汗。運動而產生的排汗纔是主動出汗，主動出汗能將體內堆積......

更年期出汗是很多人在更年期經常遇到的症狀，其實這也是正常的事情，因爲更年輕本身就是會發生身體的一些變化，不過更年期出汗是讓人特別難受的事情。因此，一旦出現更年期出汗問題要及時治療。那麼年期出汗怎麼辦呢？更年期怎......

男人盜汗怎麼回事盜汗分爲兩種，一種是屬生理性的，一種屬病理性的。盜汗指入睡後出汗，醒後即止。多屬虛勞之症，尤以陰虛者多見。1、睡眠環境男人晚上睡覺出虛汗，與睡眠環境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關。2、疾病反應有些......

夏季天氣炎熱，陽光充沛，勢力十足，自然界的萬物都在藉着這個季節開始茁壯的成長，人是萬物之一，自然也要跟着自然規律在這個季節把自身體內的瘀滯排出體外，才能讓自己的身體氣血通暢，如果在夏天沒有及時排出或者排出的量不夠，到......

汗蒸，是韓國的一大特色，也是人們喜愛的一種熱療方式。汗蒸的歷史悠久，好處也是不少。比如，汗蒸可以有利於美容養顏，促進新陳代謝。不僅如此，汗蒸還是減肥方式的一種。在汗蒸過程中我們可以放鬆心情，有減輕壓力的好處。但是，在......

現在人對於養生觀念意識比較濃厚，很多人通過汗蒸來排出體內溼氣。在我們的日常生活中，汗蒸的作用非常巨大，韓式汗蒸的好處也是非常多。但是我們也需要了解汗蒸注意事項。韓式汗蒸的好處1、調節身體酸鹼平衡人的體液長期......

汗蒸是一種時髦的保健方式，具有很多養生功效。汗蒸源於韓國，是一種熱療方法，主要是對礦石進行加溫，人或坐或躺於汗蒸房內，停留半小時到一個小時左右的時間，以獲得舒適之感。那麼汗蒸能帶來哪些養生功效呢？舒緩情緒改善睡眠汗......

夏季養生出汗部位中隱藏的疾病訊息額頭出汗：肝陽上亢如果額頭常常出很多汗，中醫認爲可能是肝陽上亢引起的。建議：平時儘量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。鼻子出汗：肺氣不足如果平時鼻子總......

女性冬季養生的原則1、少出大汗冬季屬陰，以固護陰精爲本，宜少泄津液。故冬去寒就溫，預防寒冷侵襲是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘、向火醉酒、烘烤腹背、暴暖大汗。2、健腳板必須經常保持腳的清潔乾燥，襪子勤洗勤換，每......

暑伏剛過，天氣還沒涼快幾天，秋老虎又虎視眈眈地襲來，出汗成了一件讓人心煩的事。雖說請人吃飯，不如請人流汗，說明越來越多的人認識到出汗的好處，但同樣是出汗，有些人出了會危害健康，有些人出的卻是養生汗。烈日炎炎下被曬得汗......

小暑過後的七月，最是盛夏暑氣逼人的時分，很多人礙於高溫曝曬下熱汗淋漓的局面發生，常常喜歡窩在空調房裏清涼一夏，能避免出汗就儘量避免。但其實正常的排汗也是身體代謝的自我調節。適當的出汗對身體健康絕對是百利而無一......

我們每一天都會出汗，出汗是我們必有的一種生理狀態，然而，很多人都卻不懂得出汗的意義。我們都說熱了就會出汗，那麼，出汗到底對人的身體有沒有好處呢？有時候無緣無故出汗預示着身體的哪些狀況呢？接下來，小編就來回答這些問題。......

不同的季節則養生的方式是不同的，而夏季是多汗的季節，對於這個特殊的季節人們流汗是較多的。所以，大家可以以流汗進行養生，但不同的流汗方式對人體的影響是不同的。所以，在以下的內容裏，小編主要告訴大傢什麼樣的流汗方式利......

雖說現在已經進入了秋季但天氣還是比較炎熱，所以是出汗的好時候。不要認爲出汗只會使人身上黏黏的，其實它對人體有諸多的好處。所以，在以下的內容裏，小編主要告訴大家出汗的好處有哪些！出汗對人體的影響有哪些出汗是最常見......

冬季養生不是出汗多就好！春天爲生，植物開始發芽，動物變得活躍；夏天小草長出來，動物也長高了，這是長；夏秋之間，所有植物變得越來越飽滿，則爲化；到了秋天收穫果實，即爲收；而冬天要把果實藏起來，慢慢使用，稱作藏。同理，對人來說，冬天要把......

我們都知道夏天的時候天氣比較炎熱，動不動就出汗，其實出汗是非常常見的新陳代謝的症狀，想要健康養生，我們就需要健康排汗。那麼在夏季該如何排汗才能養生呢？在排汗的過程中有什麼注意事項呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參......

夏季很熱，相信大家現在已經感受到了，面對這樣炎熱的天氣，大家可不能貪圖涼爽，整天都宅在空調房裏面。因爲總是待在空調房內的時候，很不容易出汗，汗液不排出來的話，可是會給身體埋下隱患的。相反，通過排汗可以將人體中的毒素、......

在夏季，你常常健身卻依舊頭腦沉重，身體疲倦，甚至腸胃脆弱嗎?如果是這樣，或許你需要多些瞭解夏季該如何出汗。從中醫觀點看，這樣都是因爲陽氣鬱積在內無法宣發，進而形成寒溼所致。有中醫師指出，夏天大家躲在冷氣房裏圖涼爽，造......

人們都知道不同的季節養生的方式也是不同的，而夏季也是如此。對於這個特殊的季節而言，如何養生是人們比較關注的。夏季養生的方式有諸多，如飲食、運動等，除了這些而方法之外，還有一個非常好的養生方式，而這種方式就是出汗養......

手腳喜歡出汗，是很多人都有遇到過的問題。有的時候手腳出汗帶給我們很多的不適。那手腳易出汗是因爲什麼呢？今天給大家講講手腳出汗是什麼原因、手腳出汗怎麼辦以及手腳出汗吃什麼好。下面和一起來了解一下。手腳出汗是......