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有關孕婦食譜之椒鹽鳳尾蝦的男士時尚精選
孕婦食譜之椒鹽鳳尾蝦
口味:椒麻味主料:海蝦250克輔料:雞蛋200克調料:小麥麪粉75克大蔥10克鹽3克椒鹽2克味精1克薑汁2克料酒5克植物油100剋制作工藝1.將大海蝦剝去頭、殼、留尾,剔去背脊沙線,用清水洗淨,瀝乾水份後放碗中;2.蝦仁內調入精鹽、味精、......
2023-11-11
孕期食譜 鳳凰鮮蝦卷
鳳凰鮮蝦卷1.準備食材:蝦250克、荸薺2個、雞蛋2個、海苔1張、食鹽適量、香油數滴、澱粉1小把、胡椒粉1小勺。2.步驟1:大蝦去頭尾、去殼、去除腸泥剝成蝦仁,洗淨用廚房紙擦乾水分,用刀背拍成泥狀並剁碎,加入鹽、白胡椒粉拌......
2023-10-31
孕婦能吃蝦嗎 適合孕婦的海蝦食譜
蝦的營養很高,尤其是蛋白質的含量,準媽媽常吃蝦的話,對胎兒的發育是非常有利的,蝦肉中含有大量的鈣,不僅讓寶寶的骨骼和牙齒更強壯,而且準媽媽吃蝦還能預防抽筋水腫等情況,蝦肉中的鋅有昨於胎寶寶腦組織的發育,蝦具有安胎,益氣......
2023-11-05
孕婦安胎食譜之夏果鮮蝦仁
夏果鮮蝦仁【強化肝臟功能、促進胎兒骨骼發育、舒緩情緒】【材料】:1餐份蝦仁80克,核桃30克,夏威夷果30克,紅甜椒5克,蔥1根,姜2片【調味料】蛋液、鹽、土豆澱粉、油少許【做法】1、蝦仁沖洗約2分鐘,剔除泥腸後拭乾水分,用蛋液......
2023-11-19
孕期補鈣食譜 鳳凰鮮蝦卷
孕期補鈣食譜鳳凰鮮蝦卷原料:蝦250克、荸薺2個、雞蛋2個、海苔1張、食鹽適量、香油數滴、澱粉1小把、胡椒粉1小勺。做法:步驟1:大蝦去頭尾、去殼、去除腸泥剝成蝦仁,洗淨用廚房紙擦乾水分,用刀背拍成泥狀並剁碎,加入鹽、白......
2023-10-31
孕婦食譜之蝦仁炒韭菜的做法
孕婦食譜——懷孕4個月食譜:蝦仁炒韭菜韭菜含有豐富的維他命A、B、C、糖及蛋白質,與蝦仁同炒,更能健胃、補虛及下氣提神。清香味美,補血養血。原料:韭菜250克,鮮蝦150克,芝麻油150克,食鹽3克。做法:①將韭菜洗淨,切成......
2023-11-20
孕婦食譜大全之蝦仁鮮豆腐
蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物孕婦食譜--蝦仁鮮豆腐原料豆腐(500克)蝦仁(200克)蠶豆(80克);調料姜(8克)色拉油(60克)鹽(12克)白砂糖(10克)澱粉(豌豆)(25克)香油(10克)黃酒(1......
2023-11-22
孕婦補鐵食譜之鮮蝦炒海帶
孕婦需要補鐵來滿足胎兒成長的需求。鮮蝦炒海帶是鐵含量高的孕婦補鐵食譜。孕婦補鐵食譜--鮮蝦炒海帶材料海帶50克蝦仁30克蔥、姜、蒜各少許醬油、醋、水、鹽、糖、香油各適量油1茶匙做法1.蒜和姜用油爆香。2.加入海......
2023-11-22
椒鹽蝦的做法
原料:大蝦200克(約10只),海鹽120克,花椒7克,幹辣椒3根,,幹澱粉適量,油適量做法:1、剪掉蝦槍(蝦頭上面的位置)、蝦鬚和蝦腳,剃掉蝦線;2、用紙巾吸乾水分,放置一干淨盤中;3、倒入適量幹澱粉(以全部裹住蝦爲宜);4、取一隻小鍋,倒入適量油(油量......
2023-11-05
椒鹽中蝦是哪裏的菜 怎麼做椒鹽中蝦好吃
椒鹽中蝦是哪個地方的菜?椒鹽中蝦是魯菜系裏的一道名菜,來源於山東省,是傳統的漢族名菜,流行於江南一帶,在餐桌上很常見。做好的椒鹽中蝦顏色金黃,吃起來口感外焦裏嫩,味道鹹鮮香甜,非常可口的一道菜,吃過的人都喜歡吃,而且它的......
2023-10-18
孕婦食譜之木耳青菜豆腐蝦丸湯
蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。木耳青菜豆腐蝦丸湯是孕期的一款好食譜。主料:蝦仁200克豆腐150克豬肉(肥)100克木耳(幹)30克空心菜180克雞蛋清30克輔料:黃豆粉15克調料:鹽4克......
2023-11-16
孕婦食譜大全之蝦皮炒菠菜
孕婦補鈣食譜--蝦皮炒菠菜原料菠菜400克,蝦皮10克,植物油10克,蔥、姜、蒜各適量。做法將菠菜洗乾淨,切成3釐米長的段;幹蝦皮用溫水稍泡,洗淨;將炒鍋置於火上,放入油,待油熱後,放入蔥花及蝦皮炒;將菠菜放入,一同炒幾下,再放入食......
2023-11-22
孕婦食譜大全之蝦皮捲心菜餡餅
蝦皮捲心菜餡餅的製作材料:主料:小麥麪粉500克,圓白菜500克,蝦皮30克調料:花椒1克,鹽3克,味精1克,大蔥10克,姜5克,植物油30克教您蝦皮捲心菜餡餅怎麼做,如何做蝦皮捲心菜餡餅纔好吃1.麪粉中水,經發酵揉成麪皮;2.捲心菜剁成......
2023-11-22
孕婦食譜大全之蝦仁豆腐丸的做法
蝦仁豆腐丸的製作材料:主料:豆腐(北)300克輔料:蝦仁50克,胡蘿蔔20克,香菇(鮮)15克,雞蛋40克調料:白砂糖2克,鹽4克,黃酒5克,澱粉(豌豆)5克教您蝦仁豆腐丸怎麼做,如何做蝦仁豆腐丸纔好吃1.豆腐放在微波爐專用網上,加熱1分45秒......
2023-11-22
孕婦補鈣食譜之蝦皮炒菠菜的做法
孕婦補鈣食譜--蝦皮炒菠菜原料菠菜400克,蝦皮10克,植物油10克,蔥、姜、蒜各適量。做法將菠菜洗乾淨,切成3釐米長的段;幹蝦皮用溫水稍泡,洗淨;將炒鍋置於火上,放入油,待油熱後,放入蔥花及蝦皮炒;將菠菜放入,一同炒幾下,再放入食......
2023-11-20
孕婦食譜之蝦仁鮮豆腐的做法
孕婦食譜--蝦仁鮮豆腐原料豆腐(500克)蝦仁(200克)蠶豆(80克);調料姜(8克)色拉油(60克)鹽(12克)白砂糖(10克)澱粉(豌豆)(25克)香油(10克)黃酒(10克);做法1.嫩豆腐切丁,鮮蝦仁入精鹽2克、澱粉10克、紹酒10克醃漬10分鐘。......
2023-11-20
孕婦食譜大全之蝦仁炒蛋
蝦仁炒蛋的製作材料:主料:蝦仁150克,雞蛋250克輔料:韭黃80克調料:鹽2克,味精1克,胡椒粉2克,植物油20克教您蝦仁炒蛋怎麼做,如何做蝦仁炒蛋纔好吃蝦仁炒熟盛罩籬內;雞蛋加調味(鹽、味精、胡椒粉)拂勻,加入切碎的韭黃、蝦仁又......
2023-11-22
孕婦食譜大全之蝦仁溜豆腐的做法。
蝦仁溜豆腐的製作材料:主料:豆腐(北)300克,蝦仁80克輔料:大白菜(小白口)50克調料:醬油10克,鹽2克,黃酒5克,澱粉(豌豆)10克教您蝦仁溜豆腐怎麼做,如何做蝦仁溜豆腐纔好吃1.豆腐切塊,放入容器中。2.蝦仁去泥腸,加少許紹酒,鹽醃......
2023-11-22
椒鹽蝦的做法大全
椒鹽蝦的做法處理蝦子:用剪刀先將蝦子剪掉頭須和爪,去除蝦線,將背部剪開(要1/2深度),然後沖洗乾淨,加入料酒1大勺、鹽1/2小勺、胡椒粉少許,拌勻醃製片刻。將醃好的蝦子用廚房紙擦乾,裹上一層薄薄的幹澱粉備用。姜、蒜切末備用......
2023-11-21
孕前食譜之鮮蘑拌蝦仁
主料:蝦仁300克蘑菇(鮮蘑)300克輔料:雞蛋60克調料:味精3克大蔥3克姜3克澱粉(豌豆)20克鹽2克料酒10克花生油50剋制作工藝1.將姜洗淨去皮切成末備用;鮮蘑菇去根後用冷水洗淨,切成與蝦仁大小的塊;河蝦洗淨後,剝去蝦殼,放在碗內......
2023-11-22
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