如有大量出血，應立刻止血。若呼吸停止時，應快吹四口氣，施行人工呼吸。若發生心跳停止的情形，應立即展開心肺復更術。處理休克，墊高下肢與保暖。處理其它傷害(如創傷、骨折、中毒、燒燙傷等)。其次，儘快將患者移到避風處，如帳......

野外開闊的地勢、新鮮的空氣，使健身不再枯燥無聊，同時崎嶇路面和風的阻力還能加速熱量的燃燒，使你的健身更有成效。當你真正踏上了郊外的小路，相信你一定會愛上這種自然的健身方式!1、轉身練習練習部位：小腹選擇在一塊平坦......

外痔生在肛門齒線以下，一般外觀即可發現。醫學上將外痔分爲血栓性外痔、靜脈曲張性外痔、結締組織性外痔和炎性外痔。（一）血栓性外痔的保健血栓性外痔多因大便乾燥、排便用力過猛或肛門部遭受磨擦擠壓後小血管破裂，血液瘀......

地震發生時，如在戶外或野外，要如何避震？地震局專家介紹，這時應就近選擇開闊地帶，注意避開高大建築或懸掛物等危險場所，在野外則應避開山邊等危險環境，注意躲避滑坡、泥石流等地質災害。在戶外要就近選擇開闊地帶避震，蹲下或趴......

核輻射的影響有多大大呢？據媒體報道，烏克蘭切爾諾貝利核事故已經過去30年了，但是其輻射影響依然存在。一起去看看吧。千里外野豬受輻射據外媒報道，烏克蘭切爾諾貝利核事故發生之後的30年，輻射仍然在對周邊造成嚴重影響，千里......

春季萬物生髮，一些野菜也茂盛了起來。時下吃野菜盛行，哪些野菜有保健功效呢？讓我們一起來看看這六道具有保健功效的野菜菜譜。蒜茸車前豆皮原料：嫩車前草300克，豆腐皮150克，蒜茸20克，精鹽3克，味精2克，黃酒5克，白醋15克，麻油10克......

農曆三月，春光明媚，百草發芽，是踏青郊遊的大好時光，也是採集野菜的最佳季節。吃膩了寡淡的大棚蔬菜，倒覺得野菜特別有滋有味。據有關資料統計，可供食用的野菜約有百餘種，一年四季皆可採食。春季生長併爲大家熟悉的有薺菜、枸......

外出旅遊中較容易發生的內、外傷病主要是感冒、急性胃腸炎、痢疾、食物中毒、中暑、暈車暈船、頭暈以及碰撞、扭傷等，一般可以備帶下列一些藥物。感冒沖劑具有鎮痛、清熱、消炎等功能，常用於流行性感冒，病毒性上呼吸道炎......

外痔生在肛門齒線以下，一般外觀即可發現。醫學上將外痔分爲血栓性外痔、靜脈曲張性外痔、結締組織性外痔和炎性外痔。據專家介紹，不同類型的外痔，其保健方法不同，下來就一一爲大家介紹。（一）血栓性外痔的保健血栓外痔的預防......

爲期兩週的首屆萊德賽在新西蘭南島舉行，有35支隊伍上路，只有6個隊在400英里的崎嶇山路、河流和狂風暴雨中堅持到了最後。之後又有了艾科挑戰賽、七星國際越野挑戰賽，這三大比賽已成爲目前世界上最有影響的越野挑戰賽。其......

一、血栓性外痔患者的保健：血栓性外痔多因大便乾燥、排使用力過猛或肛門部遭受摩擦擠壓後小血管破裂，血液淤積在皮下凝固而成。血栓性外痔的預防主要是保持大便質軟，排出通暢，並注意進行肛門功能鍛鍊。初起時不宜用熱水坐......

谷一山介紹，在戶外要就近選擇開闊地帶避震，蹲下或趴下以免摔倒，不要亂跑，避開人多的地方，不要隨便返回室內。要注意避開高大建築物或構築物，比如樓房，特別是有玻璃幕牆的樓房，還有立交橋、煙囪和水塔等。在戶外避震時，要注意避......

春季是很多野菜生長的季節，而且野菜的營養價值也是非常高的，爲了讓我們做到健康飲食，那麼不妨多吃下面所介紹的野菜吧，相信一定可以讓你享受到別樣的美食體驗，還能幫助你治療各種疾病。1、薺菜：健胃消食。薺菜性涼，味甘淡，氣......

蕨菜號稱山菜之王，具有豐富的營養和藥用價值。據分析，每100克蕨菜中含蛋白質1.6克、胡蘿蔔素1.68毫克、抗壞血酸35毫克、鈣24毫克、鐵0.7毫克，可在人體內產生50千卡的熱量。推薦：涼拌蕨菜用開水燙過之後涼拌是蕨菜的傳統......

陽春三月春回大地的時候，總讓人想親近大自然，在人們返璞歸真的今天，踏青郊遊更是被都市人提上了週末日程。家菜不如野菜香，踏青挖野菜也被人看做是崇尚自然、追求時尚生活的另類選擇。小編推薦八種春季常有的野菜食譜給大......

長生不老的神話故事雖然聽起來有些荒謬，但卻反映了人們對健康長壽的嚮往。由於機體免疫力有限性和疾病頑固性客觀現實的存在，人體難免會受外陰白斑等疾病的困擾，學習外陰白斑的保健方法，在疾病治療同時給什麼最好的維護。......

1、馬齒菜能治糖尿病馬齒菜，又叫馬齒莧﹑長壽菜。一般爲紅褐色，葉片肥厚，爲長倒卵形，因爲樣子像馬齒而得名。它含有蛋白質﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黃素﹑抗壞血酸等各種營養物質。由於其中含酸類物質比較多，所以吃的時候會覺得稍有些酸味......

野外開闊的地勢、新鮮的空氣，使健身不再枯燥無聊，同時崎嶇路面和風的阻力還能加速熱量的燃燒，使你的健身更有成效。當你真正踏上了郊外的小路，相信你一定會愛上這種自然的健身方式！1、轉身練習練習部位：小腹選擇在一塊平坦......

一、食品食品的選擇可根據各自的口味和喜好，一般來講適合燒烤的食品有肉類魚海鮮、蔬菜瓜果和麪食豆製品等幾大類。肉類食品是燒烤食品的主力軍，可以選擇的有：羊肉串、羊腰串、牛肉串、雞翅、雞柳、雞真等等。需注意的是......

春季郊遊野炊等野外活動逐漸增多，這時候相比於手機，手錶的功能似乎更爲重要了。現在推薦幾款野外必備腕錶，爲你的野外生活提供無限幫助。百年靈緊急求救腕錶百年靈推出世界首款內置雙頻個人定位信標(PLB)的緊急求救腕錶(......