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秋季如何曬被子方法
秋意漸濃,許多家庭都把閒置了幾個月的棉被拿出來禦寒。但是,被子從衣櫃或牀屜裏取出後,可別直接就蓋,記得先在陽光下曬一曬。因爲被子中會存留一些人體的皮屑、汗液等,即使是乾淨的被子,連續3個月不曬,裏面也會滋生幾百萬只......
2023-11-07
秋季長痘怎麼辦 盤點秋季祛痘方法
爲什麼秋季會長痘秋季長痘除了臉部清潔工作沒做好以外,還有一個原因就是因爲秋季進補過猛。自古以來,秋季有貼秋膘的習俗,很多朋友進入秋季之後就大魚大肉的吃起來,這些吃進身體內部的食物如果沒被消化就會化身成痘痘出現......
2023-10-20
秋季寶寶怎麼處理痱子粉方法
立秋後,天氣不那麼悶熱了,但不少小寶寶的脖子上起了小疙瘩,額頭、大腿上長了小顆粒。每年到這個時候,嬰幼兒特別容易出現一些皮膚問題,尤其是秋痱的現象特別突出。幫寶適育兒專家聯盟專家、有着40多年臨牀護理經驗的北京兒......
2023-11-15
冬季怎麼曬被子更健康
冬季出太陽的好天氣,很多人都喜歡曬被子。但是隻有科學的方法曬被子,纔能有益於健康哦!被子三月不曬滋生蟎蟲不計其數秋冬季禦寒的棉質被褥、羊毛衫等都含有角蛋白,它是蛀蟲卵孵化爲幼蟲的理想食物。蛀蟲在衣櫃裏生產繁......
2023-11-07
秋季怎麼應對鼻子乾燥方法
秋季氣候乾燥,人們經常會感到鼻燥乾澀,鼻塞不通,甚至會引起鼻出血。這是因爲鼻腔內粘膜較薄,特別容易乾燥,而粘膜中含有豐富的毛細血管,乾燥後發生脆變,易致破裂而出血。採用按摩的方法,可以促使粘膜分泌物增加,保持鼻腔溼潤,使......
2023-11-14
秋季怎麼給寶寶曬太陽方法
曬太陽,不單單是對着太陽曬就可以了。很多人都不瞭解該怎麼曬太陽。其實曬太陽學問可大了,不同時間的陽光有不同的健康功效,而且,曬太陽之後還不能洗澡,不然效果會大打折扣。秋冬季寶寶發育的速度比較快,當寶寶體格發育快時......
2023-11-14
冬季怎麼挑選被子方法
寒冬將至,選一款舒適、緩和、耐用的被子將爲難熬的冬天增加沁人的溫暖,一年中,人們至少有6個月以上的時間要蓋着厚厚的被子,而北方則更久。舒適的被子是優質睡眠的保證,能否迅速入睡與被窩溫度有非常密切的關係,只有選擇了......
2023-11-08
夏季怎麼飲食防曬斑方法
在夏季,女人可以盡現窈窕的身段。所以,詩人們常說,夏季是女人的季節。然而,曬斑卻令她們的花容大打折扣。曬斑又稱日光性皮炎,主要由中波紫外線引起,多見於初夏,平時不常暴露日光而突然在日曬下活動較長時間者。中醫認爲多由......
2023-11-16
秋季怎麼遠離秋燥方法
每到秋季,許多人就會感到身體不適,甚至有的人會出現口乾舌燥、鼻咽燥澀、皮膚乾枯、乾咳少痰、煩躁不安等等,這就是醫學上所說的秋燥症。秋燥怎麼辦?下面教你七招,讓你輕鬆應對!1、給肌膚喝足水水是調節體內溫度關鍵,最好以......
2023-11-14
夏季被曬傷了該怎麼辦 曬傷後的補救方法
夏季紫外線特別強烈,不注意防曬的話,很容易被曬傷。尤其是喜歡去海邊玩的人們,穿着清涼的泳衣在沙灘上玩耍。雖然玩得很開心,但是回到住所的時候,會發現皮膚紅腫,還有種火辣辣的感覺。經常在陽光下暴曬,很容易導致皮膚出現問......
2023-10-18
秋季怎麼預防秋乏方法
在不同的氣溫、溼度、氣壓等綜合氣象條件下,人體會有不同的反應,這種生理變化實際上是身體機能的一種自動調節,以維持機體的平衡。炎炎的盛夏,人的皮膚溼度和體溫升高,大量出汗使水鹽代謝失調,胃腸功能減弱,心血管系統的負擔......
2023-11-07
夏季怎麼用中藥防曬方法
中醫認爲,陽光溫暖其性屬火,過於強烈的陽光會損害到人體的健康,成爲中醫中六淫病邪之一。它能幫助肌膚從內到外抵禦紫外線,清除自由基,淡化色斑,延緩衰老,再現白皙健康的美膚。五重奏破譯中草藥的防曬密碼一重奏:防止紫外線黃......
2023-11-15
秋季怎麼飲食滋潤身子方法
秋季應滋潤身子,多吃些防衰老抗氧化的食物,可是吃什麼呢?下面小編就告訴你秋季應該吃什麼。(1)多吃不老果紅石榴紅石榴是超強的抗氧化水果,它所蘊含的鞣花酸不但有助於防曬,更對皮膚代謝有很好的促進,減緩肌膚衰老的功效比大......
2023-11-14
曬太陽補鈣 秋季寶寶怎麼曬
一天曬一小時,維D就足夠維生素D缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見的營養缺乏症,一般人以爲佝僂病是缺鈣,這是錯誤的,應爲缺乏維生素D。嬰幼兒期生長髮育旺盛,骨骼的生長髮育迅速,需要足量的維生素D才能維持正常的骨骼發育,當維生素......
2023-11-01
秋季怎麼讓寶寶“秋凍”方法
中秋過後,天氣會越發的感覺涼意,家長們也會逐漸給孩子添加衣服。雖然春捂秋凍,不生疾病的諺語幾乎人盡皆知,但是天氣剛一轉涼,許多父母的第一反應仍是給嬰幼兒增加衣物。看來,這句諺語所含的科學道理並未深入人心,而寶寶在冬......
2023-11-14
秋季怎麼拒絕秋膘方法
秋冬是身體容易發膘的季節,很多美美通過各種的努力好不容易瘦下來了,可是在這豐收的秋季,忍不住多吃了一點身體又開始反彈了,讓人嘆息不已,下面,小編給大家分享三招抗擊反彈好方法,讓你速瘦不反彈,輕鬆拒絕秋膘哦!不吃米飯減肥......
2023-11-13
秋季寶寶怎麼應對孩子積食方法
秋天,孩子特別容易受涼感冒,還容易內燥生熱積食。有的孩子也是會出現食慾不振,吃不好,睡不安,呼出的口氣還有酸腐味,這樣情況寶寶有可能積食了,那秋季怎麼防治孩子積食?預防孩子積食1、秋季寶寶要多補充水分:小孩皮膚嬌嫩,比成......
2023-11-14
夏季怎麼塗防曬霜方法
如果你用完防曬品後,在清潔時要注意選用專門的卸妝產品做預清潔後再用潔面產品,這樣才能完全的清潔乾淨肌膚,給肌膚帶來最健康的膚質。因爲現在的防曬大多類似於底妝了,光用潔面產品是清潔不乾淨的,一定要卸妝!Step1順肌肉......
2023-11-15
秋季怎麼趕走秋困方法
爲什麼會有秋困一說呢?爲什麼秋天來了,天氣清爽了反而我們卻變得懶散和愛睡覺了呢?這是因爲夏天人體大量出汗造成了水鹽代謝失調,腸胃功能減弱,心血管系統的負擔加重,人的身體處於過度消耗階段。秋天身體進入了調整階段,開始......
2023-11-14
秋冬季節怎麼給孩子補鈣方法
對於補鈣,每個家長都不陌生。鈣對幼兒的生長髮育起着重要的作用。5以下兒童的胃酸濃度低,最好選擇葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等有機鈣。吃鈣片的同時,應適當補充維生素d,如魚肝油,促進吸收。秋冬寶寶補鈣最好鈣源爲食物。專家告訴......
2023-11-14
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