在人的一生中，幾乎有1/3的時間是在睡眠中度過的。而睡眠過程，很有可能是一些人的危險時段。研究表明，人的血壓在凌晨3時左右最低，晚9時左右最高;消化性潰瘍、哮喘及心肌梗死分別容易發生在凌晨2時、4時和清晨。對以下幾類......

心臟病是現在人們的一個多發病，除了先天性的之外，還有後天形成的。心臟病突發性強，一旦發作很有可能會導致生命危險，因此人們一定要防範於未然，在日常生活中就注意此疾病的防護。在飲食上，有些食物就有很好的預防心臟病的效......

預防心臟病胡大一有八招回想起來，我在健康的道路上也走過彎路，2000年之前，我一天要做十幾臺心臟介入治療和射頻消融，經常從早上8點到晚上10點。生活沒了規律，吃飯也沒鐘點，我經常下班就去吃羊肉燴麪，一吃就兩大碗，我體重一下......

據新華社報道，十二屆全國人大代表、杭州市市長邵佔維突發心臟病在北京病逝，享年57歲。春季如何預防心臟病復發春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反覆無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理......

最近，美國的科學家公佈了一項最新的研究成果，稱消炎藥可以降低心臟病的風險，這一研究引起了很大的關注，如果消炎藥可以降低心臟病的風險，意味着人們對預防心臟病有了一個更重大的突破，心臟病一直是危害人健康和生命的重大疾......

猝死指看來健康的人或病情穩定或正在改善的病人，突然發生的非暴力性、未能預料的瞬間自然死亡。多數是由於心臟疾患造成的，發病突然、進展迅速，死亡發生在症狀出現後1小時內。部分患者發生猝死事件前可以有並不引起注意......

人即使在睡覺的時候，也在不斷的消耗着能量，因爲我們睡覺的時候身體還是溫暖的，心臟還在跳動，血液還在流淌，這些都是需要消耗能量的，而很多人睡覺時候打呼嚕，流口水，這些也是消耗能量的表現，有很多人醒來發現枕頭已經被口水溼了......

以風溼性心臟病爲例，風溼性心臟病的預防，首先應着重預防風溼熱的發生，使心臟瓣膜病根本無發病的基礎。一旦瓣膜損害已經形成，仍應積極控制和預防風溼活動，控制症狀，改善心功能，以免病變加重。1、保持通風：保持室內溫度相對恆......

心臟病的可怕之處盡人皆知，因此及時發現心臟病和預防心臟病非常重要。那麼應該如何發現和預防心臟病？如何才能辨別心臟病頸靜脈曲張：由鎖骨上延伸至耳垂方向凸起一條青筋，如小指粗細，多爲右心功能不全引起。耳垂皺褶：耳垂出......

著名學術期刊《循環》發表新報告指出，近20年來，女性特別是55歲以下女性，發作心臟病的越來越多。研究結果顯示，儘管年輕男性因心臟病住院的數量多年來有所下降，但年輕女性患者的數量卻處於緩慢上升中。根據2014年的調查數據......

臨牀實踐表明，手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法。心臟病是當今社會的高發病和常見病，也是常見的引起死亡的原因，生活中防治心臟病是很有必要的。有研究表明白天小睡可以降低心臟病的病發率。據報道，美國哈佛大學和希臘......

然而，在現實生活中，還存在這樣一些老年人，他們不僅清晨睡不醒，而且在大白天也總是昏昏欲睡，打不起精神。那麼後30年睡不醒好不好呢？有關研究表明，老人經常睡不醒並非是一件好事，其心臟病的發病機率很大。美國的研究人員發現，白......

7個要點教你預防心臟病1、少吃蛋黃一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話，一週最多隻能吃兩個蛋黃。2、適量飲酒1周喝3-9杯酒爲適量，對預防心臟病有好處。但要注意別貪杯，因爲飲酒過度會引發心臟病。......

很多女性生活習慣很好，但是如果不注重飲食的話，也是會導致胎兒先天性心臟病的。究竟哪些的飲食能夠更好的避免這些呢？下面小編就爲大家介紹一下，怎樣的飲食習慣才能夠更好的預防先天性心臟病。1、小心鹽多必失普通食鹽和......

1.每天攝入2000(2550)卡路里熱量。一般情況下，女性每天需要2000卡路里的熱量，男性則大約在2550左右。爲了攝入不超標，一日三餐約爲：早餐300—400卡路里，午餐500—600卡路里，晚餐600—700卡路里，水果零食等約1......

先天性心臟病是先天性畸形中最常見的一類，約佔各種先天畸形的28%，指在胚胎髮育時期由於心臟及大血管的形成障礙或發育異常而引起的解剖結構異常，或出生後應自動關閉的通道未能閉合（在胎兒屬正常）的情形。母體懷孕初期的8周......

春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反覆無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤爲重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特別爲您蒐羅了春季飲食保......

預防心臟病記住8點：第一，減肥。肥胖者患心臟病的比例遠遠高於正常體重的人，特別是蘋果形身材(腰臀肥胖)的人更危險。只要老人減肥3—5公斤，心臟狀況就會有很大改善。同時，專家告誡較胖的老人，不要指望自己一下子變成超......

打呼嚕是日常生活中很常見的現象，但是打呼嚕會影響人們的身體健康，因此要注意預防，如何預防打呼嚕呢?鼾症也可以叫作睡眠過程中的猝死，由於呼吸暫停以後，不能被自己憋醒，在呼吸當中發生心腦等重要器官的缺氧所造成的死亡。......

風溼性心臟病顧名思義是由風溼性疾病引發的，最常見的就是風溼性關節炎，因爲風溼熱活動，而引起的累積心臟瓣膜而造成的心臟瓣膜病變。經常見的就是三尖瓣、二尖瓣活主動脈瓣閉鎖不全或狹窄，導致出現一系列的臨牀症狀，疾病初......