患食道癌的“禍手”—汽水

患食道癌的“禍手”—汽水

專家認爲,需要更多具科學性的臨牀研究,才能證明汽水與食道癌有關係。造成食道癌主要因素是食道胃酸逆流。以吸菸和喝酒爲主。一些止痛藥物也可能造成問題。至於汽水是否會造成食道胃酸逆流,有關的研究提出的理論是,喝汽......
2023-11-25
小孩不良飲食習慣

小孩不良飲食習慣

飲食結構不合理●飲食過量過多攝入高糖、高蛋白、高脂肪等濃縮食品,如巧克力、奶糖、果奶、奶酪、幹奶片等。過多食入話梅、果凍及膨化食品,損傷脾胃,都會影響正常食慾。●暴飲暴食有的父母看到寶寶喜歡吃某種食品,就毫無......
2023-11-26
飲食習慣應對關節炎

飲食習慣應對關節炎

關節炎已經不能再被簡單定義爲老年疾病,儘管它的發病率會隨着年齡的增長而增加,但關節炎卻可以在任何年齡段影響女性,包括童年時期。事實上,幾乎60%的人,在不到65時就已經患上關節炎。美國疾病控制與預防中心指出,關節炎是......
2023-11-18
食物雖美味 食用不當易致癌

食物雖美味 食用不當易致癌

一方面,一些不健康的食物是癌症的直接誘因。1、吃得太鹹,也可能帶來問題。據日本厚生勞動省指出,日本人胃癌高發,事實上主要還是和飲食有關。簡單來說,一是攝取鹽分太多,二是缺乏維生素C。而醃製食品中不僅鹽多,而且其中所含......
2023-11-25
怎麼樣吃飯有助於減肥

怎麼樣吃飯有助於減肥

什麼時間吃飯會瘦得最快?其實這是跟吃飯的時間有關係的。吃飯時間不對,吃的再少也會發胖。那麼,究竟什麼時間吃飯會瘦得最好呢?如果是碰上節假日和星期天,更是失去控制。對於很多人來說,控制食量絕非易事。還好,除了控制食量......
2023-11-16
不良飲食習慣誘發近視

不良飲食習慣誘發近視

專家指出:防治近視首先要從吃入手。近視誘因之一:吃得過甜,致使消耗體內大量的維生素B1,降低體內的鈣質,使眼球壁的彈力減弱,導致近視眼的發生;近視誘因之二:吃得過精,長期給孩子吃精細食物,造成肌體缺鉻,使晶狀體變凸、屈光度......
2023-11-17
男性避免肥胖的方法

男性避免肥胖的方法

要控制發胖或減肥其實就是改變一下你的運動和飲食習慣。現在無論你從事什麼工作,你仍然會有消耗熱量的辦法。其實,日常生活中鍛鍊的機會到處都有,發現它們,持之以恆。1、走進大樓,不要乘電梯,自己爬上樓去。2、騎自行車、跑......
2023-11-25
面部如何保溼預防痤瘡

面部如何保溼預防痤瘡

每個人都應該知道臉部保溼有多麼重要,臉部保溼不僅對肌膚嫩白有效,對於痤瘡預防也功不可沒。首先要勤洗臉。臉上一有油就趕緊洗掉,別讓油脂在臉上鋪上厚厚一層,既不美觀,又使皮膚裏的油脂無法進一步順利排出,還阻礙皮膚的正......
2023-11-16
噁心:用尿煮出來的雞蛋

噁心:用尿煮出來的雞蛋

尿蛋,就是用小男孩的尿煮的蛋。據東陽人說,尿蛋香死了,大補啊!既然香死了,又大補,吃的人肯定多。家裏有小男孩的,方便,想吃尿蛋了,把小傢伙叫過來,尿一泡,拿來煮了吃即可。沒有小男孩的怎麼辦?小女孩行不行?不行。連小男孩過了十歲......
2023-11-21
蛀牙 早發現早治療!

蛀牙 早發現早治療!

有牙科醫生接受採訪時警告,目前大多數人關注的視線都只集中在肺癌、肝癌、胃癌等癌王身上,卻不知道在我們的口腔內也隱藏着不少殺手,其中就包括舌癌、牙齦癌、頰癌、脣癌。有醫院口腔科的醫生向記者反映,近年來各類口腔癌......
2023-11-25
哪些飲食習慣傷害身體

哪些飲食習慣傷害身體

今天,爲您說明五種很傷身體的壞習慣,希望您能夠喜歡。有則改正,沒有的話則加以堅持,身體的健康很多時候需要從細節抓起的。如此,才能保證我們的身體保持健康的狀態。1.空腹喝牛奶有人喜歡清晨空腹喝杯牛奶就當早餐了,殊不知......
2023-11-17
春季防治胃腸病的健康飲食習慣

春季防治胃腸病的健康飲食習慣

胃及十二指腸潰瘍病易在春天發作,患者飲食上應避免攝取含肌酸、嘌呤鹼等豐富的雞湯、魚湯、牛肉湯及菠菜、豆類、動物內臟和刺激性調味品,否則會增加胃腸負擔。飲食防治可採用蜂蜜療法,將蜂蜜隔水蒸熱後,於飯前空腹服,每日......
2023-11-23
預防胃癌應多吃素食

預防胃癌應多吃素食

預防胃癌應多吃素食胃癌是一種常見的消化道惡性腫瘤,男性比女性容易患這種癌症。專家指出,消化系統的毛病,如:胃癌、胃炎、胃潰瘍、腸癌等,主要是因爲吃太多動物性食物和加工食品(注:所謂加工食品,就是去除纖維、礦物質、維......
2023-11-23
別讓九種不良飲食類型毀掉你的身材

別讓九種不良飲食類型毀掉你的身材

飲食習慣其實也像我們的性格一樣千差萬別,而其中有9種類型的不良飲食性格可能就是導致你身材變形的根源!{display:none;}1狼吞虎嚥速食型經常站着吃東西或邊走邊吃;無論何時何地就餐,通常總比別人先吃完。每當飢腸轆轆時,......
2023-11-23
老人長壽的飲食習慣

老人長壽的飲食習慣

一、喜歡喝粥從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君,夫妻雙雙都是百歲老人,兩人尤其喜歡喝粥。每天早晨,把50克燕麥片加入250克開水,沖泡兩分鐘即成粥。天天如此,從不間斷。二、天天一斤奶......
2023-11-22
腎炎患者日常的飲食習慣

腎炎患者日常的飲食習慣

腎炎的飲食有:1、食鹽:病人一般都有不同程度的水腫,因此,必須嚴格限制食鹽的攝入量,病情嚴重者可給無鹽低鈉飲食。這種腎炎的飲食較爲常見。2、維生素:供給維生素要充足,多吃綠葉蔬菜和酸性水果,以滿足身體需要。對於併發貧血......
2023-11-18
哪些飲食習慣讓男人優生優育

哪些飲食習慣讓男人優生優育

在這競爭的社會機制中,爲了自己的下一代能生存下去,飽經競爭風霜的準爸爸在考慮自己後代的時候,比誰都清楚,只有身體強健,心理健康和智力發達的孩子才能在未來的競爭中不被淘汰而佔一席之地。但現代社會的高科技創造人類社......
2023-11-17
不科學的六大飲食習慣

不科學的六大飲食習慣

①芹菜吃莖不吃葉。芹菜葉子中維生素B1的含量是莖的17倍,維生素C的含量是莖的13倍,蛋白質的含量是莖的11倍,鈣的含量是莖的2倍……只吃芹菜莖不吃芹菜葉不合算。②黃瓜拌菜倒掉汁。用黃瓜拌涼菜時,人們總喜歡......
2023-11-18
老人飲食有哪些注意事項

老人飲食有哪些注意事項

長壽老人的日常飲食有七大愛好。一起來看看吧。一、喜歡喝粥從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君,夫妻雙雙都是百歲老人,倆人尤其喜歡喝粥。每天早晨,把50克燕麥片加入250克開水,沖泡2分......
2023-11-17
哪些飲食習慣不利長壽

哪些飲食習慣不利長壽

養生專家總結了包括不食早餐,進食太快、飯後吸菸等在內的七大減壽飲食習慣,希望引起大家注意,有則改之,無則加勉。1、不食早餐危害:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易顯老。建議:早餐食物儘量做到可口、開胃;有足夠......
2023-11-17