自古以來，養生保健就是我國中醫所研究的熱點問題，中醫的養生方法不外乎鍼灸和按摩，尤其是腳部按摩。我國北宋時期的大文學家蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是堅持按摩腳心。腳心的涌泉穴是足少陰腎經的起點，經常按......

脈管炎泡腳註意事項脈管炎泡腳要注意方法寒冬，體質較弱和患有慢性病的市民可採用中草藥泡腳，既保健又驅寒。體涼，主要原因是人體的血氣供應不足。因此，冬天用紅花艾葉泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對睡眠有益。而且這......

腳氣多表現爲足趾間、足底皮膚浸潤髮白，水皰，脫屑，瘙癢劇烈，這就是足癬，也是人們俗稱的香港腳。冬季是治療腳氣的最佳時機，那麼要對症下藥才能很好的治療和防止腳氣反覆發作。引發腳氣的原因：致病菌多系毛癬菌屬與表皮癬菌種......

腳氣是足癬的俗名。有的人把腳氣和腳氣病混爲一談，這是不對的。醫學上的腳氣病是因維生素B缺乏引起的全身性疾病，而腳氣則是由真菌（又稱毒菌）感染所引起的一種常見皮膚病。洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用以免傳染他人。足癬......

【預防】1.要保持腳的清潔乾燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。2.不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。3.公用澡堂、游泳池要做到污水經......

感冒患者在治療和生活中應做到五忌與二宜。五忌爲：一忌多吃葷感冒發熱時胃蠕動減慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪飲食會使食慾減退，甚至引起消化不良，故感冒時應以稀飯與蔬菜等清淡易消化飲食爲宜。二忌洗澡治感冒常需發汗......

泡腳是一種常見的養生方法，可以促進血液循環，緩解疲勞，改善睡眠。它可以帶來多種益處，包括以下幾點：1、促進血液循環：通過熱水的刺激，泡腳可以促進腳部的血液循環，加速血液循環，讓全身的血液循環更加暢通。2、緩解疲勞：泡腳可以......

男性三伏天泡腳有什麼好處，三伏天泡腳註意事項？夏季的三伏天是高溫潮溼的季節，不少人會感到燥熱不適，此時泡腳是一種古老而有效的養生方法。男性在三伏天泡腳不僅可以緩解身體不適，還有許多好處。本文將介紹男性三伏天泡腳......

雖然進入秋季之後氣溫也隨之降低，但是人們對於洗澡的熱情和喜愛卻沒有多少改變，通過洗澡可以去除皮膚表面的灰塵、油垢，以及消除身體的疲勞和加速血液循環。另外，睡前適當的泡澡還可以助睡眠。但是夏秋季節即使人們天天洗......

崴到腳真的很害怕，弄不好要在牀上躺幾個月。崴到腳的原因有很多，生活中免不了的運動傷害，尤其是女孩子穿着高跟鞋走起路來實在是不方便，有的時候走快了就把腳崴到了。那種疼痛感真是撕心裂肺，這腳走上一小步都會覺得疼，首先......

自己在家泡泡腳，不僅可以節省去洗腳城的時間，我們瞭解到自己身體的情況，都能夠自己結合醫師的建議配好中藥方，然後對症下藥地泡腳。泡腳治失眠睡眠煩惱是很痛苦的事情，不僅白天無精打采，還會導致身體狀況下降，推薦一個泡腳的......

一般感冒要注意的事項：一般感冒不需使用抗生素，只需多喝水、多休息，在感冒流行時減少出入公共場所。若有咳嗽、有痰、流鼻涕、鼻塞則可依不同症狀給予藥物治療以減輕不適。上呼吸道感染俗稱感冒，百分之九十以上是由病毒引......

泡腳是一種傳統的養生方法，可以促進血液循環、緩解疲勞、放鬆身心。選擇合適的泡腳材料對於享受泡腳的好處至關重要。本文將介紹幾種常用的泡腳材料以及相應的注意事項，幫助您更好地選擇合適的泡腳材料並享受其益處。常......

1.要堅持用藥，足癬是一種慢性感染，真菌寄生角質層中生長繁殖。治療勿自動停藥，通常應在自覺好了後，繼續用藥數週，最好是能作黴菌檢查及培養，連續三星期都是陰性纔算治癒。2.不要亂用藥。腳氣用藥最關鍵的是應分類型進行連貫......

生活當中我們有的時候在不注意了後難免會出現腳部受傷的情況，不管是在運動的時候還是在平時生活當中，這種情況都可能發生，而且最直接的後果就是會出現腳骨折的情況，是一種特別疼痛的感覺，而且骨折的嚴重程度也不一樣，在出現......

在跑步的過程中，腳後跟儘量不要着地，儘量用前腳掌着地，這樣可以有效地幫助我們減少自身的負擔，可以更有效地提高我們自身的跑步效率，可有效的避免我們自身出現肌肉痙攣的情況給我們自身帶來不必要的疼痛，爲大家普及一下跑步......

腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。腳氣是足癬的俗名。有的人把腳氣和腳氣病混爲一談，這是不對的。醫學上的腳氣病是因維生素B缺乏......

一、用溫清水泡腳。可在睡前，孕婦用溫清水泡腳，水溫應控制在35攝氏度左右，不宜泡得出汗，否則易引發心慌，只要感到舒適即可。二、時間不宜過長，泡腳的時間應要掌握好，不宜過長，泡15分鐘最爲適宜，最長不宜超過30分鐘。三、不可用......

醫治癌不僅爲延長生命，而且要提高生活質量，這需要正確、適時運用預防腫瘤手段，使癌竈縮小甚至消失，調動各種積極因素，促進康復，在治療和康復中，要儘量避免陷於誤區。1、不要喪失能戰勝惡性腫瘤的信心：癌是不治之症已是過去觀......

俗話說：樹枯根先竭，人老腳先衰。中醫認爲：鼻爲苗竅之根，耳爲神機之根，乳爲宗氣之根，腳爲精氣之根。鼻、耳、乳是人體三個方面的根本，而腳是人體總的精氣之源。因此雙腳對於人體來說格外重要。一、泡腳並非人人合適人們常說：春......