一、血栓性外痔患者的保健：
血栓性外痔多因大便乾燥、排使用力過猛或肛門部遭受摩擦擠壓後小血管破裂，血液淤積在皮下凝固而成。
血栓性外痔的預防主要是保持大便質軟，排出通暢，並注意進行肛門功能鍛鍊。初起時不宜用熱水坐浴，以免增加出血，使痔核增大，可以口服延胡索止痛片、三七等傷藥，局部蓋上棉花敷料並用肛門帶加壓包紮，同時臥牀休息，減少摩擦。2-3日後方可熱敷，以促使血栓吸收與消散，幾天後如不消失可請醫生手術摘除。
二、炎症性外痔患者的保健：
炎症性外痔是在結締組織性外痔、靜脈曲張性外痔的基礎上發炎後引起，也可見於血栓性外痔的急性炎症期。表現爲肛門部組織腫脹、充血、疼痛明顯，患者行走活動受限。
炎症性外痔的預防主要是及時治癒結締組織性外痔和靜脈曲張性外痔，保持肛門清潔衛生，防止感染，減醫治有關疾少肛門部的摩擦。積極病（如婦女白帶增多、肛瘻等），經常用熱水坐浴或熱敷，增加肛門的抗病能力。
炎症性外痔發作時應臥牀休息，並給予抗感染治療。肛門局部可用1：5000的高錳酸鉀溶液坐浴，亦可用中藥煎湯薰洗，並外敷芙蓉膏、三黃消炎膏或紅黴素軟膏等，每日更換1-2次。忌食辛辣刺激性食物，同時要保持大便通暢。特別是要防止因恐懼大便而忍便不排的現象。
三、混合痔瘡患者的保健：
混合痔大多由內痔發展而成。預防混合痔的發生主要是調理大便、節制飲食、注意肛門保護等。
一旦發生、混合痔應積極採取保健措施，首先要養成定時大便的習慣，保持大便暢通，便後腫物脫出時要及時送回，並用軟紙在肛門部按摩，加強肛門肌的收縮鍛鍊，便於肛門部血液迴流、組織恢復。肛門部要經常熱敷或坐浴，並注意臥牀休息和適當的體育鍛煉，增強肛門肌肉的收縮力。如肛門鬆弛、痔核容易滑脫者可用肛門帶或丁字帶固定。外痔發炎時要及時控制，如出血多者可先進行內痔注射治療，內痔治癒後，出血、脫出等症狀可以好轉。混合痔如經常發作而影響工作時最好早日進行手術治療。
