主料：胡蘿蔔半根黃瓜一根金針菇一斤輔料：蒜少許蘋果醋適量糖適量生抽少許鹽少許香油少許熟芝麻適量涼拌金針菇的做法步驟：1.金針菇清洗乾淨，鍋中燒水，水開後放入喜好的金針菇，等水再次沸騰之後，將金針菇撈出；2.黃瓜和胡蘿蔔切......

金針菇是一種非常受歡迎的食材，它有着豐富的營養價值和獨特的口感。今天，我將與大家分享幾道金針菇的美食做法，希望能夠給大家帶來一些靈感。1.香煎金針菇材料金針菇200克橄欖油適量鹽適量黑胡椒粉適量醬油適量做法1.將......

說到涼拌金針菇，可能很多人都有發言權，因爲這就是一道很簡單的清爽小菜，很多人都會做；但是相同的菜餚，搭配不同的食材、不同的做法，其口味會完全不一樣。原料：金針菇、黃瓜根、蒜半個、紅椒1個、小蔥適量、橄欖油適量、另準......

介紹金針菇爲真菌植物門真菌冬菇的子實體，營養豐富，清香撲鼻。其菌蓋小巧細膩，黃褐色或淡黃色，幹部形似金針，故名金針菇。還有一種色澤白嫩的，叫銀針菇。金針菇不僅味道鮮美，而且營養豐富，是拌涼菜和火鍋食品的原糧之一。營養......

癌症對人類的危害是非常大，至今，癌症還沒能完全治好，科學家們對很多癌症也無能爲力。我們要預防癌症可以通過飲食來實現，很多食物都含有抑制癌細胞的效果。比如金針菇中含有一種叫多糖體樸菇素的物質，抗癌效果很不錯，想要預......

原料：菠菜適量金針菇適量蒜末適量蔥末適量幹辣椒適量生抽適量醋適量料酒適量香油適量鹽適量味精適量涼拌菠菜金針菇的做法：1金針菇和菠菜洗淨後備用2鍋中燒水3待水滾開之後分別下入菠菜，燙2分鐘左右，但一定要燙熟4下金針......

即使炎熱的夏天已過，迎來的是秋冬，但是涼菜還是不能戒有木有?尤其對於食慾不振和喜歡喝酒的朋友來說，小編帶來的這道金針菇拌扇貝，簡直就是爲你們量身打造!金針菇主題：金針菇拌扇貝食材：扇貝數個，金針菇200g，大蒜、小青椒、鹽......

涼拌金針菇的做法用剪刀減去金針菇的根蒂部分，再反覆沖洗乾淨。較長的金針菇可以從中間剪開，以方便食用；紅椒去籽切細絲鍋中加水，加1勺鹽，燒開後下入金針菇和紅椒絲，煮1分鐘，關火。只需1分鐘，金針菇很易熟，時間煮長了反而容易......

肥牛，相信大家都非常的喜歡吃，肥牛，營養豐富，而且味道也比較好，如果用肥牛做成湯相信味道會更加好的。當然，我們也可以在肥牛湯中加入適量的金針菇這樣做出來的會更加美味，而且營養也不單調，可是，究竟金針菇肥牛湯怎麼做好吃呢......

菠菜拌金針材料：菠菜、金針菇，花生米，蒜，朝天椒一個，鹽。菠菜拌金針的做法：1.菠菜摘洗乾淨，金針菇去根洗淨，蒜切末，朝天椒切小段；2.燒開水，先入金針菇焯燙一分鐘，撈出過水，瀝乾；菠菜入沸水後關火焯燙30秒變色即撈出，過冷水，攥幹水分，將......

原料：金針菇適量黃瓜適量精鹽適量生抽適量大蒜適量白糖適量香油適量花椒油適量涼拌金針菇的做法：1.金針菇去根，沸水焯20-30秒後撈出，過涼水後控水備用。2.黃瓜洗淨切絲，放少許精鹽醃漬10分鐘。3.大蒜瓣切細末後倒入1/2湯匙......

金針菇拌雜蔬做法1.準備食材：金針菇200克、黃瓜1根、胡蘿蔔半根、木耳（幹）3朵、食鹽適量、醋適量、蒜適量、生抽適量、香油適量、香菜適量、白糖少許。2.步驟1：金針菇切掉老根，清洗乾淨，黃瓜、胡蘿蔔洗淨切成絲，黑木耳提前用......

人們的身體是一個非常有特點龐大組織，人體由各種系統互相交織，各個系統的協調使得人們能夠行動自如。而消化系統是人們身體最重要的系統之一，消化系統是消化食物，爲身體轉化能量的最重要的組織，但是消化系統也是會出現問題......

主料：金針菇尖椒黃瓜香菜輔料：鹽少許醋適量香油適量尖椒瓜絲拌金針菇的做法步驟：1.金針菇沸水焯熟，撈出瀝乾水備用。2.尖椒切絲、黃瓜切絲、香菜切段備用。3.把菜放入調拌容器中，加適量鹽、醋、香油調拌均勻即可食用。......

金針菇有健腦的作用，被許多國家譽爲益智菇，此外它還可以增強體內的生物活性，促進新陳代謝，有利益營養素的吸收。金針菇的做法大全-金針菇怎麼做？金針菇豆腐金針菇可以增強體內的生物活性，促進新陳代謝，有利於孕媽身體對營養......

金針菇的吃法多種多樣，既可作主料，亦可作佐料。天氣轉熱後，人的口感開始追求清淡，取金針菇涼拌，除了其本身的營養之外，製作時佐以橄欖油和意大利黑醋，爲一款保健的夏季菜式。意大利黑醋是以葡萄經過去皮、過濾、煮汁等工序精......

吃金針菇容易中毒？要怎麼吃金針菇更安全？味道好又有營養的金針菇深受火鍋愛好者的歡迎，但屢屢發生因食用不當出現中毒事件。其實，新鮮的金針菇只要煮熟煮透就能放心食用。新鮮的金針菇中含有秋水仙鹼，人食用後，容易因氧化而......

金針菇是一種很常見的食用菌。以前喜歡吃它因爲爽脆的口感和清甜的滋味，不過近年來發現金針菇有很好的食療功效。首先金針菇在日本被稱爲益智菇，因爲它含有許多人體必需的氨基酸成分，其中含有能促進人體發育、增強免疫力......

金針菇又稱爲增智菇，含有豐富的賴氨酸、鋅和精氨酸等，是人們所需的營養元素，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用。今天小編就跟大家聊聊金針菇怎麼做既好吃又開胃。金針菇性寒，味甘、鹹，具有補肝、益腸胃......

金針菇是我們經常吃的食用菌類，一般吃金針菇都是用來金針菇涮着吃。其實，金針菇也可以吃法多樣。那麼，金針菇怎樣做比較好吃。今天，就跟大家分享一個涼拌金針菇。要說金針菇怎樣拌最好吃涼拌，原來方法是這樣的。金針菇怎樣......