其實，美白是一種習慣，一種日常生活行爲。一些簡單易得的蔬菜水果本身就含有美白物質，它們不但能讓你享受美食，而且還可以達到美白的效果。水果類潤澤美膚──草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果淨化美膚──櫻......

因爲一白遮三醜的傳統美觀念，亞洲女性對於美白的追求就像人類對於光明的追求一樣從未停止，肌膚美白已經成爲了現代生活中一致的審美標準。肌膚想要實現最讓人心動的白皙，當然需要花費一些時日。天生的白皙肌膚固然讓人豔......

常言道：眼睛是心靈的窗口。這不僅是因爲眼睛與人的容貌神韻有關，還因爲眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道。因此，每個人都希望自己有一雙黑亮、水靈的眼睛。?鈣與眼球的形成有關，青少年的眼球尚未......

白血病患者要注意，生活中不僅白血病的治療很重要，注重平時的飲食治療也很重要。如果患者能夠在日常的生活飲食方面多加註意的話，往往可以幫助患者減少很多白血病帶來的痛苦，也有助於加快患者康復的步伐。那麼，白血病飲食治......

美白是一個非常受歡迎的美容話題，因爲大多數人都希望擁有白皙、明亮的肌膚。雖然現在市場上有很多美白產品，但是很多人依然不得不承認它們的效果並不如人意。接下來，我將爲大家介紹一些更加有效的美白方法。1.合理防曬紫......

下面蒐集了一些中醫滋補美白偏方分享給大家，讓你變得更加白皙，人見人羨慕。1、臉色蒼白型：蜜汁花生棗粥原理：紅棗用來補氣，花生衣用來補血，花生肉可以用來滋潤，蜂蜜則是補氣，這幾種材料加以一起食用，補血養顏還能補氣，令肌膚紅......

白內障晶體由晶體囊、晶體上皮及蛋白含量豐富的晶體纖維組成。正常的晶體是透明的，無血管，其營養主要來自房水。當各種原因引起房水成分和晶體囊滲透性改變及代謝紊亂時，晶體蛋白變性、水腫、纖維之間出現水裂，空泡，上皮細......

相信很多女性都想擁有完美無瑕的肌膚，爲了讓皮膚變得白皙光滑，會有一些高級的護膚品，有時甚至去美容院做護膚。這些方法雖然能起到美白的作用，但卻比較花錢。一些低收入以及學生來說是高消費，那有什麼美白的方法比較簡單且......

想要美白的你並不一定要依靠化妝品來維持肌膚白皙嫩滑，大家不妨通過內部調養，也能達到很好的美白效果，我們平時吃的一些食物都有很好的美白功效，其實，只要注重食補，也能達到很好的美白肌膚的效果。一、前菜：美白防曬沙拉材料......

白領已經成爲現代社會十分重要的組成部分。隨着生活節奏的健康，白領承受着越來大的工作壓力，加之應酬多、缺乏鍛鍊，不少白領處於亞健康的狀態。要想擺脫亞健康的狀態，白領除了積極鍛鍊身體、養成良好的生活習慣以外，也應該......

臀部下垂、臀部過大者該如何人是好？吃什麼可以瘦臀部呢？來看美臀的飲食方法。美臀飲食原則想讓臀部變得結實，避免鬆弛與下垂，首在飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於......

隔離損害隨時護顏臉色不佳，除了內在敵人外，灰塵、紫外線、電腦輻射以及肌膚分泌物和死皮等，同樣是遮蓋肌膚光彩的重要原因。面對這些外在敵人，爲嬌嫩肌膚建築一道屏障十分有必要。很多女孩子沒有使用隔離霜的習慣，惟恐塗抹......

八寶烏雞主料：烏雞1只配料：茶樹菇、當歸、枸杞、熟地、川芎、紅棗、白芍、故紙。做法1、烏雞洗淨，切成大塊。2、茶菇洗淨、用清水泡軟。把其他所有配料裝入紗包裏。3、鍋中加水，放入一小塊拍碎的生薑。水開後，放入烏雞焯去......

現代白領生活在多肉少菜、食物精細、吸菸飲酒、壓力很大、運動不勤的生活環境中，很難做到以自然的方式排除毒素。按照科學方法進食以減輕毒素對身體的傷害顯得越來越重要。首先，要儘可能多地飲用白開水。不要怕常去廁所......

快速美容方法有四個，時間在五分鐘之內。小黃瓜切片、白糖洗臉、土豆片敷眼、甜酒釀美白小面膜都是快速美白的法子，只能說，只有想不到，沒有做不到！小黃瓜切片快速美白法（時間：30秒）要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿......

世上沒有醜女人，只有懶女人。想要自己變得更加美白，就要付出實際行動。快來看看你的美容寶典裏有沒有這些美白方法。1、枸杞美白材料：新鮮的120克，乾的60克，水適量。做法：枸己加水煎煮代茶，不拘量飲用。2、冬瓜籽仁美白材料：......

美白法寶一：一天一袋牛奶牛奶可是個好東西，裏面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇。牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜，即廉價，效果又好，想要快速美白的姐妹們......

想要肌膚真正的美白，需要由內而外地給予補養。大S有一個從十幾年美白經驗中總結出的原則，那就是多吃美白食物：維生素C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉。而像醬油、黑醋、咖啡等黑色的食物統統不吃。皮膚專家提醒：提起維生素C，......

美國最新的研究報告顯示，白內障可通過飲食加以預防。特別是色澤深綠的菠菜、綠色花椰菜、芥藍等，其中所含特定抗氧化劑葉黃素和玉米黃質，能保護眼睛免於陽光紫外線的損害，而避免罹患白內障。白內障是中老年人常見眼科疾病......

白內障在我們是我們的生活比較常見的眼科疾病，其實就是晶狀體渾濁造成的視力障礙。其實白內障不是一下子就會引發的疾病，因此我們只要能做好平時相應的預防就很好的防止白內障的發生。下面提供了日常飲食的注意供大家參......