飲食與高血壓有很大的關係。攝鹽過多可使血壓升高，飽餐與甜食易使人發胖，肥胖易使血壓升高。高血壓患者的飲食中，既要保證充分的熱量、脂肪和必需蛋白質，但又不宜過量。適當的多吃含蛋白質高的食物，如各種豆類及豆製品、蛋......

女人天生就是敏感的，容易情緒化，今天推薦給你從此不再情緒化的方法，女人就是不像男人那樣偏向於理性，而是更加感性，也就是註定女人更容易情緒化，使得這個問題好像是司空見慣了吧！1、先給自己的情緒充電經常覺得精疲力竭，高興......

中老年人失眠會引起疲勞感、情緒不穩、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，整個身體處於亞健康狀態。那麼，中老年人失眠吃什麼好呢？六種食物讓你從此不再失眠1、小麥小麥性味甘平，有養血安神的作用。選用浮小麥60克，加大棗15枚，......

在日常生活中很多老年人都患有糖尿病，而且餐後血糖都比較高，其實這主要與我們的飲食和生活習慣有關係，你只要把以下三種習慣改變一下，你的餐後血糖就不會再升高：換換你的三個習慣會讓你的餐後血糖不再升高測血糖換成餐後的......

喝醉酒的人都知道，醉酒的滋味並不好受，小編教您幾種簡單解酒的方法輕鬆醒酒。能夠輕鬆解酒的簡單方法1、飲牛奶醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。2、飲酸醋酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕......

食物是我們生活中的必備品，有了食物我們才能變得更加的健康，食物的不同種類的營養也是不一樣的，我們只有食物的多樣化才能滿足營養的需求，男性很容易疲勞，而且容易出現腎虛陽痿等情況。那麼男性腎虛吃什麼好？六種食物讓男性......

許多高血壓患者都有這樣的體會，夏天血壓比較容易控制，一到冬天血壓就容易失控。高血壓爲何容易在冬天加重？該如何應對？美國心臟學會的研究人員曾進行過一項爲期5年、針對443632名高血壓患者的研究，結果發現：不論患者的種族......

在平時去除高血壓危害的過程中，我們大家要堅持科學治療的原則，這樣才能讓患者的血壓平穩的降到正常水平，在避免產生負面影響的同時，讓高血壓患者順利恢復健康。下面我們來了解一下高血壓的科學治療原則有哪些呢？綜合治療如......

我國高血壓發病形勢日益嚴峻，全國約有兩億名高血壓患者，患病率達18.8%。然而我國高血壓的控制率僅爲6.1%，大部分患者的血壓未得到很好的控制，高血壓早已成爲我國嚴重的公共衛生問題之一。高血壓如何用藥？降壓達標是高血壓......

高血壓是很多人都會得的一種疾病，所以我們對於高血壓的治療我們的方法也是比較多的，除了藥物治療飲食治療，我們還有茶療方法，就是通過喝茶來幫助我們緩解高血壓的的病症的。1、菊花茶所用的菊花應爲甘菊，其味不苦，尤以蘇杭......

現在很多人被失眠困擾着，晚上輾轉難眠，想睡卻睡不着是非常痛苦的，失眠有很多原因造成，外部環境和身體內部機理失調都會影響人的睡眠。失眠多夢、淺睡易醒都是失眠的症狀。失眠不但影響工作、心情，長期失眠還會造成身體機能......

10月8日是全國高血壓日，主題是知曉你的血壓。高血壓已經成爲釀成心腦血管意外的首要危險因素。專家稱，許多人並不知道自己患有血壓高，而知道的人也沒有好好控制自己的血壓。今天恰好是我母親和舅舅的忌日，一天之內痛失兩......

我們都知道高血壓患者的血壓在日常生活中是隨着很多因素的影響而不斷的升高降低，其中飲食就是非常重要的一方面，這對於高血壓患者來說是最令人頭疼的問題，那麼到底在飲食方面應該注意些什麼呢，下面我們一起來看一下：高血壓......

這個世界，是屬於有心人的。如果你善於觀察，就會發現，在一大羣人聚會時，有的人超級喜歡聊天，有的人則幾乎不怎麼說話，有的人幾乎每次一說話，就會被別人說下去或者直接整個場面瞬間冷場。爲什麼會冷場，剩下你獨自在風中蕭瑟呢？這......

高血壓病患者爲了掌握血壓情況及自我判斷降壓藥物的療效，應該經常在家中自測血壓。現已證實自測血壓比診所測壓能更客觀地反映血壓狀況。那麼每天什麼時間測血壓較好呢？大多數人血壓呈明顯晝夜節律性，即白天活動狀態血壓......

2013年10月8日是我國第十六個全國高血壓日。高血壓對於每個人來說都很熟悉了，它是一種慢性疾病，波及的範圍很廣，很多病因都能引起高血壓的隱患，所以它在生活中是至關重要的，在社會上也受廣大人民的重大關注，如今面臨高血壓......

誤區一跟着別人經驗用藥在門診可以經常看到一家多個高血壓患者吃同樣藥的情況，結果有的血壓控制較好，而有的控制不好。還有些高血壓病人不到醫院去看醫生，而是跟着別人的經驗自己到藥店買降壓藥。實際上，一方面高血壓病因......

高血壓的飲食：大家都知道高血壓對人體產生的巨大傷害，如果在日常的生活當總不注意高血壓禁區的問題就可能導致高血壓病情的加重，更嚴重的還會引起其他疾病的發生，這將會大大的降低高血壓患者的生活質量。患者可以根據平衡......

目前世界範圍內的許多鹽與高血壓的關係資料均表明，鹽的攝入量或尿鈉離子排泄量(間接反應鈉的攝入量)與高血壓呈正相關，即人羣攝入食鹽量越多，血壓水平越高。我國研究情況也顯示，北方人食鹽的攝入量多於南方人，高血壓的發病......

人們常說人老先老腿，其實應該首先是眼，四十八眼睛花便是最好的說明。在研討預防高血壓病的過程中，許多專家學者認定高血壓爲代謝障礙所致。從中醫學理論上講，肝主代謝，開竅於目。所有的人不管是什麼原因造成的代謝功能障礙......