張老今年72歲，他在不到50歲時就患上了糖尿病。隨着病情的發展，體力日漸不支，56歲那年不得不提前退休。告老還鄉是每位老人的心願，張老退休後也選擇了回到農村老家居住，他在屋後4平方米見方的小菜地裏種上了苦瓜。他起早貪......

國內外的相關研究機構自20世紀60年代以來，已驗證苦瓜對糖尿病治療的功效。苦瓜含有降血壓、血糖成分。苦瓜的營養成分，包含豐富的維生素C，含量約爲120毫克，比草莓(80毫克)和檸檬(90毫克)還要高。礦物質方面，苦瓜含有鉀，可有......

中醫認爲糖尿病人的特點是陰虛爲本，燥熱爲標。糖友常常有燥熱的感覺，夏天天氣炎熱，很多糖友更會覺得難熬。不過，糖友夏季可以選擇食用味道偏苦的食物如苦瓜、苦菜等，它們對控制血糖有一定幫助。味苦的食物大多偏涼，而且具有......

醃篤（dǔ）鮮是一道上海本幫萊，江浙兩省也非常流行。原料春筍2000克，豬後蹄膀（肘子）1只，約1000克，鹹肉500克，火腿250克。製作春筍斬去老根，去筍衣切成滾刀塊，蹄膀（肘子）刮洗乾淨表皮，除去殘剩的豬毛，斬成3釐米見方的塊，用沸水焯過，再用......

步行步行速度可因人而異。全身情況較好的輕度肥胖患者可快速步行，每分鐘120～150步；不太肥胖者可中速步行，每分鐘110～115步；老年體弱或心功能不全者可慢速步行，每分鐘90～100步。開始步行每天半小時，以後逐漸加大到每天1小時，可分......

吃荔枝可以降血糖？夏季正是荔枝上市的時節，很多人都喜歡吃。但有人一次吃進大量鮮荔枝後，會出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、飢餓感等症狀，重者可有四肢厥冷、脈搏細數、血壓下降，甚至抽搐和突然昏迷。這就是......

玉米是我們較常見的一種食物，那麼糖尿病患者應該怎麼吃玉米呢?下面我們就來了解下：玉米如何才能降血糖?1、選用老玉米：老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，可溶性糖含量低，而粗纖維幾乎是大米的9倍，糖尿病患者應選用老玉米。......

在日常生活中，很多人都不會注意飲食的健康，往往人都是因爲飲食不當造成的血糖高。這種現象在生活中，真的是隨處可見。蘿蔔作爲蔬菜中營養很高的一種食物，對於血糖高的人可以吃胡蘿蔔嗎?血糖高的出現讓也影響了很多人的生......

苦瓜是一種營養含量非常豐富的蔬菜，在夏天的時候是苦瓜的生產季節，苦瓜含有一種特殊的植物胰島素，對人體的血糖調節有很大的作用，所以對於一些糖尿病患者可以喝一些葡萄糖來降低血糖。食用苦瓜平穩血糖，是不少糖尿病患者的......

中醫學認爲苦瓜味苦性寒，具有除邪熱，解勞乏，清心明目，一起壯陽功效，而現代醫學研究發現，苦瓜的另一個作用，就是他能降低糖、控糖及預防糖尿病併發症。苦瓜含有胰島素功能相似的蛋白質。苦瓜種子含有這種蛋白質，是苦瓜能降低血......

人一上了年紀，心腦血管就會受到影響，平時不注意飲食，就會導致高血糖的毛病，因爲現在人們的生活水平提高，吃的也比較好，無形當中卻給自己的健康帶來了不好的因素，高血糖的人在平時的生活中一定要注意，降糖的食物也是有很多，茶葉......

對於糖尿病患者來說，每天心情是很鬱悶的，看到自己喜愛的食物不可以吃，因此健康對於每一個人的幸福影響都是極大的，現在來看看作爲糖尿病患者，在生活中要注意哪些事情吧。糖尿病患者注意事項運動方面注意每週運動4小時。外......

因爲中草藥煎成湯劑後，常有一股苦澀味道，使人難以下嚥。因此，不少人就在湯劑中加糖服用。其實，這樣做是不科學的。因爲中藥加糖以後，將會降低藥物的療效、改變藥性。因此，不少中成藥製作的沖劑並不都是甜味的。俗話說：良藥苦......

遼寧張先生諮詢：我患有多年的糖尿病，最近聽朋友說，吃水豆腐能降血糖。還有患者說自己堅持吃水豆腐不吃藥，血糖也穩定了。請問這有道理嗎？成都中醫藥大學中醫藥情報研究部副研究員蒲昭和解答：傳統的豆腐分兩種，即石膏豆腐和滷......

其實，蔬菜是糖尿病人可以多吃的食物。糖尿病人要限制飲食，有時會出現飢餓感，這時食用一些蔬菜類的食品，既能減輕飢餓感，又不容易造成血糖波動。蔬菜中含有豐富的膳食纖維和維生素，熱量較低，對血糖的影響較小。因爲糖尿病人要......

有這樣一位病人：2001年查出糖尿病，後來聽人說長期吃藥對肝、腎不好，只要病不重，可吃保健食品試試。就這樣，他開始了漫長的食療路。最近，他先後出現視物不清、渾身無力、足部潰爛等症，纔來就醫。結果一查，餐後血糖26mmol/L，而且......

對糖尿病患者來說，飲食不好，很容易造成營養失衡，影響血糖控制。鄭州市第三人民醫院內分泌科副主任醫師劉龍誕建議，夏天，糖尿病患者不妨把魷魚當主菜。魷魚口味清淡，不油膩，營養豐富，含有大量的優質蛋白質、鈣、鐵等，和同樣重量......

糖尿病主要是由於人體含糖量較高，因而糖尿病患者主要的目標是降糖，但血糖降的快並不代表糖尿病已經恢復了，有時候會出現低血糖現象。那麼，爲什麼多食用維生素C可以降低糖尿病風險呢？下面讓我們來看一項研究：英國專家一項最......

柚子營養價值很高，含有豐富的蛋白質、糖類、有機酸、維生素，其中，每100克柚肉所含的維生素C比梨高10倍。中醫藥學認爲，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維......

科學吃菜平穩血糖一般而言，莖類、葉類蔬菜除富含維生素和礦物質外，含膳食纖維較多，有利於平穩血糖，糖尿病患者可任意選用，還可以作爲充飢食物和加餐食物。作爲調味品的蔥蒜也可以多吃。而根莖類含有大量糖類（主要是澱粉），一般......