飲食：掌握三多原則多吃白色食物降火立冬後北方大部分地區開始供暖，室內乾燥的空氣讓人上火，這時可多吃一些白色食物。中醫認爲，解除燥熱多用潤法，根據五行五色的原理，白色食物最能防燥熱。做菜時，可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜......

少吃多嘗。宴席上豐盛的四高膳食對糖尿病病情控制十分不利。不少糖尿病患者覺得赴宴後血糖會有所升高。所以糖尿病患者飲食必須控制總熱量，一般以低熱量、低脂肪、低糖、高纖維膳食爲主。面對宴席上的四高食品要少吃多......

人體臟腑之間，內環境與外環境之間均保持着動態平衡。內外界多種致病因素如果破壞了人體的平衡，導致臟腑氣血功能失調，病及於腎，則引起腎臟疾病的產生。發病的先決條件，在與人體正氣的強弱，以及邪正交爭和雙方盛衰的情況。慢......

小編夏季最怕蚊蟲叮咬了，特別是蟲子，一旦被咬了一口，很快接二連三無數個紅腫就出現了。並且被蟲子咬的腫胞要3~5天才會好，真的很痛苦!炎炎烈日，皮膚健康是個重大問題。醫院皮膚病醫生結合夏季門診狀況，列出了夏季皮膚病排行......

頸椎病防治的誤區：誤區一：小病大治由於頸部解剖結構複雜，其症狀亦隨之多樣化，有5%左右的不典型患者容易和骨關節病、胃病、神經官能徵、更年期綜合徵及冠心病、高血壓相混淆，一旦盲目治療隱藏着一定的危險性，所以患者選擇正......

喝茶已經是中國歷史悠久的傳統，特別是到了冬季，大家喝茶的氛圍越來越濃。每樣茶都有它各自的特性，不同的口味對我們的身體有不同的影響。在冬天的時候喝茶是對身體有很多的好處，你知道嗎？一起來看看這個冬天要怎樣喝茶才能......

生薑確有養生防病、延年益壽之功效。研究發現，生薑裏含有一種特殊物質，其化學結構與阿斯匹林裏的水楊酸接近；生薑中的姜酚還有較強的利膽作用，常食生薑，可預防和治療膽囊炎、膽結石；生薑提取液還可以有效地抑制癌細胞的生長......

腎病綜合徵不是一獨立性疾病，而是腎小球疾病中的一組症候羣。腎病綜合徵典型表現爲大量蛋白尿、低白蛋白血癥、高度水腫、高脂血症。那麼怎麼樣纔能有效地預防腎病綜合症呢？腎病專家爲您解答：預防腎病，記住下面的四字訣鍛......

日常生活中，經常聽到家庭廚娘們說，我們家這回買的米煮飯可好吃啦。其實，想吃到清香撲鼻的米飯，並不一定要用新米，用茶水燒的飯不僅色香味俱全，而且茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病等衆多好處。1、防治心血管疾病茶......

由於在子宮增大明顯，孕媽咪的身體狀況也會發生很大的變化，這是可能會出現一些特有的妊娠疾病，要注意預防。貧血症狀：感覺疲勞、頭暈;臉色蒼白;指甲變薄易折斷;呼吸困難;心悸;胸口疼痛。預防：至少要在孕中期和後期檢查2次血......

現在不少人已經擺脫了封建思想，開始對性有正確的認識，這是值得鼓勵的，但是在此基礎上，有不少人卻出現了性亂交的跡象，還自己以爲是所謂的性解放，結果就是得性病的人越來越多。那麼應該如何預防性病呢？第一，必須認清性病的嚴重......

>>推薦閱讀：幾種常見的糖尿病眼病及其危害爲預防電腦眼病，應注意以下幾點：1.在電腦前工作1小時後，應休息15分鐘。2.工作後應及時洗臉、洗手、多喝開水，口服維生素c500毫克或者維生素a、d各一顆。3.多吃動物肝臟、蛋、魚、......

隨着生活水平的逐漸提高和生活節奏的不斷加快，使得越來越多的人的身體健康受到了各種各樣疾病的困擾，而心臟病就是發病率較高的一種。患了心臟病，給患者的正常生活和工作帶來了影響，甚至會威脅到患者的生命。那我們該如何......

頸椎病多是由於頸椎的脊髓或神經根受壓引起相應神經支配區域的疼痛麻木等症狀，如果是頸椎病引起的疼痛，疼痛區域按壓下去是不會感到痛的。日常生活中如何預防頸椎病呢?1、鍛鍊頸項肌這是預防頸椎病最有效的方法，每天都可......

淋病是淋菌性尿道炎的簡稱。淋病是一種古老而又常見的性病。多發生於青年男女。淋病在臨牀展示男性常有尿道內刺癢、燒灼感、刺痛，有時尿急及排尿難題。但症狀普通比淋病輕。尿道口充血或紅腫，有漿液性、粘液膿性或白色......

目前，冠心病等心血管病已經有年輕化趨勢，我們只要採取綜合防治措施，大約80%的心臟病是可以預防的。加強心血管疾病預防，防止疾病的發生或延緩疾病的進展，必須構建四條防線：一、防發病即做好一級預防，要制定人羣防治策略。如......

在糖尿病的治療過程中，可因失治誤治或生活調理不當出現糖尿病酮症酸中毒昏迷、非酮症高滲性糖尿病昏迷、乳酸性酸中毒昏迷、糖尿病低血糖昏迷四種急危重症，若不及時搶救，會有性命之憂。糖尿病酮症酸中毒昏迷是由於嚴重的......

何爲五－紅黃綠白黑五色菜所謂紅黃綠白黑，是腸胃專家通過多年的醫學實踐，總結出來的五種對健康大有裨益的食物：紅是指西紅柿(即番茄)，一天一個西紅柿，患上前列腺癌的機率減少45%;黃是指玉米、胡蘿蔔，這些食物維生素A多，缺乏維......

早春的衣着應以春捂爲主，當氣溫發生驟降時，要注重添衣保暖，非凡是要注重手、臉的保暖，因爲這些部位非凡敏感。人體爲了禦寒要消耗一定的能量來維持基礎體溫，所以早春季節老人的營養構成應以高熱量爲主，除穀類製品外，適量多補......

第一，頸椎病。有的人工作離不開電腦，因爲要不停地看着電腦屏幕，腦袋姿勢便容易定在某一方位，同時，脖子過久地固定在一種形狀，一方面累，再者也易得頸椎病。#p#副標題#e#第二，痔瘡。有的人坐的時間較長，下半身血管長期被壓迫，容易......