老年人體力衰退、機體抵抗能力變弱，體溫調節功能降低，皮膚汗腺萎縮，冬怕冷、夏懼熱。因此，老年人衣着服飾的選擇，應以暖、輕、軟、寬大、簡單爲原則。夏季，老年人不要穿深色的衣服，要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分......

30歲男人的健康困惑(記者調查)30歲的男人正值人生的好時候，集精力、體力、經驗和才智於一身，事業上開始漸入佳境，可是，比起20歲血氣方剛的年齡，30歲的男人已開始面臨健康的困惑了。記者從採訪的男士中選取了以下幾位，他們或......

經期是女性的特殊生理過程。因此對於女性朋友來說，經期的細節有可能影響健康。所以對於經期女性來說，健康穿衣需要注意以下細則。經研究證實，多數婦科疾病都是由過緊的文胸釀成的。女孩在經期內若使用過緊的女式褻服，易使......

夏季，老年人不要穿深色的衣服，要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分寬、穿着舒服、便於洗滌的衣服，以便體熱的散發、傳導。絲綢不易與溼皮膚緊貼，易於散熱，做夏裝最合適。冬季，老年人要選擇那些保暖性能好的衣服，但不要......

提起舞蹈，人們腦海中總會浮現出年輕、曼妙的身姿。其實，舞蹈不僅屬於年輕人，也能給中老年人帶來健康與活力……跳舞，優雅健身伴隨着悠揚的歌聲，婉轉的旋律。舞蹈給觀衆帶來優雅的視覺衝擊，也給舞者本身帶來健康......

老年人在攝入營養時應側重一個變字。三餐求變一日三餐，每餐的進食時間不同，而人體的生理過程也在變化，故食譜的重點應作相應調整。早餐堅持低糖低脂的原則。優選瘦豬肉、禽蛋、蔬菜、果汁、低脂奶等，配以穀物、麪食。午餐......

儘管現代科學研究證實喝茶有益健康，能夠增強抵抗力，治療骨質疏鬆，特別是喝綠茶還有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，銀川市醫院老年病研究所餘國慶主任提醒老人們，要慎喝茶，特別是慎喝濃茶。首先，茶葉中富含的咖啡鹼有刺激機體......

胸部是女性魅力的象徵。所以說對於女性來說，要好好保護我們驕傲的資本，所以要給胸部選擇一件貼身的衣服哦。近年來，做女人挺好的廣告充斥在不少電視臺廣告裏。爲了更美麗，很多女性通過戴魔術胸罩等方法讓自己挺起來，然而很......

牙好，胃口就好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香。一句廣告語喚起不少人對口腔健康的重視，尤其牙口不好的老人。中國第三次口腔健康流行病學調查數據顯示：65歲—74歲老人的齲患率高達98.4%，牙周疾病患病率在90%以上。想要養出一口......

老年人體力衰退、機體抵抗能力變弱，體溫調節功能降低，皮膚汗腺萎縮，冬怕冷、夏懼熱。因此，老年人衣着服飾的選擇，應以暖、輕、軟、寬大、簡單爲原則。夏季，老年人不要穿深色的衣服，要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分......

男性的健康離不開日常的細節保健。內褲的健康直接影響私處的健康。所以選用內褲有什麼專業建議：內褲應及時更新換代。一項統計數字顯示，男性更換內褲的頻率是每8年才1次，不論這個數字是否準確，一旦內褲出現了小洞、小裂縫......

老人的身體不比年輕人好，所以在各方面都要多加註意一些，而本文現在就針對飲食這麼一些的情況來進行介紹。老人的飲食也是需要很講究的，有一些飲食是不適合老人的，食用了反而不利於的老人的身體健康的。那麼，老人的在飲食上......

內衣每個女人都穿，內衣質地的選擇，穿着內衣的時間，都是與健康息息相關的，你會穿內衣嗎?內衣質地重要嗎?內衣最本質的問題是要有包容性，這樣纔能有效地起到承託乳房和臀部的作用。內衣具備這種特性與否，會涉及到組成內衣的材......

性生活是伴侶親密的方式之一。那麼對於老年朋友來說，怎麼做讓你的晚年性生活更健康呢?多與伴侶交流坦率地交流彼此的想法和需要，關心、愛護對方，能幫助兩人獲得愉悅的性體驗。諮詢醫生向醫生請教自己在性愛上的困惑，能給......

夏季，老年人不要穿深色的衣服，要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分寬、穿着舒服、便於洗滌的衣服，以便體熱的散發、傳導。絲綢不易與溼皮膚緊貼，易於散熱，做夏裝最合適。冬季，老年人要選擇那些保暖性能好的衣服，但不要......

一、不要飯後立即看電視。飯後，人體的全部消化器官都需要大量血液供應，消化器官司獲得的血液供應應相對減少，從而有礙食物的消化。二、不要長時間看電視。老年人長時間的坐着看電視容易得一種叫電視腿病的疾病。老年人血......

4月7日是世界衛生日，今年的主題是老齡化與健康，口號是健康有益長壽。專家建議，老齡化社會健康問題多發，老年人應注意積極預防和治療。在6日貴州省疾控中心召開的新聞通氣會上，貴州省疾控中心健教所所長郝森說，根據貴州省201......

老年人腎臟的功能減弱，所以晚上經常起來大小便，所以對於老年人來說，起夜也是要注意一些細節才能更健康哦。1、從熟睡中起身後，動作不要過急，可先在牀上坐一會兒，然後起來走動，以防止頭腦不清醒而失去平衡。2、起身後先把燈打......

老年人抵抗力比較低下，所以日常生活要注意細節。尤其是穿衣服，對質地、大小和樣式的要求更高了。老年人體力衰退、機體抵抗能力變弱，體溫調節功能降低，皮膚汗腺萎縮，冬怕冷、夏懼熱。因此，老年人衣着服飾的選擇，應以暖、輕、......

離休之後，有一家報社邀我去發揮餘熱。思忖再三，覺得餘熱既不多，還是留着自給自足吧。後復有同事薦我去私立學校教兩個班語文課，併兼班主任，收入不菲。孔方兄，我所欲也，健康，亦我所欲也。二者不可兼得，舍前而取後也。當務之急，是......