產後減肥不要緊腹束腰很多人會產後選擇束身衣減肥，事實上，這是很不健康的行爲，不但不能有效的減肥，並且容易引起多種婦科疾病。1、使盆腔血液運行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科炎症，導致附件炎、悄路感染。盆腔淤血綜合症......

其實，在正常情況下，女性分娩後，子宮會逐漸復位，而產後形成的鬆弛腹壁，大多也會在產後6~28周自然恢復。緊束腰腹非但無助於瘦身減肥，還可能對身體造成諸多傷害。1.使盆腔血液運行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科炎症，導致附件炎......

束腰帶在近年來越來越流行，被廣泛應用於美容和減肥領域。然而，很多人還在疑惑：束腰帶真的能瘦腰嗎？束腰帶可以長期使用嗎？束腰帶通常是一種緊身衣，可以通過緊貼腰部的壓力，幫助縮小腰圍，使腰部線條更加優美。當穿着束腰帶時，會......

束腹帶不建議只綁腰部上週，媒體報道說：市面上有很多束腹帶，宣稱可以更好地恢復腰部曲線，但臺灣的婦產科專家認爲，孕婦產後使用束腹帶會增加盆腔器官脫垂的機會。我問了身邊剛生寶寶的新媽媽，5位新媽媽裏面就有兩位在用束腹......

非洲加納24歲女星塞爾高因過度束腰入院。據外媒報道，非洲加納24歲女星塞爾高是一名作家、也是製片人，她一向對自己的1尺7的蛇腰引以爲傲。據報道，爲了保持細腰豐臀，塞爾高聲稱除靠運動外，也有穿緊身束腰帶的習慣。然而，她於......

--仰臥屈體：運用腰腹部力量向上舉腿，同時雙臂向前平伸屈體，使雙臂與雙腿在屈體過程中相碰，連續進行幾次。--轉臂劃圓運動：身體放鬆，直立，兩腿分開與肩同寬，兩臂向前平舉，從左至右，再從右至左方向劃圓，左右交替各做30次,每日2至3......

女性產後，身體要逐漸恢復，在此時間內，很容易出現各種各樣的婦科病，如果採用束腰的方法，可能會出現以下疾病的發生：1.使盆腔血液運行不暢，抵抗力下降，易導致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血綜合徵等婦科疾病發生。2.腰腹緊......

愛美之心人皆有之，但塑身瘦腰也可能給女士們的身體帶來了意外的麻煩。北京一位魏小姐就被收腹用的腹帶勒出了痔瘡。有醫院醫師介紹，最近治療痔瘡的人不少，絕大部分是穿着時尚的女士，她們雖然病情各異，但共同點就是刻意追求......

瘦腰瑜伽消肚腩、平小腹的關鍵在於有效活動到我們的腹肌，加強腹肌的力量，肌肉就能幫助我們自然而然地燃燒脂肪，塑造小蠻腰的計劃就事半功倍了。通過固定雙腿，利用腹肌的力量支撐身體，可以調用到前腹和側腹的肌肉力量，實現整......

1.使盆腔血液運行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科炎症，導致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血綜合徵等婦科疾病發生。2.腰腹緊束會使腹內壓升高，也很容易導致子宮下垂、嚴重後傾後屈、陰道前後壁膨出等生殖器官異常症狀......

中國古代女性追求小腳之美，所以出現了纏足這樣的陋習，19世紀歐洲貴族間曾經出現過一陣畸形的審美風潮，那就是認爲細小的腰身才是最美的，所以出現了束腰這樣不成文的習慣。歐洲宮廷恐怖束腰服飾堪比酷刑，比起中國女性裹小腳......

當你用手去撫摸肚子的時候，你是否又嘆了口氣，因爲肚子的贅肉還像懷着4個月的寶寶。這時寶媽們是不是就下定決心要減肥了呢？那麼，很多寶媽們就會給自己準備束腹帶，減肥必備武器。那麼產後使用束腹帶好嗎？什麼時候可以開始使......

1、在家經常拖拖地板。在家經常拖地板，既保潔又塑身。2、練習瑜伽。瑜伽練習不但能夠使人放身心，而且對加強腹部肌肉有良效。3、跳起肚皮舞。如今肚皮舞風頭正勁，不妨也趕一下潮流，體驗這種舞蹈帶來的瘦身好處。4、從普拉......

產後長期束腰不可取瘦腰有妙方生完小孩後，原本纖細動人的水蛇腰，就變成了圓潤粗壯的水桶腰，這個殘酷的現實讓愛美的辣媽們倍受打擊。爲了遏制這種趨勢，辣媽們用盡各種辦法，最常用的，莫過於使用束腹帶。束腹帶真的能使腰瘦下......

少女束胸和緊腰有什麼危害？進入青春期的少女，不但在生理上發生了巨大變化，心理上也會出現許多變化，尤其對逐漸發育的乳房非常敏感。有些少女覺得乳房高高隆起與自己的學生身份不相宜。力圖用束胸的方法，阻礙乳房正常發育。......

擁有細腰會讓女人的身材更加纖細，比例也會更加好。所以女人們會想辦法讓自己的腰部細一點，因此部分女人學會了用束縛帶束緊腰部，以此方法讓腰部看起來更細一些。而且束腰的時候，會將乳房往上擠，這樣的話女人很容易就能擠出......

產後如何束腰很多生完寶寶的媽媽們都抱怨，在懷着寶寶的時候需要吃的特別多，有時候需要一天吃好幾頓導致自己都胖了很多，以前的小蠻腰變成了現在的水桶腰，有聽過別人說可以束腰幫助收腹，對很多媽媽們產後腹部肌肉鬆弛有很好......

束腰勒出痔瘡，其實並非罕見。那麼什麼是痔瘡呢?專家解釋，：人的肛門周圍有數組靜脈，稱爲痔靜脈。痔靜脈擴大和曲張形成的靜脈團稱爲痔瘡。痔瘡是人類特有的常見病、多發病。據有關普查資料表明，肛門直腸疾病的發病率爲59.1%......

有氧健身操運動分爲三個階段，初級階段是爲了適應運動強度；第二階段會在第一階段的基礎上加大難度；第三階段爲放鬆階段，同時可以檢測自我運動強度的承受力是否有所增長。一起跟小編來看看有氧健身操的減肥動作吧！一、側弓箭......

由於平時飲食不節制，加上很少運動，我的身體很快就發福了。專家表示，愛美之心人皆有之，但是過度塑身、束腰也可能引發痔瘡。專家告訴記者，過度束腰會造成腰骨畸形或者損傷，腰部以下的痔靜脈本來很疏鬆，當腰腹部的壓力過分增大......