中國中醫科學院內科主任醫師羅衛芳指出，生氣會導致女性內分泌系統紊亂，身體合成更多的皮質醇，這種物質如果在體內積累過多，就會影響免疫細胞功能的正常運轉，降低抵抗力，進而引發疾病。具體地說，生氣對女性有8大危害。1.色斑......

發生痤瘡後既癢又痛還會影響面容和情緒，積極預防可以減輕痤瘡症狀。保持心態平衡：痤瘡既是病態也是一種生理現象，如過於焦慮，煩躁不安，反而會加重其發生，值得大家警惕。注意飲食：可多吃奶、蛋、瘦肉和大豆及各種豆製品，特別要......

人體經過一夜的睡眠，全身肌肉和韌帶大都處於鬆弛狀態，各個器官也都懶洋洋的。如果一覺醒來馬上起身，缺少從平靜的狀態向活動狀態過渡的時間，有時便會出現問題，如血壓波動引起頭暈，患有腰腿痛、頸椎或腰椎骨質增生的病人疼痛......

痛經患者應注意及時進行治療，切勿認爲痛經是每個女性都可遭遇的，而對其置之不理。緩解痛經的方法有很多，比如服用止痛藥物、進行食物調節、按摩治療法。除此之外，痛經患者還可在醫生指導下選用穴位按摩法進行治療，如點揉子......

近年來，患上胃疼的人越來越多，那麼有沒有什麼比較好的方法能幫助緩解胃疼呢？緩解胃疼的方法1、揉按腹部兩手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚臍爲中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈。此法可止......

眼睛是人類認知這個世界重要的器官之一，它出現了問題必然導致生活處處受阻。其中眼睛乾澀是現代辦公族常見的一直眼病，如何去緩解呢？下面就跟着文本一起深入探索。眼睛乾澀健康操1、距離產生美挺直腰板，拉遠距離。工作時，......

多數惡性腫瘤到晚期都會出現癌痛，嚴重影響患者的生存質量。下面推薦兩種緩解癌痛的方法：1、分散注意力止痛：可以通過多種方式達到分散患者注意力的目的，如昕音樂、聽廣播、看電視等，只需是可以吸引病人注意力的內容都可以......

1.少吃辛辣油膩的食物儘量少吃或不吃辛辣食物或燒烤，如烤串、辣椒、生薑、蔥、白酒等。可以多食富含蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉、魚、乳製品、豆製品等。最好避免吃油膩食物，因爲油膩的食物會在人體內產生酸性物質，使人感......

生理期不想泡澡。有這樣想法的人可能會很多吧，其實是錯的。想要緩解痛經問題，還可以選擇泡澡。緩解痛經的方法有哪些1、選擇帶顏色的砂糖、米、麪包生理痛大多是因爲體寒。而體寒的主要原因是日常飲食中維生素和礦物質......

有些人在生活中常常感到腰痠背痛，這大大降低了生活的質量，今天小編爲大家介紹其中緩解背痛的方法。長期走路，坐立姿勢不對，讓背痛常常困擾着衆多人羣。近日，美國家庭療法網最新載文，刊出了7種背痛療法。枕頭療法。背痛在夜......

乳腺增生病的病因尚不十分明瞭，目前多認爲與內分泌失調及精神因素有關。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是本病的重要因素。目前無統計學數據顯示乳腺增生與乳腺癌有相關聯。什麼樣的乳腺增生需要治療?如果明確是乳腺增......

日常生活出現頭痛怎麼辦？以下建議，希望對患者有所幫助。1、服用適量的阿司匹林對於一個月發生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物，將引起更多疼痛。就像抓疹子，會愈抓愈癢。......

近年來，越來越多的女性朋友都患有痛經這樣的病，什麼會痛經呢？我們的女性朋友應該去好好的研究下，下面就來爲大家簡單的介紹下緩解痛經的方法有哪些：暖胃暖背是緩解痛經的方法之一把熱水袋放在胃部或背部，不讓胃和背部受涼受......

有什麼保養方法可以幫助男人們保持青春呢，一起去了解下。一、保持性愛性慾是人的本能，性慾得不到滿足，對人的生理和心理都是有害的。適度地過性生活是健康的表現。性生活可以消除性緊張，使身心愉悅，內分泌正常，免疫功能得以......

偏頭痛的飲食護理及緩解方法，可有效減肥疾病的發作與症狀。偏頭痛的飲食護理1、實症頭痛：飲食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果類食物。2、虛證頭痛：可多食富有營養的食物，如母雞，豬肉，豬肝，蛋類以及桂圓，蓮子湯等。3、有熱......

抑鬱症是躁狂抑鬱症的一種發作形式，其中以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少遲緩爲典型症狀。抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔約15%的抑鬱症患者死於自殺。如果你不幸患上了抑鬱症，請嘗......

痛經這種疾病一定很多人都知道或瞭解，痛經給很多患者帶來了很大的痛苦和不便之處。很多人都想知道痛經的緩解方法，希望下面專家們的介紹，能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解痛經的緩解方法有哪些。月經性痛疼主要是因......

痛經會嚴重影響女性朋友正常的生活和工作，所以，緩解女性痛經的方法就成爲現在很多人十分關心的話題，那麼，緩解女性痛經的方法常見的有哪些呢？下面就請專家來爲大家介紹下緩解女性痛經的方法。1、緩解女性痛經的方法是避免......

專家推薦：緩解咽喉疼痛的方法。一、常用的方法（1）用雙手提起兩耳的耳垂，然後放下，有節奏地連續提放100次;之後，喝適量白開水。每日3次，便會使咽喉的疼痛減輕。（2）滴風油精2～4滴，口服慢墁嚥下（注意不可用水送下，否則會影響治療效果），......

胃疼通常是指以上腹胃脘部近心窩處時有發生疹疼。其發病原因多因爲飲食不調，情志刺激，脾陰素虛，感受外寒，胃火與降所導致。很多小胃病會讓我們不知所措，下面給大家介紹一些治胃疼的妙招。1、精神勝利法胃痛發作時一定要穩......