據美國《僑報》報道，日常生活中，常聽到這樣的話：平時要多喝水，這樣對身體好;日常多注意補充身體的水分，對健康有幫助。但專家提醒，凡事都要有個度，水喝多了，也有害身體的時候，一不小心，可能就會引起水中毒。喝水充飢頭暈+噁心在......

很多人都知道喝水有益健康，因此補充水分有益女性健康。那麼對於女性朋友來說，瞭解怎麼補充水分纔有益女性健康哦。白開水進入人體後，不但能解渴，還可促進新陳代謝，起到調節體溫、輸送營養、清潔內部環境等作用，而充足的水還......

昨天下午5點多，小詩因血糖過低，暈倒在下班的路上，幸虧熱心的市民及時將其送往醫院。小詩是個愛美的女生，由於愛吃零食，體型一直偏胖，前不久，同事給她介紹了個對象。我對他挺滿意的，爲了苗條的身材，我開始節食減肥。於是，小詩每......

一、喝粥夏季人們飲食不喜油膩而趨於清淡。粥製作起來省時省力，既營養也很可口。比如小米綠豆粥、苦瓜粥、玉米粥、薄荷粥、蓮子粥、百合粥等。二、喝湯綠豆湯、百合湯、酸梅湯和苦瓜湯等湯類食品除可補充人體內大量缺......

三國時候，魏國有個人叫盧毓。他十歲就成了孤兒，兩個哥哥又先後去世。在兵荒馬亂中，他辛勤努力養活着寡嫂和侄兒，日子過得很艱難。他的爲人和學問受到了人們的稱讚。後來盧毓做了官。他爲官清正，任職三年多，提出了不少好建議......

正常情況下，臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由於身體內部缺少水分而引起，當皮膚失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，愛脫皮，所以要多補水，然後稍微採取一點措施......

健身自然是對身體有好處，健身後的營養補充也很重要。健身後的一餐對健身後的人來說是至關重要的。當攝入恰當的碳水化合物能把訓練造成的分解代謝狀態(燃燒肌肉供給能量)轉變爲合成代謝狀態(增大肌肉體積)。健身後如何......

現如今，獨居老人現象很多。有些老人是喜歡獨居，而有些卻是因爲子女不聞不問不管所造成的。這樣的現象不是令人心酸麼？一位七旬老人獨居出租屋，因爲行動不便餓的啃棉被充飢。7日晚，南京一市民報警稱，他出租屋內有位獨居老人，......

蔣欣微博曬圖蔣欣微博截圖10月26日報道10月26日，蔣欣在微博曬出一張用紙張做烤串的照片並配文：“附近沒有，只好自己做。。。”照片中，電腦鍵盤上整整齊齊擺放着用紙片做成的“烤串”，上面分別寫着“羊肉串”、“牛肉串”、......

口渴喝水只是補充水份嗎夏季天氣炎熱，出汗多，體內水分丟失較多。時下流行純淨水、礦泉水，很多年輕人，尤其是兒童、青少年和白領，口渴時僅僅喝純淨水和礦泉水。商店裏琳琅滿目的瓶裝水確實在一定程度上方便了我們的生活，但是......

睡前忌吃的食物1.甜食就醫學方面的分析來看，在睡前攝取甜食與假設在就寢3小時前攝取甜食相比，在這3個小時之內所必須消耗之能量，就會直接儲存下來。但是，甜食不僅會妨礙減肥。也會影響到最健康有益的荷爾蒙。飲食過後血糖......

爲了避免中暑，在高溫天氣，應做到：對年老體弱等重點人羣應重點保護，營造一個舒適的小環境，室內要通風，儘可能把室溫降至26～28℃，室內外溫差在8℃以內。要保持情緒穩定，注意膳食的調配，飲食宜清淡，多飲水。高溫天需隨時補充水分可......

生活中很多人都會愛喝這檸檬水，不少人的理由都是這檸檬水可以美白，補充維生素C，的確這檸檬水是可以的，但是這幹檸檬是否可以做到這點呢?接下來就一起來看看這相關介紹。檸檬是人類最早發現的富含維C的水果，新鮮檸檬的維C的......

你的肌膚是否因爲缺水而乾燥呢？皮膚乾燥，就會出現皺紋等問題。那麼我們應該如何給肌膚做好補水護理呢？肌膚保溼又該怎麼做呢？飲好水：儘量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更爲不利），可選擇......

吃鈣片一直被視爲補鈣的好辦法，不少媽媽也常讓孩子把鈣片當零食吃，殊不知，鈣片吃多了會引起便祕。鈣劑中碳酸鈣的吸收率最高，成人用得也比較多。但人體吸收鈣有個過程，在胃酸的作用下一部分碳酸鈣會變成氯化鈣，進入腸道後會......

一、運動過程中如何補充水分1、補充水分時機在運動的前、中、後都應該要補充水分。爲了防止脫水，甚至是更糟的中暑，妳應該鼓勵喝涼的液體，在運動的前、中、後。2、定時補充水分在運動的過程中，應該要定時的補充水分，而不是......

網上盛傳喝水可以減肥，於是人們就用水來充飢，想要因此而達到減肥目的，那麼這樣做真的可以減肥嗎？很多人都知道喝水可以減肥，但是錯誤的喝水會造成身體的浮腫，不但沒減肥，反而看起來更胖。那如何正確的喝水減肥呢，喝多少、怎麼......

氣溫越來越高，人體出汗量明顯增多，飲水成爲了夏季最重要的養生課。但你知道嗎？相比其他季節，夏天喝水還有很多獨特的講究。下面小編教你如何在炎炎夏日正確喝水。夏季應該要這樣喝水1、喝溫不喝涼喝涼水會使胃腸黏膜突然......

7月5日，暴雨襲擊南京。今天凌晨，在大堤上奮戰四小時的官兵們已經疲憊不堪，但所有人都在咬牙堅持。二營四連戰士張海威因爲不間斷搬運沙袋飢渴難耐，顧不上喝水的他仰起頭，張開嘴喝着傾瀉而下的雨水。7月6日，根據上級指示，第12......

據《每日郵報》報道，BenBui和WendyLam，於2016年11月在墨爾本婚宴酒店MaisonMelbourne支付了26,000澳元，用於在亞洲宴會上爲173位客人提供8道菜。這對夫婦在重要日子前幾周還進行“完美地”試吃，但只有在重要時刻到來才知......