西醫認爲，發生疾病和衰老的主要原因，是腸胃中食物消化代謝所產生的廢物和毒素引起中毒，保持大便通暢，可使體內廢物和毒素適時排出，減少肌體中毒機會。臨牀研究證明，血中膽固醇、肌酸有害物質能迅速消減，血液變得潔淨通暢，有利......

1、香蕉。香蕉含有豐富的鉀，而鉀是人體肌肉(尤其是心肌)保持強健有力的保證。香蕉還是纖維素的主要來源，它不但能預防心血管疾病的發生，還能中和體內過多的酸物質，並能輔助治療胃痛。2、菠菜。菠菜的營養含量遠遠高於其它......

1、飲食升級其實，想要不便祕，先要讓體內的便便達到一定的量，否則缺少動力排出體外，只能淤積在體內並腐蝕你的腸道。所以，一定要有量便纔能有質便。這就需要從飲食上來調理。A胡桃杏仁早餐粥早餐喝粥是最佳選擇，因爲早晨是爲......

通便製劑多爲高滲液和滑潤劑所製成，具有吸出腸腔水分，稀釋、軟件糞便，潤滑腸壁，刺激腸蠕動的作用。1、開塞露通便法。開塞露呈錐狀扁圓形，密封的塑料膠殼內裝50％甘油或山梨醇。小兒用的爲10毫升/只，藥房有售。小兒取左側臥位......

魄門亦爲五臟使，水谷不得久藏這是《素問•五臟別論》對臟腑瀉藏功能的表述，意思就是說，入口的食物經過腸胃的消化後，不能在我們人體內藏的太久，如果這些食物消化後長期沒有排除體外，會導致大便祕結，而在中醫看來，大便不通......

在生活中我們常常聽到粗糧這個詞，那麼你知道什麼是粗糧嗎？其實粗糧就是我們經常吃的小米，玉米還有高粱豆類等食物。粗糧是屬於平性的食物，因此含有一些不太容易被人體吸收的纖維素。正是因爲這種纖維素的存在，粗糧就可以養......

據瞭解，中年人最容易導致肛裂的發生，蹲廁所太久、便祕等因素是導致肛裂的主要兇手。下面就教教大家如何去預防。七大預防肛裂的方法1.通暢大便長期便祕是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通暢，對該病的預防至關重要，病人......

每人每天都需要定時排便。一般排便的顏色都是非常固定的。但是有些人大便次數多並且排出來的大便顏色是綠色的。到底造成大便綠色是什麼原因呢？讓我們瞭解下究竟便祕怎麼辦效果最佳呢？大便綠色是什麼原因正常的大便應呈......

其實很多前列腺疾病是因爲不良坐姿引起並加重的。前列腺位於盆腔最底部，正常端坐，重心居中，男性幾乎就是坐在前列腺上，長時間不動必會壓迫它，導致血液循環不暢，有害物質難以排出體外，進而引起炎症，誘發前列腺疾病。因此，應有意......

當今隨着人們生活水平的提高，沒有人再擔心粗茶淡飯營養不良，而是山珍海味營養過盛。隨之而來的並不是健康而是身體的諸多不適，便祕就是其中棘手的問題之一。引起便祕的原因很多，主要是因爲飲食不當，過多進食肉類蛋白類食物......

1、提高適應力它能大大提高腦力與智力的勞動率，並有助於改變急躁性格，增強對各種環境與事物的適應能力。2、調節精神它可以使大腦皮層的興奮、抑制和調節過程得到改善，從而收到消除疲勞、放鬆、鎮靜、清醒頭腦的效果。3......

夏季吃西瓜是一個非常愜意的事情，但是有些人是不能吃西瓜的哦，下面就和一起來看看吧。什麼人不宜吃西瓜1、腎功能不全者不要吃西瓜腎功能不全的人，如果攝入過多水分，很難將其排出體外。這類患者如果吃過多西瓜，不但會使水......

大蔥是日常生活中的飲食必不可少的一部分，那麼對於男性的養生保健來說，每週食用大蔥可以達到壯陽補陰的作用。下面和小編一起了解一下大蔥的更多作用吧。壯陽補陰大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激......

做肛瘻手術後注意事項有很多，肛瘻手術後是不能抽菸的，手術後抽菸會影響肛瘻的恢復。同時，肛瘻手術後進食富有營養的流質食物，然後根據傷口及大便情況進食易消化、無辛辣刺激的半流或普食。另外，肛瘻手術後養成良好的排便習......

大家都會發現一個問題，現在的人們越來越精神壓力啊，要的多了，想得到的多，無疑就是給自己太大的壓力。吃什麼可以有緩解壓力緩解疲勞的作用呢，下面就阿里看看能通便緩解便祕的食譜。1.溫煮素菜湯便祕吃什麼好將各種各樣的蔬......

在實驗過程中，7名女性的食譜和生活規律都被要求儘量統一，並且研究中排除了腸胃疾病的可能：如果被試者得病了，那她就必須從頭開始，也就是說之前那麼多天的便便全白稱了……三週時間說長不長，說短不短，就在這7名苦......

身受尿頻、排尿不暢等困擾的老年男性實在不算少，有數據顯示，容易導致尿路問題的前列腺疾病，在50歲以上男性中發病率至少爲50%，到了80歲以上，增長到90%。北京協和醫院泌尿外科主任醫師李宏軍表示，其實很多前列腺疾病是因爲不......

天地俱生，萬物以榮。經過格外寒冷的冬季，幫你用食物喚起身體的生機。春天吃素可以減輕腸胃負擔，去掉油脂。而菠菜爲春天應時蔬菜，人們不妨多吃吃。那麼老人吃菠菜有什麼好處呢？老人吃什麼食物好呢？接下來爲大家一一介紹，供大......

>>>推薦：人上了年紀飲食越清淡越好?花椒---特有香料花椒是中國特有的香料，味辛、性熱，有芳香健胃、溫中散寒、除溼止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效。主要治療嘔吐、風寒溼痹、齒痛等症。花椒氣味芳香，能促進唾液分泌，增加......

一個人的財運好壞其實從一些面相還有體相上面就能夠看出來的，有些在我們看來不符合審美的長相，可能正說明你的財運和官運與其他人不同哦，所以這點也真的沒必要忽視，一個人的運勢好壞從你的身體就能看出來了，下面我們就來通......