1、錳。可以改善情緒，防止腫脹，調節月經不調問題，因此，月經不調者要注意補充錳元素，多吃菠蘿、糙米和菠菜等富含錳的食物。2、歐米伽3脂肪酸。有助於緩解經期痙攣等症狀，改善經期疼痛的問題，因此月經不調的女生要注意補充歐......

女生月經來了，總愛說是大姨媽來了。但是經期各種如影隨形的疼痛以及煩躁不安、皮膚狀況變差等問題，讓許多女性煩惱不已，因此女人們想辦法治療月經不調才行。當然治療前需瞭解下導致月經不調的原因才行，那麼月經不調是什麼......

月經是女性生殖系統的一部分，每個月週期性地經歷一次生理和生化變化，這個過程通常爲28天，但可以在21天到35天之間變化。月經不調可能會對女性的生活產生嚴重的影響，包括思想、情緒和生活方式。月經不調是指月經週期的變化......

經失調也稱月經不調，是婦科常見疾病，表現爲月經週期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀，病因可能是器質性病變或是功能失常。月經不調是生活中很多女性朋友經常那個遇到的問題，不過有時候很多女性對於月經......

月經不調怎麼調理1、血熱型的月經不調，經血色紅或有紫塊或深紅，質粘而稠，心胸煩悶，面紅口乾，咽乾口燥，顏面潮紅，尿黃便結，舌紅苔黃。治宜清熱涼血，可服固經丸、清經散膠囊等。2、肝鬱化熱型的月經不調，經行不暢，胸脅乳房及小腹脹......

青春期出現月經不調會引起女性頭痛、痛經的不調症狀，也有可能是多囊卵巢綜合徵的徵兆，會影響以後生育。所以20歲少女出現月經不調時，一定要去醫院進行查明原因，然後對症下藥，引起20歲少女出現月經不調的原因有哪些？1、情緒......

醬牛肉材料：牛腱子肉500克。調料：蔥段、姜塊、花椒、大料、丁香、桂皮各少許，鹽、、花雕酒、醬油各適量。做法：1、將牛腱子肉洗淨備用。2、鍋中放入適量的清水煮沸，放入牛腱子肉用醬油調製。3、加入蔥段、姜塊、花椒、大料......

月經不調是一種女性非常常見的症狀，它是因爲某種因素所導致的月經出現經期紊亂等現象，特別是一些經常有很大壓力的白領們，都會有一些月經不調的症狀。那麼你知道月經不調的發病原因到底是哪些嗎？今天小編就向大家介紹月經......

月經量少是常見的一種月經不調症狀，很多女性朋友們都在爲月經少而發愁，想要調理好月經量少的問題的話，就要想了解其出現的原因，只有對症下藥纔能有好的調理效果。那麼月經不調出現月經量少是什麼原因呢？月經量少怎麼調理呢......

據有關調查統計，被調查者中真正每次都能在28天至30天來一次月經者大概只佔10％。只要每次月經的間隔週期都是一樣的就正常。不規則的提前或延後都是不正常的，很可能是某種疾病的症狀。現在成熟女性在月經方面最常見的問題......

紅花通經益膚粥材料：紅花3克，當歸10克，丹蔘15克，糯米100克，紅糖30克。做法：將紅花，當歸，丹蔘3味中藥水煎2次，取藥汁備用，淘洗乾淨糯米，置於沙鍋中，加藥汁與適量清水，小火煨粥。粥成時加入紅糖，拌勻。吃法：每日一次，分兩次空腹食用，5次......

正常而有規律的月經某種程度上來說，是身體健康的一個重要象徵。其中在生理期的時候，一些女性會出現經血少的現象，這讓女性們很是擔心。因此長期出現經期少的問題的話，不僅會使女性出現長色斑、暗瘡，頭疼等問題外，嚴重的話還......

月經不調吃什麼調理1、飲食溫熱，不要食用生冷食物月經不調吃什麼調理呢？在中醫學中認爲，食用溫熱食物有助於血液運行通暢，而食用生冷寒性食物，則不利於消化，並且還會損傷人體陽氣，導致血液流通不暢，易出現月經不調、經血量少，......

月經量少指的是月經週期基本正常，但是經量明顯減少，點滴即淨，還有經期縮短不足兩天，經量亦少者，均稱爲月經過少，月經量少也屬於月經病。月經量少是現在女性高發的一種月經病，長期月經量少對女性健康危害很大，嚴重的甚至會導致......

月經週期一般爲28-30天，週期長短因人而異，但月經也有不聽話的時候，於是就會出現月經不調，月經不調的症狀有哪些？經期提前經期提前指月經週期縮短，短於21天，而且連續出現2個週期以上，屬於排卵型功血，基礎體溫雙相，增生期短，僅7-8......

何謂月經不調月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀是婦科常見病之一。一般將月經失調稱爲月經不調，又將月經不調歸納爲月經先期、月經後期、月經過多或月經過少。根據醫學定義，每隔21到35天來經，便......

月經不調是指女性月經週期、經期或經量異常，這是許多女性面臨的常見問題之一。月經不調可能給女性的身體和心理帶來不適，甚至影響生活質量。本文將探討月經不調的原因，重點關注月經量少的情況，並提供有效的調理方法，幫助女......

少女月經不調已經成爲常見的內分泌疾病之一。中青年女性是出現少女月經不調的主要人羣。由於少女月經不調是很常見的，所以我們一定要及時瞭解少女月經不調。下面是專家對少女月經不調的介紹。常見的少女月經不調的症狀......

專家介紹，少女月經不調就必須積極治療，但對於它的治療首先得找出不調的原因。下面我們就來詳細瞭解一下引起少女月經不調的原因有哪些？第一、精神因素：女性在平時如果沒有注意做好自我的調節而長期處於壓力大、精神緊張、......

月經不調是很多女人最常見的問題，長期月經問題得不到調理的話，對身體會有極大的影響。所以說，平日裏需要弄清楚造成月經不調的原因，這樣子才能選擇合適的方法進行調理，起到好的保健身體的效果。因此，建議大家來看一下，一些常......