失眠的危害很多，很多人可能都清楚，失眠影響身心的健康發展，影響人們的正常工作生活，但是失眠纔可能導致身材矮小。雖然蛋白質、鈣、鋅等充足的營養是長高的重要物質基礎，但足夠、優質的睡眠作用也不可忽視。睡眠與生長素分......

肥胖可以給少年兒童帶來許多身體危害，主要有以下幾方面：⑴肥胖嬰兒學會走路比正常嬰兒晚，而且因爲關節部位負重過多，容易磨損而導致關節疼痛。還容易發育成扁平足、膝內翻或外翻以及髖關節內翻等畸形，加上肥胖導致行動笨拙......

家住漢口寶丰路的楊樂(化名)今年剛上小學，年後開學，每天晚上9點鐘上牀，他總是翻來覆去睡不着，一直要熬到凌晨3點才睡，早上起來上學無精打采。起初家長以爲是過年期間作息亂了，慢慢調整就會好，但一直沒有改善，昨日無奈帶着孩子......

近視眼是什麼，它的概念是什麼？其實近視眼就是我們的眼睛在不調節的情況下，平行的光經過我們的眼睛屈光系統在視網膜前形成的焦點，在到視網膜上呈分散而又模糊的光圈，這樣的屈光狀態就是近視眼。病因及危險因素近視眼的發病......

失眠會導致心臟病危險增加，失眠是心臟病的重要先兆症狀之一。所以出現經常性的失眠情況，一定要小心心臟病。對參加一項全國性健康調查的近5.3萬名男女參試者的睡眠習慣進行了爲期11年的跟蹤研究。研究人員通過仔細梳理......

焦慮性失眠症的症狀可表現爲患者會胡思亂想，並且精神緊張不能睡眠，這其實也是焦慮性失眠症最直觀的危害，但是如果患者焦慮性失眠症嚴重的話，還會有很多其他的危害。一般失眠可以分爲一般性失眠、中度失眠和深度失眠，這其實......

整天頭昏腦脹，呵欠連天，可是一躺到牀上就翻來覆去一整晚睡不着，使用過各種有利於睡眠的方法仍然無法入睡，使脾氣越來越暴躁，究竟如何治療失眠呢？從健康指數看，每天保持正常睡眠的老人比失眠的黃隊高出近12個百分點。失眠研究......

現今生活壓力大、工作節奏快、夜生活過頻等，全球有近四分之一的人受到失眠困擾。隨着升學壓力的增大，不少學生也出現了睡眠障礙。我們該怎樣保證自己的睡眠質量呢？下面給哪些受失眠症影響的人一些小建議，希望對失眠患者有......

失眠對人體的危害一、導致人體免疫力減退良好的睡眠會使人體產生胞壁酸因子，胞壁酸可促人體白細胞的增多，從而促使巨噬細胞活躍，人體免疫功能便會得到顯着增強，從而可以有效預防細菌和病毒的入侵。二、導致各種疾病產生如......

菸草被視爲世界上危害最嚴重的社會問題之一，當前全世界菸民已達12億，每年因吸菸導致疾病死亡者約300萬。在我國有3.5億吸菸者，其中未成年人吸菸比率呈逐年上升趨勢。據衛生部門近年來所作的抽樣調查發現，在大學、高中和初......

失眠是經常發生在我們身邊的一種睡眠障礙，很多人都不當回事，認爲緩幾天多睡一點補補覺就好了。其實不然，引發失眠的因素很多，環境、身體狀況等等都是可能造成失眠的原因，一旦這些原因沒有摒除，補覺之後失眠的狀態還是會持續......

痤瘡的危害表現，痤瘡這類的皮膚疾病是屬於青少年高發的疾病，很多人患上痤瘡後，由於面部難看，都會產生一定的心理負擔。下面，我們就一起來了解下痤瘡的危害表現具體還有哪些吧。1、痤瘡的危害會使面部面目全非，可以達到毀容......

失眠是一種失眠障礙問題，主要表現爲易醒、難入睡以及早醒，在現在的青少年中，失眠問題是非常嚴重的，專家表示，導致青少年失眠的原因主要有心理因素、環境因素以及生物因素，現在很多青少年學習壓力大，經常熬夜，往往容易出現失眠......

失眠最嚴重比例最大的人羣就要屬都市裏的白領了，他們白天工作壓力大，晚上大多都會加班到零晨以後，人在過了11點後不睡覺，大腦過了睡眠期就會變得非常的清醒，處於非常活躍的狀態，這個時候是很難入睡的。如果長時間的熬夜，人的......

青少年吸菸，具有明顯的危害性：第一、吸菸影響中學生不良心理品質的滋長。實際生活中，一些不肯刻苦學習的中學生，思想空虛，常在吸菸中消磨時間。而那些沾上賭博、逃學等不良行爲的中學生，多數也會抽菸。可以說，吸菸容易成爲其......

生活中有許多人容易被失眠的問題所困擾，如果放任失眠的問題不管，很可能會對我們的生活造成危害。那麼長期失眠對我們的身體危害有哪些呢?下面給大家介紹長期失眠對人的危害有哪些，供大家參考。誘發心腦血管疾病失眠會增......

失眠對我們會有哪些危害，說起失眠大家應該都是知道的，其實這種情況在生活中還是非常常見的，但是大多數人對失眠都沒有過多的重視，所以出現了失眠也沒有及時治療，其實失眠對於我們的影響還是很大的，下面我們就爲大家介紹失眠......

吸菸對青少年的危害吸菸有害健康，可是現實生活中喜歡抽菸的人卻大有人在，這種不良有社地風氣也正在逐漸的影響着祖國的未來青少年的身心健康。據可靠調查，10週歲的孩子認爲煙又難聞又嗆鼻非常反感，而到了11到13歲左右的時......

衆所周知，睡眠是一種正常的生理反應，對人體的健康有着重要作用。但是不少老年人總是被失眠困擾，失眠讓他(她)們的健康受損，老人長期失眠對身體健康的危害那可是相當的大。那麼老年人常失眠有什麼危害呢？怎麼治療老人失眠問......

據各大醫院門診顯示，很多青少年喜歡抽鼻子，流鼻涕的時候，不擤出來，反而吸回去，有時會吸進去後，從嘴裏吐出來。對此，專家表示：這些不起眼的生活小細節是大多青少年患上鼻竇炎的元兇。鼻竇炎是青少年繼近視之後的另一高發病，常高......