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肥胖媽媽孩子爲什麼容易缺鐵
孕期健康直接關係着寶寶的身體和成長。據美國健康日網站報道,一項新研究發現,母親如果過於肥胖,生下的嬰兒容易出現缺鐵。美國塔夫茨大學醫學中心母嬰研究所和美國農業部珍·邁爾人類營養研究中心的研究人員,對同等......
2023-11-07
準媽媽有哪些保健牙齒方法
懷孕後,由於孕媽咪體內雌性激素,黃體酮、絨毛膜促性腺激素明顯增加,以致於牙齦毛細血管擴張,彎曲、彈性減弱、從而形成牙齦炎,即妊娠性牙齦炎。要素1:孕前進行全面的口腔檢查孕期進行口腔治療的安全期很短,所以孕前到正規的......
2023-11-14
孕後準媽媽有哪些保健方法
準媽媽做任何一件事前先三思,特別是遇到以下生活中的紅燈別硬闖!洗熱水澡高熱可造成胎兒神經細胞死亡,使腦神經細胞數目減少,而腦神經細胞死亡後是不能再生的,只能靠一些膠質細胞來代替。這些膠質細胞缺乏神經細胞的生理機......
2023-11-15
準媽媽保持健康的十法則
良好的生活習慣,是保持健康的法則,所以平時就要過規律生活,讓自己的身體保持在最佳狀況中,讓我們從生活的細節開始。1、早睡早起:中醫理論:晚上11點以前就寢,是最佳的睡眠時間。如果工作性質無法配合,可以請公司主管代爲安排,......
2023-11-23
準媽媽的健康食物
作爲準媽媽來講,衣食住行都是需要面面俱到,幸福寶貝整理的準媽媽健康食物系列也許能爲您帶來一些幫助。最佳保胎蔬菜:菠菜最佳防早產食品:魚防腰痠食品:蓮子爲防早產及流產,孕婦飲食安排要科學合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、......
2023-11-16
準媽媽春季怎麼吃才健康
陽春三月,春暖花開。春季對於準媽媽來說,是進補的大好時機,但又容易觸碰到孕婦飲食的禁忌區,春季孕媽咪怎麼吃纔有利於健康呢?解放軍總醫院第一附屬醫院婦產科副主任醫師葛靜爲各位準媽媽解答疑惑。孕期也可有好皮膚準媽媽......
2023-11-05
媽媽怎麼保健寶寶牙齒健康方法
老家有句話叫娃娃是媽媽的心心,就是心肝寶貝的意思。精心養育了一個寶寶,媽媽們真的被磨鍊成了大半個醫生。給沒長牙的寶寶提供營養支持寶寶大聲啼哭時,粉嫩的牙牀上雖然什麼都沒有,但在牙牀裏,20顆乳牙和若干個恆牙的萌芽......
2023-11-13
準媽媽如何穿得健康
懷孕後,隨着寶寶在肚子裏一天天長大,準媽媽的體形也在一天天變化,她們的着裝不僅要考慮美觀大方,更要考慮舒適安全。對準媽媽來說,純天然質地的孕婦裝是最好的選擇。懷孕期間皮膚變得敏感,如果經常接觸人造纖維的面料,容易發......
2023-11-12
準媽媽怎麼吃魚更健康
準媽媽以一個星期吃兩次魚,一次大約吃200克最佳。吃魚對胎寶寶的發育非常有利,尤其是腦部神經系統,因爲魚類中含有豐富的營養,還有多種微量元素,這些都是胎寶寶發育的必需物質,特別是神經系統,另外,魚中所含的不飽和脂肪酸可......
2023-11-04
工作餐準媽媽應該怎麼吃才健康
現在大部分的女性就算是懷孕了,考慮到自己身體還能吃的消的情況下,還會堅持選擇繼續上班,這類媽媽我們稱之爲職場準媽媽。對於這類準媽媽們來說,都同樣會這樣一個疑問,工作餐該怎麼吃才比較健康呢?我們都知道工作餐並沒有什......
2023-10-19
準媽媽怎麼保健口腔健康方法
孕期要注意口腔衛生懷孕前不忍心拔除沒用卻發炎的智齒,剛懷孕便牙齒腫痛難以入睡,陳小姐終於橫下一條心決定拔了它!誰知醫生卻告知:懷胎十月期間拔牙容易導致流產、早產,連止痛藥都不要亂吃。陳小姐不得不咬牙生扛到產後才......
2023-11-13
準媽媽有哪些牙齒保健方法
準媽媽在孕期應該注意,因爲無論是出於生理上還是心理上的變化,都可能患上牙病。準媽媽只有在高度重視牙病危害的情況下,纔可能採取種種措施來戰勝無孔不入的牙菌斑。寶寶牙齒從胚胎開始發育牙齒的生長髮育大致分爲牙胚形......
2023-11-13
準媽媽吃什麼早餐最健康
準媽媽的早餐應該吃什麼有營養呢?其實也就是要求準媽媽重視食養,做到營養平衡。食養能夠爲準媽媽提供孕期所需的營養,打好營養基礎,強健身體,預防孕期各種常見病症。準媽媽的早餐應要做到營養全面,科學攝取各方面的營養物質......
2023-11-02
懷孕了怎麼保健 準媽媽必知的保健方法推薦
近年來人們的生活水平和收入了都有提高,再加上二孩政策的開放,不少家庭都希望再添丁,這樣家裏也熱鬧些。而女人懷孕之後,不管是否有生育的經驗,都要認真做好孕期保健,這樣才能確保大人和腹中寶寶都健康,所以說以下這幾個孕期......
2023-10-20
哺乳期媽媽怎麼健康服藥方法
在產褥期,產婦常會出現一些不適,如急性乳腺炎、乳腺膿腫、產褥感染、產後出血、產後疼痛等,有可能服用抗炎藥或止血藥。研究表明,哺乳期服用的藥物大多數能夠通過血液循環進入母乳,經吸吮使藥物進入到新生兒或嬰兒體內。因......
2023-11-07
準媽媽孕前如何健康保健
準媽媽是一類特殊的人羣,因爲她們體內懷有可愛的小生命,所以我們應該更加的保護她們,那麼準媽媽如何做好孕前保健呢?1、神養:心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品,免疫力資訊),同時還能促進身體骨骼裏的骨......
2023-11-03
準媽媽有哪些乳房保健方法
下面就請專家爲我們做詳細的解釋。1.乳房的保健妊娠期乳房逐漸變大、變重,如任其發展不管,會使乳房組織鬆弛,乳腺發育不正常。可選用合適的乳罩將乳房兜托起來。乳罩類型應以不過於壓迫乳頭、也不影響乳房的血液循環爲原......
2023-11-17
體重偏輕的準媽媽怎麼吃健康
那麼體重偏瘦的準媽媽一日三餐怎麼吃呢?以下是偏瘦準媽媽的飲食原則:1.補充優質的蛋白質。體重偏輕的準媽媽孕期通常需要更多的蛋白質。常見的優質蛋白質食物有牛奶、雞蛋、雞肉、牛肉、豬肉、羊肉、魚類等。準媽媽應該......
2023-11-05
準媽媽該怎麼吃,寶寶牙齒才健康
人類爲兩生齒類。不同的孕週期,牙齒生長也是不同的。孕第6周時,胎兒的口腔上皮形成牙板,牙板上有10個牙蕾,由此逐漸發育乳牙(小人牙)。孕5個月起,恆牙胚在乳牙胚的深部開始發育,延續到出生後3~4年,以後逐漸發育成恆牙(大人牙)。牙......
2023-11-25
新媽媽怎麼視力保健方法
生完寶寶後,MOLY突然感覺自己的視力下降了好多,同樣距離,原來可以看得很清楚的物體,現在看上去卻是非常模糊,這是怎麼了?變成近視了嗎?新媽媽都會這樣嗎?視力還會恢復常態嗎?近視新媽媽有時候突然看不清遠處的物體了,這是因......
2023-11-07
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