足療作爲養生保健的傳統方法，有其一定的保健療效。足療雖好，但並非人人皆宜。女性經期就不宜做足療了。足療雖好並非人人皆宜帝王般的享受，就是把腳當臉伺候着。在電影《非誠勿擾2》裏，葛優如此調侃足療。如今，足療深受人......

按摩腳心能夠美容，其原因在於：腳心集中了與身體所有器官相關的經絡穴位，適當地刺激腳底，就能夠刺激腎上腺，促使腎上腺分泌更多的激素，從而激發皮膚細胞的活力，加速其新陳代謝，減少色素沉着，從而使得肌膚白皙柔嫩且富有彈性。由......

很多年輕的人都想着要減肥，然而這個社會成了一種減肥的風尚，減肥一定要健康才能達到瘦身的效果，對於女性朋友經期的時候，小編建議你不要着急減肥，這個時候的女性朋友會很虛弱，想要快速減肥瘦身不妨先放慢腳部。對於那些在生......

一、足部經絡暢通，通則不痛。《靈樞·海論》篇說：經脈者，內屬於腑臟，外終於肢節。古人在實路中總結體會到經絡通則不痛，痛則不通。人體足部有足三陰經，足三陰經在足部流通並交接。還有奇經八脈中有三條經脈從足脈從足......

運用足部保健推拿法，對肥胖症能起到一定的減肥作用。1.肥胖症足部保健反射區：A.甲狀腺，B.心臟，C.腎上腺，D.腎臟，E.橫結腸。2.操作：A.單食指握拳法.B.拇指握掌法，C扣指法。3.隨症加減，肥胖伴有痰多、頭重、倦怠乏力，按壓肺氣管、......

由於本病皮損常呈玫瑰紅色，且形類痤瘡，故又有玫瑰痤瘡之名。酒渣鼻以鼻面部出現紅斑、丘疹、膿皰、日久生有鼻贅爲主要症狀。初起以鼻爲中心的顏面中部發生紅斑，尤以進食辛辣、熱食或精神緊張後更爲明顯。本病爲常見病多......

1一指禪推法（1）指端一指禪推法：以拇指指端着力於一定部位或穴位，通過指間關節的屈伸和腕關節的擺動，使產生的力持續地作用在治療部位上。在操作時應注意沉肩、垂肘、懸腕、掌虛、指實、緊推、慢移。（2）偏峯一指禪推法：以拇指......

腹部按摩減肥手法腹部按摩減肥手法可用二指疊按法：即兩拇指重疊，按的輕重以手下有脈搏跳動和病人不感覺痛爲宜；波浪式推壓法：兩手手指併攏，自然伸直，左手掌置於右手指背上，右手掌指平貼腹部，用力向前推按，繼而左掌用力向後壓，一......

足部的穴位很多，多對其進行按摩，可以起到治療遺精的作用。足療常用手法1.足底部反射區：拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、食指關節刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。2.足內側反射區：食指外側緣刮法、拇......

頭痛是一個令人頭痛的問題，很多被頭痛困擾的人，選擇了藥物治療，久而久之，就離不開藥物的治療了，一旦停止使用藥物，頭痛就會很有粘性的隨即而至。很多疾病都可以伴隨有頭痛的變現，比如頭部腫瘤、腦炎等，但最爲常見的還是由於長......

前列腺按摩對治療慢性前列腺炎有一定的效果，能促進患者前列腺液的排出，並改善局部血液循環，加速炎症的吸收。前列腺按摩應注意以下5點：1、在慢性前列腺炎的急性發作期內，禁止進行任何形式的前列腺按摩，而急性前列腺炎更加禁......

白內障多見於40歲以後，50～70歲老人中的發病率是60%～70%，而70歲以上老人則可達到80%以上。初起患者可無明顯自覺症狀，隨着晶狀體混濁的發展，病人自覺視物模糊，眼前有黑影隨眼球轉動，當眼球靜止後黑影也即刻停止不動。隨後視力......

乳腺增生是婦科常見疾病，主要症狀表現爲乳房週期性脹痛和多發性乳房腫塊，常發生或加重於月經前期或月經期。乳腺增生患者可在正規治療的同時採用足部按摩法進行輔助治療，以緩解乳腺增生症狀。足底部反射區足底部反射區與......

中醫專家研究發現，腳心美容與化妝美容、手術美容等方式相比，根本區別在於治本，是現在任何一項單純的美容術都無法比擬的。今天中醫全說網小編就來教你腳底中醫按摩美容的方法，要抗衰老的你趕快來吧！方法1足部反射推拿法腳......

穴位按摩就是根據有關經絡俞穴的理論，運用傳統醫學方法，用適當的力度刺激人體的經絡俞穴，以達到激發經氣、疏通經絡、平衡陰陽、調整人體機能，以增強機體的自然抗病能力的目的。早泄患者可以按照以下方法進行按摩，以強腰補......

中醫認爲，足底的反射區分佈是將人體整體縮小投影，反射到足部，是局部反映整體的一種表現。當人體臟腑、器官發生病理改變的時候，會在雙足對應的反射區產生壓痛，那麼這個部位即爲病理反射區，在治療的時候就以這些反射區作爲重......

很多人的臉比較肥大，或是很容易有浮腫現象，像這樣的情況怎麼瘦臉比較有效果呢？有的人就疑惑了，我明明找到了一個很好的瘦臉方法或是瘦臉動作，可是爲什麼我的大臉還是沒見變小呢？難道是我瘦臉的時間選擇不好嗎？那什麼時候瘦臉......

有很多女性在經期的時候都會很容易感動疲倦，提不起精神，這個時候就可以簡單的按摩腰腿部，來幫助緩解這個疲憊的狀態。但是在月經週期的時候，可以按摩足部嗎？其實在月經週期最好是不要進行足部按摩，因爲足部按摩的功效是爲了......

我們知道，按摩可以健體養生、還能緩解疼痛，按摩的部位有足部、腹部、頭部等。普遍的女性在月經期間容易感到疲勞，這時候也可以做一些簡單的腰腿部等局部按摩，來幫助緩解疲勞感。女性月經期間可以按摩足部嗎？女性月經期間最......

足底按摩有益女性的健康。但是對於女性朋友來說，經期進行足底按摩有可能不利於女性的身心健康哦。月經期間能做足部按摩嗎?專家：女性月經期間最好避開進行足部按摩。因爲足部按摩的作用是消除氣血運行的障礙，疏通經絡，促......