很多人覺得節食是最直接、最簡單、似乎也最有效的辦法。營養專家卻提醒那些爲了保持身材而長期節食的女性，爲了美麗的長遠之計考慮，委屈肚子實在不是什麼明智之舉，因爲它不但達不到持久的減肥效果，還可能帶來諸多的健康隱......

減肥是目前最流行的詞彙之一，殊不知在減肥的背後有巨大的隱患，肝硬化也是其中之一。要明白這個問題，首先應該瞭解肝臟與脂肪代謝有什麼關係。他說，人從食物中攝入的甘油三酯，叫外源性脂肪。內源性脂肪是指從體內糖類、遊離......

在生活中有不少的人都喜歡去減肥，然而有些減肥方法並不靠譜，節食減肥就是其中的一種，那麼你知道節食減肥的危害嗎？少女節食減肥致胃穿孔近日，常州市第四人民醫院就接診了一位因過度減肥而導致胃穿孔的女孩。常州市四院胃腸......

誤區一：節食吃代餐包病患危機：胃癌媒體曾經報道過，一個21歲的花季女孩患上了胃癌。這雖然讓人聽起來有些匪夷所思，但罪魁禍首卻是反覆減肥：爲了快速瘦身，她一度每天只吃香蕉，甚至光喝白水，經過地獄式減肥終於瘦了下來，但總處於......

臨近夏天，減肥的女性越來越多，最流行的減肥方法莫過於節食減肥，就是少吃東西，尤其是高熱量、高脂肪的食物，所以很多女性都嚴格控制攝入乳製品。但是這真的可取嗎?專家提醒，這樣做會導致日後患骨質疏鬆的風險大大增加。此前，......

對於十分迫切想要減肥的朋友來說，很多都會選擇節食的方式來進行減肥，因爲這樣的減肥方式可以在段時間類達到減肥的效果，但是如果長期節食的話，是會對身體造成非常巨大的傷害的，那麼節食減肥的危害都有哪些呢?應該如何正確......

近日在常州胃腸外科接診一位因減肥過度導致胃穿孔的女孩，女孩今年15歲身高165體重105斤，按理說女孩屬於標準的好身材並不屬於胖類，但她認爲在過完年大吃大喝後自己非常肥胖便決定節食減肥，每天早上只喝一杯牛奶，中午也只是......

經常聽到誰誰誰節食減肥又失敗了，那麼這到底是什麼原因呢？節食爲什麼會失敗？怎麼節食效果好，下面跟着小編一起來看下。節食減肥效果好嗎節食減肥法被很多人理解爲是儘量少吃來達到減肥的目的。實際上，如果通過少吃甚至是不......

小亦是一個28歲的時尚女孩，她十分注重自己的身材，爲了減肥可以說是煞費苦心，從運動減肥，控制食量，甚至各種減肥藥她都有嘗試過。這些年來爲了保持身材他從來不敢吃葷腥，食量少的可憐。功夫不負有心人，在強大的減肥攻勢下她終......

最近，又到了減肥高峯期了。天氣變熱了，不減肥的話短袖短褲就藏不住肉了。所以爲了能夠穿衣服好看，當然是要開始減肥了。所以很多人，不管是男生還是女生，就都開始減肥大業了。但是對於減肥，現在的一些人可能還存在這一些誤區......

因經常被同事戲稱胖姐，一家廣告公司的職員小詩(化名)節食減肥，每天僅靠減肥茶和酸奶充飢，結果終於扛不住了。小詩因血糖過低，暈倒在下班的路上，幸虧熱心的市民及時將其送往醫院。小詩是個愛美的女生，由於愛吃零食，體型一直偏......

節食減肥容易導致缺鈣，而愛長痘痘和長斑很大的原因就是因爲缺鈣，那麼節食減肥爲什麼會導致缺鈣呢？哪些食補可以補鈣，下面一起跟着小編來看下。根據2012年中國居民營養與健康狀況監測發佈的數據，目前我國城市居民平均每日鈣......

節食可以減肥嗎？節食並不是代表說什麼都不吃，而是有節制的飲食，下面一起來看下節食減肥的方法。你可能也遇到過一些成人或小孩因爲自己的體重而在節食的吧，那你是否會想到自己要不要節食的呢？但事實上大多數小孩子都沒必要......

當今社會以瘦爲美，很多愛美的女性都喜歡用節食來減肥，節食是很常見的減肥方式，但是卻不知減肥如果不當的話很容易導致胃癌的產生。在生活中，長期解釋或是經常服用減肥藥品，有甚者還使用催吐的方法來減肥，長久下去，胃的告訴運......

3日減肥法，實則上一個三日的節食法。這個食譜宣稱能在三日內減掉9斤。但是由於每個人的身體條件差異、體質差異和所需攝取和消耗的熱量多少等因素，導致減肥效果也因人而異。節食很簡單，但是，沒有人能夠長期堅持食用這樣的......

一、蘋果幫助排除脂肪近兩年來流行一句話：每天一蘋果，醫生遠離我!蘋果確實是很不錯的水果之一，而且熱量很低。由於蘋果裏含豐富的膳食纖維果膠，而果膠基本不含熱量，只是從人體經過，但它每次經過人體時，總會隨手帶走點什麼，比......

厭食症的生理表現體重明顯下降，出現水腫;體內缺乏脂肪，容易發冷、畏寒；體內激素水平異常，造成毛髮細疏或體毛過多。心臟功能下降，心率緩慢、血壓下降、心率失常，導致猝死；心血流量降低，腦血管供血不足，易造成暈厥。女性多月經......

在生活中有不少的人都喜歡去減肥，然而有些減肥方法並不靠譜，節食減肥就是其中的一種，那麼你知道節食減肥的危害嗎？近日，常州某醫院就接診了一位因過度減肥而導致胃穿孔的女孩。女孩小蕊（化名）在經過及時手術治療後，目前恢復情......

專家認爲，年輕女性的脫髮，很可能是盲目減肥造成營養不良而導致，建議停止減肥並加以調理。年輕女性盲目節食減肥，容易導致很多營養和微量元素的缺乏，而頭髮的生長需要很多微量元素和必需脂肪，但節食減肥的人通常缺乏這些使頭......

節食可以減肥嗎？適當的節食是一種正確的生活方式，下面跟着小編一起來看下怎麼節食可以減肥。減肥的方法很多種，而在衆多的減肥方法中節食似乎被打上了錯誤減肥方法的標籤。人們談起節食減肥似乎也變的也很難接受，總覺得辛......