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有關食芹的男士時尚精選
春日養生可多食芹菜
在蔬菜淡季,翠綠鮮嫩的芹菜尤其受人喜愛,這不僅在於它清香可口,既可熱炒、涼拌,亦能作餡,有衆多的食法,還在於它有較高的營養價值與食療價值,古人贊其爲菜之美者並不爲過。芹菜有水芹與旱芹之分,水芹指生長在江湖陂澤之涯者,而......
2023-11-11
孕期食譜 西芹炒魷魚
圖片來源:好豆網孕期食譜西芹炒魷魚原料:西芹、胡蘿蔔、魷魚、蔥姜、料酒、鹽、糖。做法:步驟1:將魷魚洗淨後切成條,姜切絲,蔥切段。步驟2:鍋中放入清水、蔥姜、料酒燒開後將魷魚條放入汆燙15秒鐘後立刻撈出浸入冰水裏。步驟......
2023-10-31
孕期食譜 西芹培根卷
孕期食譜西芹培根卷原料:培根3片、西芹2根。做法:步驟1:培根中間切段,一切兩。步驟2:西芹洗乾淨,去掉葉子,切條。步驟3:芹菜用沸水焯一下。步驟4:把幾條西芹放到培根片的一端,用培根把西芹捲起來。步驟5:不粘鍋燒熱,把培根放入鍋......
2023-10-31
芹菜食譜讓你快速減肥
青芹:涼拌芹菜葉青芹大家是最常見的,這種芹菜莖部和葉子都呈綠色,但往往在吃的時候很多人會把芹菜葉子扔掉,其實青芹的綠葉比莖部更有營養,含有的葉綠素、VC和抗氧化水腫成分更多。所以這道涼拌菜專門用芹菜葉製作,瘦身效果......
2023-11-15
芹菜糯米湯——明目飲食
原料:糯米150克,芹菜150克,精鹽4克,胡椒粉2克,芫茴2克,薑末3克,清水750克。製作方法:將糯米洗淨,用清水泡約3小時,芹菜去葉洗淨切碎,芫茴拍碎。將糯米放人鍋中,加入清水,放人精鹽、芫茴、薑末、胡椒粉燒開,待糯米煮至七成熟時,下人芹......
2023-11-11
芹菜有哪些食用方法
五青榨汁取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果,一起榨汁,味道清新可口,更可清熱毒,治暗瘡過多,口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等肝熱現象。常飲此汁,據說還可以預防腸癌,想來也不無道。鮮芹蘋果汁鮮芹蘋果汁能降血......
2023-11-17
芹菜的各種食療功效
芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用,故有廚房裏的藥物、藥芹之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高,所以他有一定鎮靜和保護血管的作用,又可增強......
2023-11-16
芹菜有哪些食療功效
芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用,故有廚房裏的藥物、藥芹之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高,所以他有一定鎮靜和保護血管的作用,又可增強......
2023-11-14
芹菜降壓效果好 推薦4款芹菜降壓食療方
《千金。食治》說它益筋力,去伏熱,治五種黃病。《本草拾遺》認爲它能去壓症。現在醫學認爲芹菜中的芹菜素,可以舒張血管、降低血壓、預防動脈粥樣硬化等,還有降血脂的作用。怎麼吃芹菜能最好的發揮它的降壓功效呢?對於芹菜......
2023-10-18
孕期食譜 雞絲芹菜沙拉
孕期食譜雞絲芹菜沙拉原料:芹菜200克、雞胸肉適量、沙拉醬適量、食鹽適量。做法:步驟1:備好芹菜及熟雞胸肉。步驟2:鍋內燒水,煮至水開,將芹菜去葉切段清洗後,入鍋內微焯一分鐘,加入適量細鹽。將焯好的芹菜出鍋,用冷開水微泡。......
2023-10-31
芹菜的營養食譜
營養學家曾對芹菜的莖和葉進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖:其中胡蘿蔔素含量是莖的88倍,維生素B1是莖的17倍,維生素C是莖的13倍,鈣超過莖2倍。餃子把芹菜葉洗淨剁碎,與肉餡按1∶1的比例......
2023-11-15
孕期食譜 芹菜拌腐竹
芹菜拌腐竹1.準備食材:芹菜150克、腐竹30克、銀耳1/2朵、色拉油2茶匙、食鹽1/2茶匙、香油1/2茶匙、白糖少許。2.步驟1:幹腐竹用溫水泡發4小時以上至軟,切成1釐米長小段。3.步驟2:銀耳用水泡發後,洗淨,去蒂,撕成小朵。4.步驟3......
2023-10-31
產後便祕食譜 西芹雞柳
產後便祕食譜西芹雞柳原料:西芹、雞胸肉各300克;胡蘿蔔片、薑片、蒜片、酒、精鹽、糖、蛋白、生粉、生抽、芝麻油、胡椒粉、澱粉、花生油各適量做法:1)將雞胸肉洗淨、切條,放入碗中,用準備好的調料拌勻,醃製15分鐘;2)將西芹洗......
2023-10-31
有哪些食用芹菜方法
芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用,故有廚房裏的藥物、藥芹之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高,所以它有一定鎮靜和保護血管的作用,又可增強......
2023-11-17
芹菜的瘦身食譜
芹菜是我們常吃的蔬菜,那麼吃芹菜可以減肥嗎?芹菜要怎麼吃才能減肥呢?下面就來了解一下芹菜的瘦身食譜。芹菜煲紅棗材料:芹菜200-400克,紅棗50-100克做法:將芹菜和紅棗一起煲湯,分次服用。減肥功效:除了可治療高血壓外,還可治......
2021-05-21
芹菜 芹菜瘦身的三大食譜
芹菜是常見的蔬菜,那麼吃芹菜可以減肥嗎?芹菜減肥怎麼吃呢?下面就來了解一下芹菜瘦身的三大食譜。一、青椒豆乾芹菜這道菜具有很強的飽腹感,首先把芹菜洗淨切段,然後放入沸水裏焯兩分鐘,之後撈出瀝乾水分。準備好蔥末、豆乾......
2021-05-21
芹菜和什麼食物相剋
芹菜性微寒,味甘苦,無毒,富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵等,葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油,具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用;對神經衰弱、月經失調、痛風、抗肌......
2023-11-05
芹菜鎮靜安神降壓效果好 推薦芹菜降壓食療方
現在醫學認爲芹菜中的芹菜素,可以舒張血管、降低血壓、預防動脈粥樣硬化等,還有降血脂的作用。芹菜是我們生活中常見的食物,那麼吃芹菜會降血壓嗎?怎麼吃芹菜才能降血壓呢?下面就和來了解一下芹菜降血壓的吃法。芹菜的作用......
2021-04-29
老人降血壓吃芹菜 6款芹菜降壓食療方
芹菜說起來功效挺多的:降血壓,平肝,鎮靜,解痙,和胃止吐,利尿。適用於眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。芹菜的降壓食療方1、芹菜粥組成:芹菜連根120克,粳米250克,食鹽、味精少許。製法將芹菜一同放入鍋內,加水適量,......
2023-11-04
幼兒食譜:海蔘芹菜粥
寶寶食譜:海蔘芹菜粥原料:即食海蔘一根鹽1/4茶匙(1克)芹菜1根姜1小塊米飯一碗(或大米50克)做法:1)鍋中倒入清水,大火煮開後,倒入米飯攪拌幾下後,待米飯攪散後,改成中小火,煮30分鐘。(如用大米,先洗淨後浸泡30分鐘,再倒入煮)2)趁着這個時......
2023-11-15
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