很多人認爲，心肌梗死是老年病，很少發生於年輕人身上。但隨着社會生活節奏的變化，越來越多年輕人壓力大增、交際頻繁、睡眠缺乏、生活不規律，加之運動缺乏、吸菸、酗酒這些不良生活方式，使得心臟負荷加大，從而增加了冠脈痙攣甚至斑塊破裂而致心肌梗死的風險。醫生提醒青壯年人羣，關愛自己，一年之計從“心”開始，定期給心臟做個檢查！
對疾病的忽略易釀成大錯
中山大學附屬第六醫院心血管內科主任程康林說，中國每年死於心源性猝死的人數多達55萬。這意味着，每天至少1000多人猝死。發生心源性猝死的人，生前大多有基礎心臟病，比如冠心病、心功能衰竭、遺傳性心血管疾病等，但也有一部分患者是心臟病隱匿者，沒有查出心臟病，是以猝死的形式表現的，一旦發生，成功搶救生命的機率很低。
程康林表示，關愛自己的心臟，不僅僅是老年人的事。已有數據表明，我國中青年心肌梗死患者已佔8%。與老年人相比，中青年患者交感神經張力較高、生活壓力大及體力活動量多，更容易發生猝死。大部分心梗患者有先兆症狀，如胸痛、心前區不適、氣促、出冷汗等，多於劇烈活動、情緒激動、飽食及飲酒後出現，但由於多數人認爲心肌梗死只發生於老年人身上，且自認爲身強力壯Hold得住，並沒有提高警惕。但是，往往這種忽略和自信的心理容易釀成大錯。等到出現劇烈胸痛、口脣紫紺甚至休克時才就診，此時已錯過心梗治療的最佳時間，其預後甚差。
多種檢查可發現心臟隱患
常言道，年輕時用生命來換錢，老年後用錢來換生命！如果不希望老年後再來用錢換健康，青壯年人羣要注意戒菸、少酒，合理飲食；堅持運動，保持良好的心態；控制體重，控制血糖、血脂、血壓。
程康林指出，以上只能是爲了預防，想要了解自己心臟的健康程度，可通過常規心電圖、、心臟彩超等檢查方式加以瞭解。其中心電圖檢查、平板運動試驗等都可以爲心臟病的診斷提供重要依據。具體選擇哪一種檢查，醫生會根據你的年齡、症狀以及是否有高危因素來進行判斷。
