1.宜供應充足的鈣質。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、髮菜、木耳、桶柑、核桃仁等;2.宜供給足夠的蛋白質，可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆製品等;3.宜供給充足的維生素D及C，因其在骨骼代謝......

宜養血活血不宜破血耗血老年骨質疏鬆症突出的症狀是腰背疼痛，或伴四肢放射痛、帶狀痛、肢體麻木、無力，或伴肌肉疼痛、下肢腓腸肌痙攣等。通則不痛，血滯必用通法，但宜養血活血以通之，可用當歸、川芎、白芍、懷牛膝、雞血藤......

骨質疏鬆是女性的健康大敵，尤其是45歲左右進入更年期之後，骨質會因爲女性荷爾蒙減少而加速流失。醫師表示，骨質疏鬆的可怕之處，在於它是慢慢進行，等發現時都已經很嚴重了。而停經後的骨質疏鬆一旦發生，便很難使之復原，治療只......

這些年，骨質疏鬆的發病率越來越高，多數患者都很害怕骨質疏鬆的出現，所以在骨質疏鬆的預防上需要大家的關注，只有做好對骨質疏鬆的預防工作，才能降低骨質疏鬆的發病率。下面就來介紹骨質疏鬆的預防有哪些。骨質疏鬆的預防有......

一說到骨質疏鬆就容易想起的就是老齡人羣，但隨着社會的發展，現在不少的年輕人也出現了骨質疏鬆。對於骨質疏鬆症患者來說即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折，因此骨質疏鬆給患者帶來很多困擾，所以骨質疏鬆症......

骨質疏鬆常見發生在老年人身上，而骨質疏鬆患者最嚴重的時候可能就需要通過手術的方法才能治療了。因此注意好平時的飲食是很重要的。骨質疏鬆的患者應該有意識的吃一些能預防和改善骨質酥鬆的食物。那麼究竟哪些食物有......

骨質增生在生活中的發生是很平常的，患者多爲40歲以上的人羣，所以該疾病也被認爲是中老年身體退行性病變的疾病。但是對於老年骨質增生患者來說，除了要接受專業的治療，飲食護理也是非常重要的。下面我們來看一下老年骨質增......

骨質增生症又稱爲增生性骨關節、骨性關節炎、退變性關節病、老年性關節炎、肥大性關節炎，是一種多發病、常見病。骨質增生分原發性和繼發性兩種。多發生於45歲以上人羣，男性多於女性，重體力勞動者及運動員易患此病，最常見......

什麼是骨質疏鬆？在日常生活中骨質疏鬆的注意事項有哪些？骨質疏鬆症是以骨組織顯微結構受損骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病，它對患者的身體帶來危害，也影響了正常生活。那麼做日常生活中骨質疏鬆的......

老年人容易骨質疏鬆，有的人補了幾年鈣，還是骨質疏鬆，這就是酸性體質在作怪。酸性體質把人的血鈣中和，沉澱了，不管用了。血鈣低了，骨頭裏的鈣就會跑出來補充血鈣，結果又被酸性物質中和了，形成了惡性循環，所以酸性體質要想補鈣，必......

有沒有發現，老人年老後會縮水？其實這是骨質疏鬆惹的禍，脊椎椎體鬆質骨容易引起壓縮骨折變形。人的24節椎體，每節壓縮1毫米，身長可因之縮短3—6釐米，並可導致脊柱前屈，形成駝背，挺不起胸，直不起腰。骨質疏鬆的預防要儘早。......

骨質疏鬆患者要適當食用富含維生素D的食物，以促進鈣的吸收。此外，蛋白質是組成骨基質不可或缺的物質，所以應保證每天攝取適量的蛋白質，特別是植物蛋白，那麼骨質疏鬆吃什麼好？骨質疏鬆患者不能吃什麼呢？骨質疏鬆患者吃什麼好......

王老師一直都有腰背疼的毛病，前兩天和老伴搬東西，突然覺得骨痛加重，並且痛得不敢動。吃了止痛片後仍然不管用，於是，最終由老伴陪着來到醫院就診。醫生經過詳細問診之後給她做了相關檢查，X光片結果爲：全身骨密度下降，胸椎可見......

多數女性到了更年期會發生骨質疏鬆，如果不盡快治療就可能導致腰痠背痛、骨折等情況。因此，那麼，更年期骨質疏鬆的治療應該怎樣進行，需要注意什麼問題呢？下面就讓專家爲您簡單介紹一下更年期骨質疏鬆要怎樣解決，希望能給您帶......

骨質疏鬆是一種骨科疾病，而且骨質疏鬆會嚴重影響人們的日常生活，而目前發現一些飲食可以改善骨質疏鬆的症狀，那麼，骨質疏鬆的飲食有哪些注意事項呢？下面就請專家來爲大家介紹下骨質疏鬆的飲食。1.骨質疏鬆的飲食之宜供應充......

骨質增生的飲食注意事項是許多患者及其家屬非常感興趣的話題，可以幫助患者更好的控制病情。那常見的骨質增生的飲食注意事項有哪些呢？下面就爲大家講講常見的骨質增生的飲食注意事項。一般，常見的骨質增生的飲食注意事項......

原則1.原發性骨質疏鬆症，屬腎虛證，總的治則是補腎壯骨，但要辨證施膳。藥膳以選用具有滋補腎陰、溫補腎陽、益肝健脾作用的藥食爲主；2.須重視營養成分的補充，保護或改善脾胃的運化及吸收功能。膳食宜忌1.宜供應充足的鈣質。......

骨質增生在治療期間飲食是相當大的一部分，良好的飲食對骨質增生患者的治療起着很大的作用，那麼骨質增生有哪些飲食注意事項呢？接下來我們請專家來爲大家介紹骨質增生的飲食注意事項。骨質增生的飲食注意事項：一、均衡飲食......

老年骨質疏鬆症是全身骨量減少、骨的微觀結構退化、骨強度下降、骨易碎性增加的全身骨骼疾病，防治應做到五宜五不宜。宜動不宜靜長期循序漸進的運動，不僅可減緩骨量的丟失，還可明顯提高骨鹽含量。運動還能促進骨細胞的活......

不過中國有句老話叫過猶不及，最近醫院裏就出現了一些補鈣補出結石、甚至傷了心臟的患者。補出來的尿結石尿路結石一般都是男性的常見病，可最近中大醫院的泌尿外科也遇見了這樣的女患者。遍尋可疑因素後，疑點聚集在當事人......