【出處】《昆明民間常用草藥》【拼音名】NàiDōnɡGuǒ【別名】黑牛筋、刀口藥(《昆明民間常用草藥》)。【來源】爲薔薇科植物小葉栒子的葉。秋季採葉，鮮用或曬乾。【原形態】常綠矮灌木，高約1米。莖直立，分枝多，......

1、梨：煮一煮，潤燥效果更贊梨屬寒性，天冷時吃生梨會更感體寒，外感風寒引起咳嗽時更不能吃生梨。但如果將梨煮一下，梨去除了寒性，梨皮會變得略苦，去燥潤肺的功效完全被釋放出來。梨籽中的木質素本來屬於不可溶纖維，但在加熱後......

栗子"腎之果"素有乾果之王的美譽，在國外它還被稱爲人蔘果。祖國醫學認爲，栗子味甘性溫，無毒，有益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋，活血止血的作用。栗子富含柔軟的膳食纖維，糖尿病患者也可適量品嚐。但栗子生吃難消化，熟食又易滯氣......

【出處】出自《貴州草藥》。【拼音名】HónɡGuǒDōnɡQīnɡ【英文名】redfruitHolly【別名】野白蠟葉。【來源】藥材基源：爲冬青科植物珊瑚冬青的葉或根。拉丁植物動物礦物名：IlexcorallinaFranch.採收和儲藏：......

天冬，又叫天門冬，味甘，性寒，是百合科的植物天門冬的塊根。大家知道天冬的功效與作用是什麼嗎？天冬具有養陰清熱，潤肺滋腎的功效。用於治陰虛發熱、咳嗽吐血、肺癰等症狀。同時，天冬還可以起到治療咽喉腫痛、消渴、便祕的作用......

【拼音名】ShuǐQiéDōnɡGuǒ【來源】藥材基源：爲玉蕊科植物玉蕊的果實。拉丁植物動物礦物名：Barringtoniaracemosa(L.)Spreng.採收和儲藏：全年均可採，果熟時摘取，鮮用或曬乾。【原形態】玉蕊，常綠小喬木或中等大喬......

更多推薦：可以年輕十歲抗衰老食物☆皮膚預防皺紋--芒果若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，因爲含有豐富的β-胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出，有助於保持膠......

山藥滋腎養生山藥相比於一些常見蔬菜水果來說是一種比較少出現在餐桌上的食物，首先是它昂貴的價格和出衆的營養價值這兩點都可以說明這是一個相當上成的蔬菜，那麼我們先來看看它的第一個功效。山藥含有多種營養素，有強健......

冬菇的別名：香菇、香菌、爪菰、花菇、香蕈、香菰、香信、北菇冬菇的功效與作用：香菇性味甘、平、涼；人肝、胃經。有補肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。還可化痰理氣，益胃和中，解毒，抗腫瘤，託痘疹。主治食慾不......

蘿蔔健身防病在冬季一大碗暖暖的火鍋加上一塊一塊的白蘿蔔簡直是美味至極，但是既然說道了冬季蘿蔔的問題，那麼蘿蔔自然也不只有好吃那麼簡單。首先在冬季蘿蔔是有着健身防病功效的。白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有......

中國抗癌水果之王：紅龍果(紅肉火龍果)因其含有的獨特成份，對人體有很好的保健功效。1.含有一般水果少有的粘膠狀的植物性白蛋白。很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康，兒童鉛含量多已超標，而白蛋白......

【出處】《貴州草藥》【拼音名】HónɡGuǒDōnɡQīnɡGēn【來源】爲冬青科植物紅果冬青的根。【性味】甘，涼。【功能主治】活血止痛。【附方】治勞傷疼痛：紅果冬青根、淫羊藿各五錢，大風藤三錢，泡酒服。【摘錄】......

芒果的功效：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。芒......

1、生吃蘋果可解酒做法：蘋果1只(約300~400克)，生食或榨汁飲用。每天1~2次。2、脾虛久瀉飲蘋果山藥湯做法：蘋果500克，山藥30克，麥芽30克，芡實10克。蘋果洗淨，切塊備用。山藥、麥芽、芡實洗淨與蘋果一同入鍋，加適量水，大火煮沸，小......

營養價值功效：腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用，對保護血管、防治心血管疾病大有益處。它含有豐富的油脂，可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老。經常食用腰果可以提高機體抗病能力，增進性慾，使體重增加。......

火龍果又名紅龍果、青龍果、吉祥果。因爲火龍果外表似蛟龍外鱗而得名。它是集水果和蔬菜的優點爲一身的綠色保健食品。不僅具有很高的營養價值，味道極佳，而且所含糖分較少、熱量低，減肥瘦身效果十分理想。火龍果富含豐富......

1.提高免疫力預防流感蘋果內的維他命C有助於維持紅血球濃度，也能刺激抗體和白血球的產生，增強抗病能力。由於將近一半的維他命C都是分佈在果皮上，因此連皮吃效果更佳。2.抗氧化、預防癌症蘋果皮含豐富多酚類抗氧化營養素......

【中藥名】冬葵果dongkuiguo【別名】冬莧菜、滑滑菜、土黃芪。【英文名】MalvaeFructus。【來源】錦葵科植物冬葵MalvaverticillataL.的成熟果實。【植物形態】一年生或多年生草本，高60~90釐米，全株被星狀柔毛。根單生，......

【出處】出自《雲南中草藥》【拼音名】YěDōnɡQīnɡGuǒ【英文名】Fruitofduhat,FruitofJambolan,FruitofJambolanplum,FruitofShortantherSyzygium【別名】麻裏果【來源】藥材基源：爲桃金娘科植物短序蒲桃的果實或......

榛子營養豐富，果仁中出除含有蛋白質、脂肪、糖類外，胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素E含量也很豐富；榛子中人體所需的8種氨基酸樣樣俱全，其含量遠遠高過核桃；榛子中各種微量元素如鈣、磷、鐵含量也高於其他堅果。它的......