1.開頂櫃取東西減肥法廚房家務：開頂櫃取東西!一個小細節，也可以消耗更多的熱量。動作：即使能夠得着，也要把腳踮起，身體繃緊取東西。鍛鍊部位：腰背部和下肢。2.拖地減肥法廚房家務：拖地!拖地在家務勞動中體力消耗最大，廚房的地......

旅途中，過度疲勞、過於擁擠、環境嘈雜、空氣混濁，很容易讓病菌乘虛而入。女性朋友要多喝開水，多吃水果，以減少受感染機率。女人，多用點熱水過節期間，洗洗涮涮的事不少，而初春時節的自來水仍然陰冷，常常讓人兩手凍得通紅麻木。......

專家曹家務周浩還指出，大家大可不必被4千步嚇住，因爲做飯、洗衣、掃地等家務勞動其實也能折算成千步運動量。由此可見，就算你忙得沒時間上健身房，沒事在家掃掃地其實也是在做運動。洗衣煮飯都可換算成運動量衛生部疾病控......

美國哈佛大學和斯坦福大學的專家曾對家務勞動與健身的關係作過專門研究，列出了家務活的能量消耗表。掃地15分鐘約消耗60卡路里熱量;手洗衣服1小時約消耗190卡路里熱量;燙衣服45分鐘約消耗180卡路里熱量;擦玻璃窗30分鐘......

今日，駐川全國政協委員將赴京，出席3月3日開幕的全國政協十一屆三次會議。作爲每年的提案大戶——全國政協委員、全國工商聯執委，高級經濟師張曉梅今年準備了20條提案和建議。實行家務勞動工資化，切實保障女性權......

有人不願意參加體育鍛煉，理由是\我這一天活動量夠大的了，洗衣服、做飯，還得帶兩個孫子，體育運動還是免了吧\。這種想法是不正確的，這種做法對身體也是不利的，因爲有人進行過研究和計算，發現家務勞動雖然繁瑣、累人，但實際上......

要把乏味單一的家務勞動變成健身活動，還有個轉化的過程。譬如掃地等以腰腿用力爲主的勞動，可以邊掃地邊進行扭腰的活動；淘米時，可用左右手輪流進行，帶動肩部的擺動；以站姿爲主的家務，可以有節奏地上下左右擺動腿部；以坐姿爲主......

做家務是很多人多做過的，但是其實一定量的家務活，也可以幫助人減肥。那麼如何做家務幫助減肥呢？今天帶大家瞭解一下。做家務是很多人多做過的，但是其實一定量的家務活，也可以幫助人減肥。那麼如何做家務幫助減肥呢？今天帶大......

現在全職的家庭主婦是比較少的，大多數的女性們需要在工作的時間去上班，回來又要面對成堆的家務，因此連去鍛鍊的機會都沒有了，時間久了可能擔心自己的身體健康會受到影響，其實我們可以通過做家務的方式來達到我們想要的健身......

近日，國務院發展研究中心社會發展研究部就社會發展提出了一系列建議，他們強調目前人口紅利加速消失，老齡化加速以及未來可能的勞動力短缺問題將成爲新的重大挑戰，建議儘快調整計劃生育政策，可考慮全面放開二胎，否則，越晚越被......

很多家庭主婦每天都在忙，對自己的生活都打理的井井有條，但對自己的身材卻是疏於管理的。經常說的就是沒有時間鍛鍊，也沒有什麼精力，最主要不知道怎麼鍛鍊。今天，就和大家說說做家務就是最好的運動。做家務是最好的運動1、......

整理花草修剪花草時用的剪刀、鏟子等工具，飛濺起的草屑都可能是眼睛殺手。因此，無論是使用工具的人還是周圍人都應該加倍小心。家庭修理越來越多的人熱衷於自己動手做東西，這本來是件好事，但不安全地使用電動工具所產生的......

據悉，家務減肥運動源自一種專業的自重減肥法，這套減肥法是由美國一家健身機構創造出來的徒手操，依據在於將自己的體重變爲自然負荷，在對抗負荷的同時達到減重目的。家務運動最佳時間：飯後1-2小時，身體運動最輕鬆。比如早上9......

有人說家庭主婦天天在家做家務沒有時間鍛鍊身體，其實你每天做的家務就是你鍛鍊身體的運動方式。每項家務都有什麼鍛鍊效果呢？1、洗碗的時候在每一餐吃完之後，接下來的工作就是要洗碗，洗碗時就是一個運動鍛鍊的好機會。在......

做家務能減肥嗎？答案是肯定的，但是不論哪種運動都要持續半小時以上的，不然也是白費力氣而已。4種家務減肥：1、廚房裏的減肥操。你是否覺得煮飯已經佔據了你的減肥時間，其實未然，在做飯的同時，也可以配合一些減肥的動作來達到......

很多妹子好不容易有喜了，家人親戚們都非常高興，然後就成了重點保護對象了，這也不能做那也不能做，這也不讓吃那也不讓吃，而且家務活一點也不讓碰了，每次想幫忙乾點活的時候，就有人發話了，放着我來，你別動了，平時一到家就跟大爺一......

對於家庭主婦來說，最煩人的就是清理家務，作爲最繁瑣的事情，很多時候，家裏的清潔讓女人感到心煩的，不是清理不乾淨，就是損壞了家居產品的表面。這讓家庭主婦們，又氣又無奈。那麼家庭主婦怎麼清理家務？如何讓家裏的空氣變得更好......

延邊信息港6月5日訊今日上午，中澳衛生與艾滋病項目延邊州出歸國勞務研修暨留守人員艾滋病行爲干預項目啓動儀式在延吉舉行。背景近年來，我州出國勞務人員迅速增加，目前我州在國外勞務人員達14萬人，且勞務輸出規模每年以1.......

直男癌佔比38.2%。直男癌就是俗稱的大男子主義，在他們心目中錢得他們掙，出門也得他們付錢，女人在家好好照顧孩子、做家務就好。這就有很多女性不樂意了，家務不是我的義務，我也可以掙錢。那麼，如何才能讓他們主動做家務呢？從......

1、勞動使人長壽。懶惰催人老，勤勞能延年。--諺語2、勞動是長命百歲的藝術的必要條件之一。--舍夫雷爾3、勞動是社會中每個人不可避免的.義務。--盧梭4、勞動的成果是所有果實中最甜美的。--佛夫那格5、勞動果實是所有......