很多人認爲，心肌梗死是老年病，很少發生於年輕人身上。但隨着社會生活節奏的變化，越來越多年輕人壓力大增、交際頻繁、睡眠缺乏、生活不規律，加之運動缺乏、吸菸、酗酒這些不良生活方式，使得心臟負荷加大，從而增加了冠脈痙攣......

著名學術期刊《循環》發表新報告指出，近20年來，女性特別是55歲以下女性，發作心臟病的越來越多。研究結果顯示，儘管年輕男性因心臟病住院的數量多年來有所下降，但年輕女性患者的數量卻處於緩慢上升中。根據2014年的調查數據......

也許生活中你會很不注意一些細節，以下的各種行爲都有可能會導致心臟病的發作。第一位：在鬧市騎車。比利時研究人員發現，無論開車、騎車或步行上班，只要經過車輛密集的路段，都會增加心臟病發作危險，主要原因是空氣污染。其中......

7個要點教你預防心臟病1、少吃蛋黃一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話，一週最多隻能吃兩個蛋黃。2、適量飲酒1周喝3-9杯酒爲適量，對預防心臟病有好處。但要注意別貪杯，因爲飲酒過度會引發心臟病。......

每年我們都會看到不少猝死的事件，那麼你知道我們應該怎麼去預防才能避免猝死的發生呢？下面給大家詳細介紹幾種預防心臟猝死的方法。我國每年54萬人發生心臟猝死中國的心律失常患者約有2000萬人，每年約54萬人發生心臟性猝......

心血管疾病是危害人類健康的頭號殺手，佔世界總死亡人數的近四分之一，而每年因心臟病死亡人數約佔心血管疾病的45%。提醒患者，心臟病治療的關鍵在於預防，日常飲食中的很多食物皆是預防心臟病的良藥。那麼，日常飲食中都有哪......

心腦血管疾病中，心臟病是威脅老人健康的最大殺手之一，現在有很多人對於心臟病的危害都不太瞭解，缺乏相應的醫療知識。在日常我們其實是有很多生活的細節，是需要格外關注的，如果這些方面出現了問題，是很有可能引發心臟病的。......

規律的鍛鍊可減少I型糖尿病人的膽固醇水平，並可能會減少患心臟病的危險。對於糖尿病人來說，防止其他損害心臟的因素的出現尤其重要，這些因素包括高血壓、高膽固醇等。一項對42名I型糖尿病患者的研究結果表面，有氧運動可降......

近幾年來，女人好像特別擔心我會不會得乳癌或子宮頸癌?事實上，女人最重要的死亡原因還是心臟血管疾病與中風，所以，女人千萬不要忽略自己的心。很多人誤以爲心臟病更多時候會專找男性下手，但事實上，女性罹患心臟病的概率並不......

預防心臟病胡大一有八招回想起來，我在健康的道路上也走過彎路，2000年之前，我一天要做十幾臺心臟介入治療和射頻消融，經常從早上8點到晚上10點。生活沒了規律，吃飯也沒鐘點，我經常下班就去吃羊肉燴麪，一吃就兩大碗，我體重一下......

英國《每日電訊報》16日援引研究結果報道，茶可有效防止動脈血管壁內脂肪物質的沉積。但這一現象僅發生在女性體內。研究人員通過超聲波檢查了2613名男性和3984名女性的頸動脈脂肪沉積情況，受調查者平均年齡爲73歲。結果......

心臟病是繼癌症之後威脅人類健康最大的殺手，那麼如何預防心臟病呢？良好的生活方式可以讓你遠離心臟病的困擾，下面就一起去看看吧。美國心臟病死亡人數下降據英國路透社5月17日報道，研究發現，在過去一代人的時間裏，美國因心......

據一項最新研究結果顯示，老年人應該服用比目前推薦量高將近3倍的葉酸來減少中風、血栓症和心臟病發生的危險性。這項爲期3年的研究由惠康信託委員會資助，包括368例年齡在65到75歲的男女受試者。他們來自蘇格蘭阿伯丁的......

心臟病是威脅老人健康的最大殺手之一，下面小編就爲您介紹幾種有效預防心臟病的方法，讓自己擁有一顆健康的心臟。心臟病的預防一、減肥肥胖者患心臟病的比例遠遠高於正常體重的人，特別是蘋果形身材（腰臀肥胖）的人更危險。只......

荷蘭萊頓大學醫學中心的研究人員檢測了音樂對血壓所產生的效應。學者對比了25位音樂家和28位普通人，他們的年齡在18—30歲之間。結果顯示：音樂家的血壓水平要低於非音樂家。儘管兩組參與者都是年輕人，但青年時期的......

1、小心！鹽多必失普通食鹽和味精、雞精的主要成分是鈉。過多的鈉成分會使大量的水分滯留在體內，造成浮腫、水腫、血壓升高，增加心臟的負擔。而且鈉太多的時候也會導致鉀的大量流失，鉀不足時容易產生四肢無力、全身倦怠，甚......

動作一:屈膝彎身鍛鍊部位肌腱、小腿和臀部動作要領:雙腳併攏，身體向下彎曲。慢慢屈膝，直至感受到背部有壓力感，雙手抱緊雙臂，深呼吸。放鬆頭、頸、肩，放慢呼吸、慢慢擺動身體，或輕輕搖頭，堅持一分鐘。動作二:坐空椅子鍛鍊部......

髒病是心臟疾病的總稱，包括風溼性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。臨牀實踐表明，手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法。美國哈佛大學醫學院一份最新研究結果顯示，經常喝茶可能有助於......

據中國之聲《央廣新聞》報道，每年的9月29日是世界心臟病日，今年的主題是健康心臟選擇，綠色美好人生，如何才能更好地保護心臟？心血管病是我們國家居民的頭號的殺手，每10秒鐘就會有一個人會死於心血管病。隨着社會經濟的發展，......

1.每天攝入2000(2550)卡路里熱量。一般情況下，女性每天需要2000卡路里的熱量，男性則大約在2550左右。爲了攝入不超標，一日三餐約爲：早餐300—400卡路里，午餐500—600卡路里，晚餐600—700卡路里，水果零食等約1......