前列腺癌的病因是什麼？這是很多男人很關注的問題，因爲前列腺癌給男人們的健康帶來很大的危害，據調查發現晝夜加班的男人易患前列腺癌，這是怎麼一回事呢？以下就來詳細的瞭解一下。日本一項歷時十餘年的調查顯示，晝夜倒班的男......

對一些特殊職業來說，加班是常有的事，例如警察、IT工程師等等。經常加班對他們來說是家常便飯，也是損害健康的直接兇手。養生專家提示，如果你經常加班，就會容易患上五種病。究竟哪些疾病是因爲經常加班引起的呢？下文就詳細介......

接受調查的2千多名公務員年齡介於35歲至55歲之間，任職工作、薪資水平以及工作時間皆不相同。在對他們進行6年追蹤調查後，研究人員發現，除了不健康的生活方式、婚姻狀況和工作壓力程度外，加班和憂鬱症間竟有着密不可分的關......

早睡早起是對肌膚最好的呵護，也是養出好肌膚的關鍵所在。然而，生活和工作的快節奏讓我們不得不熬到很晚才睡、不得不加班到深夜才休息，這樣長時間下來，肌膚會越發粗糙，因此，常常需要加班的美眉們更要注重肌膚的護理工作，否則......

用人單位不能強迫加班用人單位不能強迫勞動者加班。用人單位由於生產經營需要，經與工會和勞動者協商後可以延長工作時間，一般每日不得超過1小時；因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下，延長工作時間......

傷肝又上火，熬夜加班很傷身按照中醫經脈循行理論，每天晚上11時至凌晨2時，此時肝膽經氣血最旺，是養肝血的最佳時間，也是肝臟開始排毒的時間。但是，肝臟排毒需在熟睡中進行。熬夜讓肝臟無法完成毒素的排泄，導致新鮮氣血無法生......

繁忙的工作使人不得不花費下班時間來完成，在給人們帶來精神壓力的同時，還會令身體發生一系列變化。近日，據美國科技博客網站報道，發表在《國際肥胖症研究期刊》上的一項最新研究成果顯示，女性如果工作時間太長，體重增加的可......

經常熬夜就會降低人免疫力，增加感染肺結核機率。肺結核偏愛夜貓子。睡眠不足、飲食不規律，會使身體抵抗力降低及免疫力下降，加之長期待在空調房，年輕人有了症狀也不在意。大學生和辦公白領，都是應高度警惕肺結核高發的人羣......

肝臟保護重在養——應酬多，長期睡眠不足和工作超時都會增加肝臟負擔，而如果大量飲酒，更是給肝臟健康亮紅燈。少喝酒不喝酒，切忌暴飲暴食，多吃蔬菜及富含維生素食物，高嘌呤食物如海鮮、動物內臟等攝入要適量。第三......

對都市人來說，加班是不願意接受卻要必須面對的問題，上班族要說從不用加班的少之又少。加班除了讓人身心疲憊以外還往往會加速老化，讓不少白領年紀輕輕就成了黑眼圈深邃的黃臉婆。既然加班無法迴避，不如跟小編學學要怎麼用......

夜班加早起危害更大研究小組收集了1964年至1999年間在丹麥軍隊任職的1.85萬餘名女性的數據，找到200名乳腺癌患者和899名年齡相近的非乳腺癌患者，詢問她們的工作模式、生活習慣和其他情況，包括如何使用避孕用具和激素替代......

1、儘量別加班事情是做不完的，下班時間到了，準時離開辦公室，不要拖延。2、充足睡眠挑燈夜戰，或者早晨5點起牀繼續上班，都不是良策。缺乏睡眠會導致創造力減退、精神疲倦低下、暴躁易怒。3、關掉電腦我們的生活不是每時每刻......

環境污染的加重，長期高脂高熱的飲食、抽菸、酗酒、染髮、缺乏鍛鍊等時尚生活是乳腺疾病不斷攀升的重要因素。一：高脂飲食成乳房殺手對於長期坐在辦公室工作的白領而言，坐多動少、缺乏鍛鍊、缺乏陽光沐浴的身體隨時讓癌症......

大家都知道早睡早起有利於健康，但是很多小夥伴估計都跟小編一樣，人在江湖身不由己!很多工作晚上都是需要值班的，或者有些工作本身就是要求兩班倒，有些上班族晚上接到工作可能連晚餐都來不及吃，加班熬夜也就是在所難免的。......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？不管是不是年末，只要公司事務繁忙，工薪族們就免不了要加班。人都是肉長的，身體經常過度勞累，難免就會生病。下面五種職業病，你身上也有嗎？跟隨小編來看看吧！1.月經不調：加班使生活無規律，造成內分......

身爲加班一族，工作強度大，更要掌握一些必要的保護身體的措施，以儘量減少加班中的健康損耗。1、及時補水加班會消耗身體大量的水分，應該及時補充。2、合理加餐半夜餓了，一定不要吃方便麪，最好以水果、麪包、清粥、小菜來充飢......

職場有一句話很流行的話語：40歲前用健康換財富，40歲後用財富換健康。快速的生活及工作節奏，導致很多上班族稍不留神就頻繁出現燒心、反流，很多人認爲這不是病，忍忍就過去了，其實這是燒心病（胃食管反流病）的典型症狀，如果放任自......

經常加班埋下定時炸彈工作壓力讓原本上班的時間一再延長，很多職場拼命女郎爲了儘快完成上級佈置的任務只好日以繼夜地加班，造成工作源源不斷，加班也綿綿無期。而這種極不規律的生活，很容易打破身體的平衡導致神經內分泌系......

晚上經常加班吃什麼減肥？晚餐對於減肥的人來說很重要，那麼你知道晚餐怎麼吃可以減肥嗎？作爲從小唱着左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起咱們來做運動長大的大朋友來說。我們在很小的時候就被灌輸着早睡早起有利健康的......

一、橙子橙子幾乎已經成爲維生素C的代名詞了，維生素c可以避免皮膚受到日光的侵害以及電腦的輻射等等，抑制色素顆粒的形成，使皮膚白皙潤澤。對於熬夜的朋友來說，很多由於休息不夠容易便祕，而橙子中特有的纖維素和果膠物質，有......