下廚房，很多人都認爲是女性朋友的事情，但是其實對於男人來說，偶爾下廚也是有益男性健康的哦。所以下廚爲家人做頓愛心晚餐吧。做飯菜，可以刺激五官，培養創造力，增強體力，加強反射神經和美感，而且可以預防一些疾病，具有許多益處......

世界盃雖熱，但也有結束的一天，丈夫節雖短，但是帶來的好處卻不止一天，在世界盃暴熱之時，另外一個讓丈夫們關注的話題也在悄悄地展開，也將引起千萬丈夫們的共鳴與思考，男人下廚房究竟有什麼好處呢？其實廚房對於男人來說，是有很多......

晚餐與多夢。胃腸、肝、膽、胰等在飽餐後的緊張工作會產生信息傳給大腦，是大腦相應部位的細胞活躍起來。一旦興奮的波浪擴散到大腦皮質的其它部位，就會誘發各種各樣的夢。惡夢常使人感到疲勞，久之，會引起神經衰弱等疾病。......

生活中有人喜歡往酒裏放姜，這其實是個誤區。中醫認爲，久食姜並同時再喝酒，容易在體內形成積熱，這樣不僅會使得眼睛出問題，還會使痔瘡加重。但在引用黃酒時可以加一些生薑，因爲可調黃酒的微苦味，但注意要少量。研究發現，姜具有......

鮮棗中含有大量維生素C專家建議，鮮棗馬上就要大批上市了，吃幾顆清脆香甜的鮮棗有助減壓。鮮棗中含有大量維生素C，能夠協助分泌腎上腺皮質素。可別小看這種激素，人面臨壓力時，會自動分泌腎上腺皮質素，以應付環境挑戰，因此，緩解......

在日常生活中南瓜很常見，很多人都喜歡吃它。南瓜味道甜甜的，口感軟糯，適合各個年齡段的人食用，南瓜的吃法多種多樣，平時可以炒着吃、煮粥喝、蒸着吃等，根據個人口味來定。南瓜的功效也有很多，但有不少男性都不愛吃南瓜，其實適......

李時珍這樣形容蝦：江湖出者大而色白，溪池出者小而色青，皆背有斷節，尾有硬鱗，多足而好躍，其腸屬腦，其卵在腹外，食以姜醋，饌品所珍。蝦性味甘、溫。含蛋白質16.4%，脂肪以及糖類，無機鹽，菸酸，維生素A、維生素B1、維生素B2。蝦有下乳汁......

在新出版的《美國醫學協會期刊》中，由哈佛大學公共衛生學院內科醫生髮表的醫學研究顯示，增加運動量能顯著降低成年人罹患糖尿病的機率。美國醫學界將糖尿病稱爲當代流行病，根據世界衛生組織估計，目前全球有1億3500萬人患......

酸奶的味道很多人都喜歡喝，喝酸奶的好處也不少，那麼男人喝酸奶有什麼好處呢？衆所周知，酸奶可以幫助消化、強健骨骼、提升免疫力等等，不過，科學家們爲酸奶的好處又加上了一條——助性。打開家裏的冰箱，找找有沒有酸......

值得一提的是，與鰻魚相比，泥鰍的脂肪含量更少，而其中的鐵質和鈣質比鰻魚要多3倍。對於有三高的男性朋友，泥鰍無疑是更健康的選擇。韓國人喝泥鰍湯壯陽，我國浙北民間也有一道非常受歡迎，且營養價值更高的菜——泥......

在日常生活中，就有不少對性功能問題有輔助療效的食物，衆所周知的紅棗就是其中之一。紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。......

男人下廚房，在某些程度上比太陽從西邊出來還讓人震驚，不過當你嘗試之後，可能會讓自己從此享受這個過程，並且能做出技驚四座的料理。做個好廚子其實並不難，只要你學會了這9招。1.忘掉食譜當然不是讓你真的忘掉，這裏指的是忘......

聖人云：君子遠庖廚。但如今越來越多的居家男人，毫不留情地顛覆了聖人的話。男人下廚，不僅是一種姿態，也是一種情操、一種美德，更能讓男人享受到前所未有的好處。好處一：讓女人死心塌地跟着你現在的社會，要找一個會做飯的人真......

一、壯陽補陰大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，從而壯陽補陰。二、除此之外蔥還能解毒調味大蔥味辛，性微溫，具有發表通陽、解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、......

1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裏，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。2.牛肉含維生素蛋白質需......

日本專家營原明子認爲：男子多下廚房，有益於身心健康。做飯菜，可以刺激五官，培養創造力，增強體力，加強反射神經和美感，而且可以預防一些疾病，具有許多益處。比如，使用菜刀切菜，如果一不小心，就有切破手指的危險，因此切菜可以保持大......

據報道，香蕉是一種常見的水果，因其香甜的口感而得到許多女性朋友的青睞。但是很多男性朋友卻對這種軟軟黏黏的東西無好感。但是專家卻告訴我們，男性朋友吃香蕉有許多的好處，甚至對於早泄、癌症等疾病治療也有幫助。男性吃......

提起吃紅棗，很多人都認爲對女性有保健作用，與男性似乎沒什麼關係。其實，對於男性來說，紅棗的保健作用也是多多。吃紅棗對男性的好處紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還......

跑步是一門學問，最科學的鍛鍊方法才能達到最好的效果.80%被調查的長跑者表示跑步使他們成爲更好的愛人。75%的被調查者表明自從他們開始跑步性生活變得更加和諧。66%的長跑者比不跑步的人更具性吸引力。這些長跑的積極......

綠茶，又稱不發酵茶。以適宜茶樹新梢爲原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。其幹茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色爲主調，故名。綠茶的特性，較多的保留了鮮葉內的天然物質。其中茶多酚、咖啡鹼保留鮮葉的85......