作爲成年人，我們時常感到快樂是難以捉摸的。陽光般的性情也許是與生俱來，但專家們認爲，這絕對離不開良好的外界環境的培養。這裏指的外界環境並不意味着金錢，金錢換不來孩子真正的快樂。專家研究發現，快樂的人們通常都有如......

小寶寶開心一笑，真是天真可愛，讓一家人感到無比幸福。如果他能永遠這樣快樂多好啊！寶寶長大後會是一個開朗樂觀的人嗎？如果他不愛笑、不愛說話、不愛表現怎麼辦？怎麼樣讓寶寶的快樂延續下去？寶寶天生就有一種天真快樂反應。......

家長都喜歡安靜乖巧的孩子，於是，許多家長從小就教育孩子不哭不鬧纔是乖寶寶。但日本某專業教育網站撰文指出，有時候，孩子愛哭也是件好事，家長不要粗魯壓制他們的情感。會哭的孩子善於表達感情。哭屬於喜怒哀樂感情之一。有......

1、安全型：送寶寶上託管班父母有時間陪孩子當然最好，但沒辦法的話，將孩子放在託管班也不失爲一種選擇。但相信這對孩子來說並不是個好消息，上學去幼兒園，放暑假了還去幼兒園，這很容易讓孩子產生排斥的心理。所以家長最好事......

建議1：家庭傳統意味着快樂長久無論是每天共進晚餐，還是每年一起慶祝生日或節日，對一個家庭而言，沒有什麼比建立家庭傳統更有價值的了。過春節時的餃子、鞭炮，或是過生日時的蛋糕、蠟燭，這些傳統都十分重要，因爲它們賦予孩子......

充足的營養充足的營養是指每天要攝入足夠的熱能和各種營養素，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、無機鹽和水。蛋白質蛋白質對青春期的青少年尤爲重要，每天攝入的蛋白質量應該不低於總熱量的18%—20......

許多的人在工作生活中都會遇到很多的壓力，很多人會選擇去進行購物或者狂吃不止來減壓，這些減壓方法實在不靠譜，那有什麼好的減壓方法嗎？就讓小編告訴你如何減壓吧。如何減壓很多人在遇到壓力時，會選擇大吃一頓爲自己減壓，而......

怎麼能讓老年人健康幸福？俄國著名生理學家巴甫洛夫說：快樂是養生的唯一祕訣。他說自己有3個醫生：第一是安靜，第二是快樂，第三是節食。快樂與健康是天然相連的。快樂必然促進健康，因爲它能給人以心理上的愉悅和舒適，是心理上......

【零嘴篇】小心貪吃惹麻煩暑期的水果、蔬菜、飲料等各種食物較多，但對有些食物應有節制，注意食用方式，否則容易引起中毒。1、別一次進食大量荔枝：荔枝雖然好吃，但不可貪吃。如果一次吃入大量新鮮荔枝，可很快引起低血糖症，出......

這些不快樂的孩子，缺乏良好的人際關係和家庭成長氛圍恐怕是主要原因，如果從小缺乏玩伴，父母又很少陪伴，孩子基本的人際交往技巧培養得不夠，應對挫折的心理技能發展不足，遇到問題很容易消極對待。此外，很多孩子從小馬不停蹄地......

95%的新生會有不同程度的焦慮，哭鬧是最集中的表現。剛剛入園的孩子愛哭鬧很正常，只要家長引導得當，大部分孩子在半個月內就能適應幼兒園的新生活。如何有效止哭，讓孩子快樂入園？A.幫孩子建個朋友圈支招人/宋蓉，全職媽媽。兒......

孩子智力的發育，很大程度上取決於後天的營養、環境以及外界的一些有益刺激，對於本身智力有障礙的孩子來說，後天的培養就尤其重要。下面我就從對孩子感知覺的培養以及營養攝入等方面，繼續爲大家介紹兒童智力開發的一些要點......

在寶寶生命最初幾年，能自覺地接受大量信息和學習豐富的知識，如果他是個很聰明的寶寶，效果會特別顯著。父母所能做的最重要的事情，就是爲寶寶創造一個輕鬆友愛的環境，讓他感到在這樣的環境中學習是一種樂趣。同時，儘可能給他......

年輕是每個人都想留住的，可是不是每個人都能青春永駐，有沒有什麼方法可以讓男人看起來變年輕呢？有的男人看起來比較蒼老，有的看起來比較年輕。那如何讓自己看起來比較年輕帥氣呢?下面就來具體的瞭解一下。1、睡眠多，臉不老......

不再給自己加壓，不再痛苦和抱怨——雖然我們的職業生涯並不總是快樂的。專家們給出幾個建議，幫我們理性看待工作。這5個辦法，可幫我們走上快樂工作之路。儘管很多人喜歡自己的職業，但每當提及目前的工作，臉色還......

減肥是很多女人的主要"事業",但是很多人都沒有把這項"事業"幹好,當然原因是多種多樣的,但是不管如何,今天你就來看看本文的方法吧!效果用後就知!!減肥，在如今成爲了女性之間最熱門的談資，工作之餘，把交換減肥心得作......

如何才能擁有樂觀的心態？開心或不開心都是一天，那怎樣才能讓我們自己有更爲樂觀的心態呢？以下健康養生網心理頻道小編與你分享四個小方法，讓你樂觀起來。開心或不開心都是一天，那怎樣才能讓我們自己有更爲樂觀的心態呢？以下......

對父母來說，使孩子擁有快樂性格的最佳方法就是：使家庭充滿快樂和溫馨。在幸福的家庭中成長起來的孩子，由於具有快樂的性格，成年後能夠幸福生活的比不幸家庭長大的孩子要多得多。下面有七種快樂祕方，你可以在孩子身上嘗試一......

男人在追求自己心儀的女生時，想要得到來自女人的認同，從而征服女生。但是自己不懂得追女孩子的奧祕，最後女人並沒有接受你給她的愛意，結果是顯而易見的失敗。男生要懂得那些追女孩子的技巧，來打動自己愛的人，讓自己擺脫單身......

一、雙臂伸直扶牆壁，右腿獨立，重心移右腳掌，然後身體向前彎曲，一邊呼氣一邊把左腿向右伸直，儘量擡高，雙腿交替進行，各做15次，雙腿不要彎曲。早晚各做一遍，每天堅持做，這樣鍛鍊能使腹部收縮，使腰部到臀部形成一條優美的曲線。達到......